أستاذ جهاز هضمي: استخدام الفيتامين بهذه الطريقة يتحول إلى «سم»
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
حذر الدكتور أشرف عمر، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد، من مخاطر الإسراف في تناول الفيتامينات بكميات كبيرة، وعلى فترات طويلة، مشيرًا إلى أن الفيتامين يمكن أن يتحول إلى «سم».
أخبار متعلقة
بعد واقعة الشحات والشيبي.. عمرو أديب يوجه رسالة إلى جمهور الأهلي: «ابلع ريقك» (فيديو)
عمرو أديب يكشف تطورات جديدة عن أزمة انقطاع الكهرباء: «في حاجة ممكن تعلن بكرة أو بعده»
عمرو أديب لـ«ميدو»: «مشكلتي مع مرتضى بدأت بسببك لما قالك هعلقك في الاستوديو»
وقال«عمر»، خلال حواره ببرنامج «صباحك مصري» عبر فضائية «mbc مصر 2»، اليوم السبت، أن الفيتامينات أدوية، ولا بد أن يتم تناولها تحت إشراف طبي، مبينًا أن الفيتامينات هي مواد عضوية يحتاجها الجسم بنسب قليلة لمساعدة الخلايا على العمل بصورة طبيعية.
وأشار إلى نقص هذه المواد يؤدي لبعض المشكلات الصحية، كما أن كثرتها يسبب مشكلات صحية أكثر، متابعًا: «في ناس بتاخد الفيتامينات بالسنين، دي كارثة، هنا بيتحول الفيتامين مش مجرد مادة عضوية مفيدة للجسم يتحول إلى مادة سامة».
وحذر أستاذ الجهاز الهضمي من الإفراط في تناول فيتامين «أ»، إذ يسبب التهاب وتليف كبدي، وفيتامين «د» يساعد على ترسيب كميات كبيرة من الكالسيوم في أجزاء الجسم المختلفة.
ولفت إلى أن المكملات الغذائية التي يتم تناولها في الجيم تعد «كوارث»، مشددًا على الحصول على هذه المكملات عبر استشاري غذائي وليس مدرب الجيم.
الفيتامين السم الفيتامينات
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين الفيتامين السم الفيتامينات زي النهاردة
إقرأ أيضاً:
احذر .. الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلوي
فيتامين د فيتامين أساسي، بل هو في الواقع هرمون، يستخدمه الجسم لنمو العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، كما يلعب دورًا في الجهاز العصبي ، والجهاز العضلي الهيكلي ، والجهاز المناعي .
يحوّل الجسم فيتامين د الذي تتناوله إلى الشكل النشط منه، يساعد هذا الشكل النشط الجسم على امتصاص الكالسيوم.
تناول جرعة زائدة من فيتامين د، سواءً كان مُكمّلاً غذائياً أو بوصفة طبية، قد يُؤدي إلى تسممه، ومن أهم مضاعفاته فرط كالسيوم الدم المتوسط إلى الشديد، والذي قد يُسبب أعراضاً مثل القيء والعطش الشديد وكثرة التبول.
يؤدي تناول كمية زائدة من فيتامين د إلى فرط كالسيوم الدم (مستويات أعلى من المعدل الطبيعي من الكالسيوم في الدم)، وهو ما يسبب الأعراض.
عادةً ما لا تُشكل سمية فيتامين د خطرًا على الحياة، ولكنها قد تُلحق ضررًا بالغًا بصحتك، قد تُسبب الحالات الشديدة مشاكل مثل الفشل الكلوي ، واضطراب نظم القلب (عدم انتظام ضربات القلب )، وعدم ثبات المشية ( الترنح )، والارتباك.
المصدر Cleveland and clinic
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد