وثقت رسامة الكاريكاتير الفلسطينية أمية جحا في يومياتها ذات الـ10 أجزاء التي تنشرها الجزيرة نت، الأوضاع الإنسانية القاسية التي تدور أحداثها خلال الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، لا سيما محيط مستشفى الشفاء، الذي وصفته منظمة الصحة العالمية في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي في تقريرها الدوري بأنه "منطقة موت".

بين يديك عزيزي القارئ الحلقة الرابعة من اليوميات، التي تنشر تباعا على مدى الأيام المقبلة وتروي فيها سيدة فلسطينية من حي النصر، برج زغبر بمدينة غزة، ما شاهدته من أحداث، وقد نزحت إلى مستشفى الشفاء بغزة (حتى آخر تواصل معها قبل اقتحام المستشفى للمرة الثانية يوم 18 مارس/آذار 2024)، وافترشت بلاط المستشفى البارد في انتظار النجاة.

الأحد 29 أكتوبر/تشرين الأول

استيقظ أغلب نساء عنبر القيصرية 3، على صوت أمل، وهي تطلب منهم الاكتفاء بالنوم، وإزاحة فراش النيام وأغراضهم التي في الممرات، ليتسنى لها تنظيف المكان. فالساعة الآن الثامنة صباحا. لا تعرف أمل أن أغلب النازحين ناموا سويعات قليلة، بسبب أخبار القصف في أحياء الشيخ رضوان والشاطئ وتل الهوى، وكلها أحياء فيها أقارب لهم، كما أنها تعد محيطة بالمستشفى. أمل عاملة نظافة، تجمع في شخصيتها بين الشدة والحزم، وبين بشاشة الوجه، حتى وهي غاضبة، لذلك تلقى قبولا من الجميع.

تعمل أمل في تنظيف القسم من الساعة السابعة صباحا وحتى السابعة مساء. وأحيانا بالعكس. شابة أخرى تُدعى تكوين، عاملة نظافة أيضا، تقوم بالدور ذاته في يوم آخر، ترتسم الابتسامة دوما على شفتيها، حتى وهي تحمل كيسا ضخما من القمامة. وهذا النظام تم العمل به في حالة الطوارئ، التي يمر بها مستشفى الشفاء، منذ اندلاع الحرب على قطاع غزة في السابع من أكتوبر/تشرين الأول. هذا ما أخبرتني به المسؤولة عن عاملات النظافة، السيدة كفا محسن (أم العبد).

أم العبد وكل العاملات يُقمن في المستشفى كنازحات أيضا في فترة الحرب فقط، إذ يصعب عليهن العودة لبيوتهن البعيدة عن المستشفى، بعد الانتهاء من العمل. كثيرات منهن تعرضت بيوتهن للقصف، أم العبد ذاتها فقدت اثنين من أحفادها، وأصيب عدد اخر من أفراد عائلتها. يتقاضى عامل النظافة ما بين 25 إلى 30 شيكل في اليوم الواحد. إنهم يبذلون جهدا مضاعفا عشرات المرات فترة الحرب، مقارنة بما قبلها. لقد كانت مسؤولية التنظيف قبل الحرب، تنحصر في غرف المرضى فقط، أما الآن، فهم يتحملون تنظيف ما يخلّفه النازحون أيضا، الذين يزاحمون المرضى حتى في غرفهم وحماماتهم.

لقد كنت مع كثيرين غيري من النازحين، نقوم بمسؤولية التنظيف في أماكن إقامتنا، فكان النازحون يكنسون ويمسحون البلاط، حتى الصغار كانوا يقومون بتجميع القمامة ووضعها في أكياس، ثم تسليمها لعاملة النظافة. كان الصغار يلبسون القفازات الجلدية وهم يجمعون القمامة. كان من الأهمية بمكان اهتمام النازحين بأمر النظافة الشخصية في المستشفى، تفاديا لانتشار الحشرات والأمراض بينهم، خاصة مع وجود آلاف الأطنان من القمامة على أبواب المستشفى، وداخلها وخارجها، التي تراكمت بسبب تعطيل الاحتلال لكثير من مركبات البلدية، من خلال القصف والقتل العمد لعمال البلدية.

هذا عدا طفح المجاري، التي كانت تتسبب بانتشار الروائح الكريهة جدا في أرجاء المستشفى، خاصة في ساعات المساء. أم العبد مسؤولة عاملات النظافة، تقول إنه رغم مشاحنات بعض النازحين، فإن التعليمات من إدارة المستشفى كانت بضرورة استيعاب كل أمزجة النازحين، ومراعاة ما يمرون به من ظروف قاسية.

أقسى ما كان يمر به النازحون هو الافتقار لنظافة أغلب الحمامات لعدة أسباب:

كون تلك الحمامات داخل غرف المرضى، بلا شبابيك خارجية، تُدخل النور والشمس حال انقطاع الكهرباء. مما يجعل أمر الدخول فيها وقت الظهيرة، أشبه بدخول نفقٍ حالك الظلام. مما يستدعي جلب كشافات إنارةٍ خاصة لكل نازح يريد قضاء حاجته.

كان في تلك الحمامات شفاط الهواء الكهربائي لشفط الروائح الكريهة، وهذا أيضا لا يعمل خلال الساعات الطويلة لقطع الكهرباء.

انقطاع المياه أيضا لساعات طويلة تجعل المراحيض في حالة يُرثى لها، إلى أن تتوفر المياه في ساعة متأخرة من المساء، ومن ثم يتم تنظيفها.

ترك بعض الأمهات لصغارهن، أن يقوموا بقضاء حاجتهم بأنفسهم، دون مرافقتهم، والتأكد من نظافة المكان وراءهم. ورغم ذلك، كان كثير من النازحات يتطوعن لتنظيف الحمامات، بل ويقمن بشراء المنظفات، مما جعل لهن نوعا من الأولوية دون بقية النازحين لاستخدامها، في أي وقت شاؤوا.

قبيل المغرب، كنت قد جلست مكاني بعدما قام النازحون بتنظيف أماكنهم وبسط فراشهم. والعاملة أمل تقوم بتنظيف المطبخ، الذي يستعمله أغلب النازحين، كانت بالوعة المطبخ قد تعرضت للانسداد، بسبب تراكم بقايا الطعام، مما جعل أمل تنفذ تهديدها المتكرر بإغلاق المطبخ -الذي هو بالأصل خاص بالممرضين في العنبر- في حال لم يلتزم النازحون بتنظيفه جيدا بعد استعماله.

أنا لم أستعمل هذا المطبخ مطلقا طيلة مكوثي في المكان، بل لم أدخله. أنا أريد دخول مطبخي الذي كان، قبل أن يدمر الاحتلال كل مقومات الحياة لي ولشعبي الذي لا يبحث عن الطعام، بقدر ما يبحث عن الحرية والكرامة فوق أرضه.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: ترجمات حريات

إقرأ أيضاً:

أطعمة تساعد على تكثيف الشعر بعد الولادة

يعد الشعر أهم عناصر الجمال والتي تعكس على صحة المرأة، حيث نجد أغلب السيدات تسعى بشكل مستمر إلى تحسين كثافة ولمعان شعرهن وخاصة بعد مرحلة الحمل والولادة، كيف حافظتي على شعرك بعد الولادة؟ السر هو في التغذية ليس فقط وضع الكريمات والزيوت، سنستعرض في هذا المقال عن أهم الأطعمة التي تساعد على تكثيف الشعر بعد الولادة، والفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز كثافة الشعر ولمعانه:

اقرأ ايضاًأطعمة تحفز انتاج الاستروجين هرمون الأنوثةأطعمة تساعد على تكثيف الشعر بعد الولادةالبيض يعتبر مصدر ممتاز للبروتين والبيوتين، وهما عنصرين أساسيين لنمو الشعر وتقوية البصيلات.اللوز البني يحتوي على المغنيسيوم والزنك حيث يعزز من نمو الشعر ويقلل من التقصف والتساقط ايضاً.السلمون يعتبر مصدر قوي لأوميغا 3 والبروتين حيث يعزز من لمعان الشعر ويقلل من التساقط.الجوز البني يحتوي على أوميغا 3 والزنك وفيتامين E حيث يعني مزيج يحافظ على كثافة ولمعان الشعر.المياه فهي تساعد على ترطيب الجسم من الداخل مما ينعكس على صحة الشعر بشكل مباشر، ويعني الجفاف شعر باهت ومقصف.الزبادي أو اللبن لأنه يحتوي على البروتين والكالسيوم وفيتامين B5، ويقوي بصيلات الشعر ويعزز من نموه.السبانخ فهو يحتوي على الحديد وفيتامين c و A يعني فروة رأس صحية وشعر أقوى.البطاطا الحلوة غنية بالبيتاكاروتين حيث يتحول لفيتامين A  ويحفز الغدد الدهنية لإنتاج الزيوت الطبيعية التي تحافظ على صحة فروة الرأس.البقوليات مثل العدس والحمص لأنه غنية بالبروتين، الحديد، والزنك، وتعزز من نمو الشعر وتساعد في تقليل تساقطه.تعتبر العوامل الوراثية وروتين العناية بالشعر يلعبون دور كبير، لكن التغذية لها تأثير قوي جداً على صحة وكثافة الشعر.الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز كثافة الشعر ولمعانهالبيوتين (فيتامين B7): من أفضل الفيتامينات التي تعمل على زيادة كثافة الشعر وتحفيز نموه. يمكن العثور عليه في البيض، المكسرات، والأفوكادو.فيتامين D: يحسن صحة بصيلات الشعر، ويشجع على نموه. يعد التعرض المعتدل لأشعة الشمس أو تناول المكملات هو الحل للحصول عليه.الزنك: يعمل على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم وبالتالي يحسن كثافة الشعر ويمنع تساقطه. يمكن العثور على الزنك في اللحوم الحمراء، الدواجن، والمأكولات البحرية.الحديد: يعزز تدفق الأوكسجين إلى بصيلات الشعر، فهو يحسن من نمو الشعر وكثافته. يوجد الحديد في السبانخ، الكبد، والفاصوليا.فيتامين C: يعزز إنتاج الكولاجين الذي يساهم في تقوية الشعر ومنع تساقطه. يمكنكِ الحصول على فيتامين C من الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون. كلمات دالة:أطعمة تساعد على تكثيف الشعر بعد الولادةأطعمةالولادةالشعر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أطعمة تساعد على تكثيف الشعر بعد الولادة 12 ولاية أميركية.. ترفع دعوى قضائية ضد دونالد ترامب فوائد تناول الموز يومياً ماسك بذور الكتان لتطويل الشعر موعد عيد الأضحى 2025 وأهم الطقوس المرتبطة به Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • موقع الحرب الأمريكي: ما هي الدفاعات الجوية التي يمتلكها الحوثيون في اليمن فعليًا؟ (ترجمة خاصة)
  • بعد تعافيه من الوعكة الصحية.. إسلام فوزي يعود لتصوير مسلسله "يوميات عيلة كواك"
  • الإعلام السوداني والتحديات التي تواجهه في ظل النزاع .. خسائر المؤسسات الاعلامية البشرية والمادية
  • فنانة مصرية تكشف حقيقة زواجها من محمد صلاح
  • شباب يواجهون الأحزاب السياسية والعرف: نحن هنا أيضا
  • رايتس ووتش: واشنطن رحّلت قسرا 299 مهاجرا إلى بنما
  • نهال عنبر تستعيد ذكرياتها مع عائلتها بكلمات مؤثرة
  • تعز.. وقفة احتجاجية لأمهات المختطفين للمطالبة بإطلاق سراح ذويهم من سجون الحوثيين
  • رئيس جامعة مطروح يفتتح معرض “رُؤى تشكيلية” ويشيد بإبداعات طلاب التربية الفنية
  • أطعمة تساعد على تكثيف الشعر بعد الولادة