"خداع العقل"..طارق إلياس يكشف طرق استعادة النشاط بعد إجازة العيد|فيديو
تاريخ النشر: 15th, April 2024 GMT
تحدث الدكتور طارق إلياس خبير التنمية البشرية والتعديل السلوكي، عن طرق استعادة النشاط مرة أخرى بعد إجازة عيد الفطر والراحة خلال شهر رمضان المبارك.
وأضاف طارق إلياس خلال لقائه مع الإعلاميتين رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، أنه يجب النوم مبكرًا في آخر يوم إجازة حتى يتم الاستيقاظ في وقت مبكر لتأهيل الجسم للذهاب إلى العمل.
واستكمل:"يجب أن يكون البيت هادئا في اليوم الأخير من الأجازة، بينما تتمثل الخطوة الأخيرة في خداع العقل على أنك في العمل حاليًا، وإرهاق الجسم وانغماسه في طريقة العمل، وقراءة أي كتاب قبل النوم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إجازة عيد شهر رمضان التنمية البشرية يوم إجازة
إقرأ أيضاً:
عاجل.. وزارة العمل تعلن عن موعد إجازة الهجرة النبوية الشريف
مسقط - الرؤية
بمناسبة قرب #ذكرى_الهجرة_النبوية الشريفة على صاحبها أفضل الصلاة وأزكى السلام وحلول العام الهجري الجديد 1446هـ، فقد تقرر أن يكون يوم الأحد بتاريخ 7 من يوليو 2024م إجازة رسمية للموظفين في وحدات الجهاز الإداري للدولة وغيرها من الأشخاص الاعتبارية الأخرى والعاملين في منشآت القطاع الخاص