ماذا يحدث لجسمك عند تجاهل وجبة الفطار
تاريخ النشر: 15th, April 2024 GMT
تعد وجبة الفطار هي الوجبة الأولى والأساسية التي يبدأ بها الإنسان يومه و بيتسند عليها فترة طويلة، ولذلك فان أهمية وجبة الفطار لا يجب تجاهلها .
وقد كشفت الدراسات أن مخاطر تجاهل وجبة الفطار لا تتوقعها وفقا لموقع food healthy.
فعند منع وجبة الفطار يفقد الشخص قدرته علي بذل أي مجهود ولذلك فقد يؤثر ذلك علي نسبة الحرق بالجسم والتي تؤدي إلي زيادة الوزن .
كما أن تجاهل وجبة الفطار تساعد علي فقدان الطاقة وتؤدي إلى الشعور بالكسل والتعب طول اليوم.
ومن مخاطر وجبة الفطار التهابات المعدة والتي تحدث بسبب إفرازات المعدة في الصباح والتي تؤثر على الجهاز الهضمي .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وجبة الفطار
إقرأ أيضاً:
سقوط صواريخ وتوقف حركة الملاحة بمطار بن جوريون | ماذا يحدث؟
أفادت وسائل إعلام بسقوط صاروخ داخل مطار بن جوريون الأمر الذي أدى إلي توقف حركة الطيران.
وفي وقت سابق؛ أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي إطلاق صفارات الإنذار في الجليل الأعلى.
فيما أفادت الإذاعة الإسرائيلية الرسمية بسماع دوي انفجار في تل أبيب ووقف حركة الملاحة في مطار بن غوريون.
كما ذكرت وسائل إعلام عبرية بأنه تم اعتراض صاروخين فوق تل أبيب أطلقا من لبنان.
وأعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، عن اعتراض طائرتين بدون طيار قبالة ساحل إيلات، بعد الإبلاغ عن اعتراضات بالقرب من المدينة الساحلية على البحر الأحمر.
وذكر جيش الاحتلال في بيان صادر عنه ، أن الطائرتين بدون طيار أطلقتا "من الشرق".
وأضاف أن صفارات الإنذار لم تُفعَّل "وفقًا للبروتوكول".
وزعم جيش الاحتلال الإسرائيلي، أنه اغتـ.ـال 52 قائدًا من حزب الله اللبناني منذ اندلاع المواجهات مع الجماعة في جنوب لبنان ومناطق أخرى.
وذكر الاحتلال في تقرير أنه تم تصفية "7 قادة ألوية و21 قائد كتيبة و24 قائد سرية" تابعين لحزب الله
انفجارات قوية بتل أبيب ووقف حركة الملاحة في مطار بن جوريون إسرائيل.. توقف حركة الملاحة في مطار بن جوريون بتل أبيب