تحدث الدكتور طارق إلياس خبير التنمية البشرية والتعديل السلوكي، عن طرق استعادة النشاط مرة أخرى بعد إجازة عيد الفطر والراحة خلال شهر رمضان المبارك.


وأضاف طارق إلياس خلال لقائه مع الإعلاميتين رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"،والذي يرأس تحريره الكاتب الصحفي أحمد حمدي، أن هناك عدة خطوات يجب القيام بها لاستعادة عملية النشاط، منهم: القيام بتحريك القدمين من خلال المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا بداية من إجازة العيد حتى يتم فك نشاط الجسم.


وتابع خبير التنمية البشرية والتعديل السلوكي: "يتلو عملية المشي، القيام بالتواصل مع أحد زملاء العمل للتذكير بآخر الأعمال قبل إجازة العيد"

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: خبير التنمية البشرية اجازة عيد الفطر شهر رمضان صدى البلد

إقرأ أيضاً:

الشثري يوضح هل تجب الزكاة على الأموال المتاحة في البطاقة الائتمانية.. فيديو

الرياض

أوضح عضو هيئة كبار العلماء وعضو اللجنة الدائمة للفتوى، والمستشار في الديوان الملكي، الشيخ الدكتور سعد بن ناصر الشثري، حكم الزكاة في الأموال التي تتيحها البطاقة الائتمانية.

وقال الشثري خلال حديثه في برنامج يستفتونك المذاع على قناة “الرسالة”: “قد أوجب الله عز وجل الزكاة في الأموال الزكوية، فقال: خذ من أموالهم صدقة.”

وأضاف: “بناءً على ذلك، فإن كان في البطاقة مبلغ مالي قد بلغ النصاب، سواء بمفرده أو بضمّه إلى بقية أموال الإنسان، فقد وجب عليه أن يُزكّي هذا المال.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/n5FSmPAmvgrnjMQs.mp4

اقرأ أيضًا :

حكم وضع صورة الميت على خلفية الجوال الشيخ الشثري يوضح .. فيديو

مقالات مشابهة

  • طبيب يوضح الفرق بين القولون العصبي والهضمي.. فيديو
  • مع اقتراب العيد.. تعرف على كيفية اختيار الأضحية ومواصفاتها
  • خبير دولي: واشنطن تتخلّى عن أوهام تفكيك «نووي إيران» وتميل للواقعية في التفاوض|فيديو
  • الحداد يوضح أفضل شيء صحي يدخل المعدة في الصباح .. فيديو
  • مختص يوضح هل المورينجا تزيد الطول ؟.. فيديو
  • وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تواصل مساهمتها في تحقيق مستهدفات رؤية 2030 في تنمية رأس المال البشري
  • “الموارد البشرية” تواصل تعزيز تنمية رأس المال البشري وتمكين الفئات الاجتماعية
  • كيف نجحت القوات المسلحة في القضاء على الإرهاب بسيناء؟.. المحافظ يوضح «فيديو»
  • الشثري يوضح هل تجب الزكاة على الأموال المتاحة في البطاقة الائتمانية.. فيديو
  • خبير: اقتصاد المملكة محصن من تداعيات الحرب الاقتصادية … فيديو