بوابة الفجر:
2025-04-24@10:56:55 GMT

تعرف على البدائل الطبيعية لبروتين الشعر

تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT

يبحث العديد من السيدات بشكل كبير ومستمر على البدائل الطبيعية لبروتين الشعر، وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن البدائل الطبيعية لبروتين الشعر، ويأتي ذلك ضمن اهتمام البوابة بتوفير المعلومات التي تبحث عنها السيدات بشكل مستمر، تابع البدائل الطبيعية لبروتين الشعر من خلال الموضوع القادم:

البدائل الطبيعية لبروتين الشعر:

بروتين الشعر يلعب دورًا هامًا في تقوية وترميم الشعر التالف والضعيف.

إليك بعض البدائل الطبيعية لبروتين الشعر:

1. البيض: يحتوي البيض على بروتينات غنية تعمل على ترميم الشعر التالف وتقويته.

2. اللبن الزبادي: يحتوي اللبن الزبادي على البروبيوتيك والبروتينات التي تعزز صحة فروة الرأس وتقوي الشعر.

3. العسل: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في ترميم الشعر وتعزيز نموه.

4. زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية والمغذيات التي تقوي بنية الشعر وتحافظ على ليونته ولمعانه.

كيفية تحضير البديل الطبيعي لبروتين الشعر:

يمكنك تحضير بديل طبيعي لبروتين الشعر باستخدام المكونات التالية:

- 1 بيضة.
- 2 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل.
- 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

قومي بمزج جميع المكونات في وعاء صغير حتى تحصلي على خليط متجانس.

كيفية استخدام البديل الطبيعي لبروتين الشعر:

1. تطبيق الخليط: قومي بتطبيق الخليط بالتساوي على شعر نظيف ومبلل، مركزة على الأطراف التالفة.

2. التدليك بلطف: قومي بتدليك فروة رأسك وتوزيع الخليط على الشعر بلطف باستخدام أطراف أصابعك.

3. تغطية الشعر: قومي بتغطية الشعر بغطاء دش أو قبعة دش واتركي الخليط يعمل لمدة 30-45 دقيقة.

4. الشطف بالماء الفاتر: بعد انتهاء الوقت، قومي بغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المعتاد.

5. التجفيف بلطف: جففي الشعر بمنشفة ناعمة واتركيه يجف تمامًا بشكل طبيعي.

الختام:

باستخدام البدائل الطبيعية لبروتين الشعر، يمكنك تقوية وترميم شعرك بشكل طبيعي وصحي. تأكدي من استخدام هذه العلاجات بانتظام ومنتظمة للحصول على أفضل النتائج.

نقلت بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات السابقة البدائل الطبيعية لبروتين الشعر.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البروتين

إقرأ أيضاً:

هوس نتف الجلد: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج

هوس نتف الجلد هو اضطراب سلوكي يتمثل في شعور قوي وغير مريح، لا يمكن مقاومته نتف الجلد أو خدش وحكه بشكل متكرر، ويعتبر جزء من مجموعة اضطرابات التحكم في الاندفاعات من الصعب التحكم فيه دون مساعدة، مما يؤدي إلى تلف في الجلد وظهور ندوب، وقد يحدث في مناطق معينة مثل الأرجل أو الوجه أو اليدين، ويرتبط هذا السلوك بالشعور بالتوتر الشديد أو القلق أو ربما الملل.

أسباب هوس نتف الجلدتاريخ عائلي من اضطراب الوسواس القهري أو غيره من مشاكل الصحة العقلية.مشاكل اجتماعية.الإدمان على السلوك وقد يبدأ نتف الجلد أو الشعر أو الأظافر طريقة للهروب مع التوتر أو القلق ثم يتحول إلى عادة يصعب السيطرة عليها مثل الإدمان.الإجهاد والقلق والتوتر العاطفي.اختلال الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين في الدماغ على اضطرابات الوسواس القهري مما تهيئ للإصابة باضطراب الداء الجلدي الجلدي.الهواجس والأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية.وجود صدمات الطفولة ويمكن أن تؤثر الأحداث الصادمة أو التوتر النفسي من الطفولة.أعراض هوس نتف الجلديشعر الشخص بالرغبة الشديدة والملحة في نتف الجلد أو الشعر ويكون هذا السلوك خارج عن إرادته.ظهور جروح أو ندوب ونزول دم على الجلد، وقد تكون هناك آثار واضحة على الجسم.وجود صعوبة ومحاولات فشل في التوقف عن نتف الجلد أو الشعر ولكنه يجد صعوبة في ذلك.بسبب وجود آثار النتف على الجلد أو الشعر، قد يشعر الشخص بالخجل ويبتعد عن المناسبات الاجتماعية لعدم الاحراج.حدوث تأثير سلبي على الحياة اليومية سواء في العلاقات الشخصية او العمل.صعوبة في ارتداء الملابس لإخفاء الآثار الجلدية أو الجروح.طرق علاج هوس نتف الجلد

قد تختلف طرق علاج هوس نتف الجلد حسب الاحتياجات الخاصة للشخص وشدة الاضطراب، وفيما يلي نقدم لكم أهم طرق علاج هوس نتف الجلد:

محاولة الانشغال طول الوقت مثل استخدام كرات الضغط أو اللعب بالألعاب الصغيرة من أجل تقليل الرغبة في نتف الجلد.تناول أدوية حسب وصف الطبيب مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق والتوتر للمساعدة في تقليل الأعراض.استخدام مرطبات أو مستحضرات علاجية حسب وصف الطبيب لتخفيف آثار نتف الجلد.التواصل المستمر مع العائلة أو الأصدقاء والحديث عن المشكلة للتقليل من الشعور بالوحدة أو الإحراج ويساهم في إيجاد حلول.ممارسة الرياضة أو تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق للتقليل من التوتر والقلق الذي قد يؤدي إلى نتف الجلد. كلمات دالة:هوس نتف الجلدأمراضاكتئاباضطراب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند هوس نتف الجلد: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج صدام محتمل لحسم اللقب..إنتر ونابولي وجهاً لوجه في مباراة تاريخية جورج كلوني يكذب شائعات توتر علاقته بـ أمل كلوني ويكشف سر زواجه الناجح: انا الرجل الأوفر حظًا سرايا القدس توجه رسالة عتاب أخوية إلى النظام السوري بعد اعتقال قادتها في دمشق تشكيلات الفرق: مانشستر سيتي - أستون فيلا في الدوري الإنجليزي 2024-25 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • سامح قاسم يكتب | رنا التونسي.. شاعرة الحافة التي تنزف جمالًا
  • بينها برج الشياطين.. 8 من أغرب العجائب الطبيعية في العالم
  • تعرف على المشروعات التي تدرس مصر تنفيذها في جيبوتي بمجال النقل
  • تعرف على بدائل السكر التي تربك الشهية وتبطئ فقدان الوزن
  • 7 أطعمة تضر الكلى ببطء.. إليكم أفضل البدائل لحمايتها
  • مقاومة (أنسولين)
  • ماذا تعرف عن عصابة تران دي أراغوا التي يهاجمها ترامب بشراسة؟
  • شاهد بالفيديو.. وسط ذهول واستغراب الجمهور.. عمارة “آراك” الشهيرة بالسوق العربي تحافظ على حالتها الطبيعية رغم احتراق ودمار جميع المباني التي من حولها
  • هوس نتف الجلد: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج
  • الشهري يوضح البدائل الطبيعية للسكر .. فيديو