بوابة الوفد:
2025-04-07@06:25:16 GMT

متى يهدد غسيل الأنف صحتك بمرض خطير؟

تاريخ النشر: 15th, April 2024 GMT

غسيل الأنف يُعتبر من العادات الصحية المفيدة التي ينتهجها الكثيرون لتنظيف الأنف من الإفرازات الزائدة والتخلص من سيلانها، وينصح بها الأطباء خاصة في حالات التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الجيوب الأنفية واحتقانها، أو لإزالة المخاط المزعج الذي يعيق التنفس.

مهم لمرضى السكري.. بدائل طبيعية للأدوية تخفض مستوى السكر في الدم أضرار الإفراط في غسيل الأنف

ومع ذلك، يجب أن يتم الغسيل بحذر وتوخي الحذر لتجنب المضاعفات، حيث يُشير موقع "healthline" المتخصص في الصحة العامة إلى أن الإسراف في غسيل الأنف قد يسبب آثارًا سلبية مؤقتة تتطلب رعاية وتدخلًا سريعًا، مثل تهيج وحكة وألم في الأنف، وحساسية في الجيوب الأنفية.

من الضروري استخدام مياه نظيفة ومعقمة جيدًا في عملية الغسيل، وتوخي الحذر في اختيار الماء واستخدام إناء نظيف وتصفيته لضمان عدم وجود مشكلات.

ويجدر بالذكر أن المخاط والسوائل في الأنف لها دور مهم في حماية الجسم من الالتهابات والعدوى، والإفراط في غسيل الأنف قد يؤدي إلى التخلص من هذا الحماية الطبيعية، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى بمختلف أنواعها.

بشكل عام، يجب أن يتم الغسيل بشكل معتدل ومتوازن، وينبغي مراعاة الاعتبارات الصحية واتباع الإرشادات الطبية الموصى بها لتجنب المشكلات المحتملة.

أعشاب لخفض مستوى السكر في الدم

من ناحية أخرى، مرض السكري، المعروف أيضًا باسم "القاتل الصامت"، يتسم بارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة لعدم حساسية الجسم للأنسولين، وهو مرض مزمن يتطلب الاعتماد على الأدوية الموصوفة طوال الحياة. ومع ذلك، تشير دراسات إلى أن هناك خيارات بديلة فعّالة يمكن أن تساعد في إدارة هذا المرض.

في الوقت الحالي، هناك العديد من العلاجات البديلة التي يُعتقد أنها تعمل على تحسين أعراض مرض السكري. يتضمن ذلك العلاج بالضغط والوخز بالإبر، والعلاج الطبيعي، الذي يوفر للأفراد بعض الخيارات لتقليل الاعتماد على الأدوية التقليدية.

تستخدم العلاجات الطبيعية العديد من الأعشاب لخفض مستوى السكر في الدم. من بين هذه الأعشاب:

1. روزماري: يُعرف إكليل الجبل بخصائصه المفيدة في تحسين مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى توازن مستويات الكوليسترول.

2. الجينسنج: يُعتبر الجينسنج جزءًا من الطب الشرقي التقليدي، ويُشير البعض إلى فوائده في تعزيز المناعة وتحسين مستويات السكر في الدم.

3. المرمرية: أظهرت الأبحاث أن الميرمية يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، خاصة عند تناولها على معدة فارغة.

4. الأوريجانو: يُعتقد أن الأوريجانو يساهم في زيادة إنتاج الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.

5. الزنجبيل: يُشار إلى الزنجبيل بفوائده في زيادة حساسية الجسم للأنسولين وتحسين إفرازه، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمرضى السكري.

باستخدام هذه العلاجات البديلة بشكل منتظم وتحت إشراف الطبيب، يمكن للأفراد تحسين إدارتهم لمرض السكري وتقليل الاعتماد على الأدوية التقليدية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الأنف التنفس الجيوب الأنفية المخاط مستویات السکر فی الدم مستوى السکر فی الدم

إقرأ أيضاً:

الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم

المناطق_متابعات

كشفت الخبيرة الغذائية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، د. ليو دميلا، أن نبات الفاصوليا له العديد من الفوائد الغذائية المهمة، وعلى رأسها خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

وقالت إن الفاصوليا تسرع أيضًا من عملية التمثيل الغذائي، وتساعد على التخلص من الوزن الزائد، كما تساعد على الشعور بالشبع، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز عملية شطر الدهون وفقدان الوزن وفقا لـ “أخبار24”.

أخبار قد تهمك مؤسسة طبية: الفاصوليا تقي بنسبة كبيرة من التهاب المفاصل 1 يناير 2022 - 10:50 صباحًا دراسات حديثة تكشف عن أفضل طعام للعيش 100 عام (فيديو)   19 أكتوبر 2021 - 12:00 صباحًا

وأوضحت الخبيرة الغذائية أن الفاصوليا تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، كما تحتوي على بروتين خالٍ من الدهون الذي يمكن أن يحل محل اللحوم والأسماك.

وأضافت أن الفاصوليا تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تؤثر إيجابيًّا في عمل الأمعاء، كما أنه بفضل المؤشر السكري المنخفض يمكن تناولها في وجبتي الغداء والعشاء.

مقالات مشابهة

  • علامات تحذيرية تشير لاتجاه الجسم نحو الإصابة بمرض السكري
  • البروفيسور خوجة لـ"اليوم": السكري والإدمان الإلكتروني والأزمات النفسية تحديات صحية كبرى
  • وفاة طالب إعدادي متأثرًا بسرطان الدم في الفيوم
  • أطعمة غنية بالألياف تساهم في ضبط مستويات السكر بالدم
  • 10 مشروبات ووصفات طبيعية لتخفيض السكر في الدم
  • مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول
  • أبودبوس: نفاد مشغلات غسيل الكلى يهدد حياة 6 آلاف مريض في ليبيا
  • الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم
  • كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر؟.. هيئة الدواء توضح
  • دهون العضلات الخفية.. خطر غير مرئي يهدد صحتك