الان.. ازدحامات خانقة تشل شوارع بغداد وتزيد الغضب تجاه التوقيتات الجديدة
تاريخ النشر: 15th, April 2024 GMT
السومرية نيوز-محليات
لازالت شوارع العاصمة بغداد مزدحمة بشكل كبير منذ صباح اليوم وحتى الان، تماشيًا مع التوقيتات الجديدة للدوام التي اقرها مجلس الوزراء، والتي تسببت باستمرار ساعات الازدحام طوال اليوم من الصباح وحتى بعد الغروب، في الوقت الذي كان الازدحام في بغداد يكون مع بداية ونهاية الدوام فقط. وتشهد مناطق وسط بغداد وتحديدا الشوارع المحيطة والمتصلة بمنطقة الباب الشرقي ازدحاما خانقًا، فشوارع الرشيد والجمهورية وجسر الجمهورية، فيما يمتد ازدحام شارع الرشيد من الباب الشرقي وحتى باب المعظم.
فضلا عن ازدحامات خانقة في شارع يافا وشارع الصالحية ومجسر قرطبة الذي تم افتتاحه حديثًا، وشارع النضال وشارع سلمان فائق، وسريع الدورة بالكامل.
ويشهد جسر الطابقين وساحة الطابقين والكرادة خارج ازدحامات خانقة وتمتد لمسافات طويلة جدًا.
وفي نظرة على شوارع العاصمة بغداد، يتضح بشكل كبير حجم الازدحامات الشاملة التي تشل الشوارع وتزيد من قناعة فشل القرار الحكومي بالتوقيتات الجديدة للدوام.
المصدر: السومرية العراقية
إقرأ أيضاً:
4 سلوكيات عليك اتباعها عند الشعور بالغضب.. لن تخسر كثيرا
الغضب غير المتحكم فيه قد يشكل مشكلة بالنسبة لعلاقاتك الشخصية وصحتك، فهناك أسباب وجيهة للغضب، مثل الشعور بالأذى بسبب شيء قاله شخص ما أو فعله، أو الشعور بالإحباط بسبب موقف في العمل أو المنزل، لكن الغضب غير المنضبط يسبب لك الكثير من الخسائر، التي يمكن تجنبها عبر اتباع عدد من السلوكيات، وفقا لموقع «apa.org».
لا تطل التفكير في الأمريميل بعض الأشخاص إلى تكرار الحادث الذي أغضبهم، وهذه استراتيجية غير مثمرة، خاصة إذا كنت قد تمكنت من حل المشكلة التي أغضبتك في المقام الأول، بدلا من ذلك، حاول أن تتخلى عن الحادث الماضي، فإحدى الطرق لفعل ذلك هي التركيز على الأشياء التي تقدرها في الشخص أو الموقف الذي أغضبك.
عندما تغضب من السهل أن تشعر بأن الأمور أسوأ مما هي عليه في الواقع، من خلال تقنية تُعرف بإعادة الهيكلة المعرفية، يمكنك استبدال الأفكار السلبية غير المفيدة بأفكار أكثر منطقية، بدلا من التفكير في كل شيء قد دمرك، على سبيل المثال قل لنفسك: «هذا محبط، لكنه ليس نهاية العالم».
ابتعد عن الموقف أو حاول ممارسة بعد تقنيات الاسترخاء لمنع انزعاجك، مثل التنفس العميق والتخيل المريح الذي يساعد في تهدئة مشاعر الغضب، خاصة إذا مارست واحدة أو أكثر من هذه الاستراتيجيات بشكل متكرر، فسيكون من الأسهل تطبيقها عندما تنتابك مشاعر الغضب.
غالبا ما يتوصل الناس إلى استنتاجات سريعة، عندما يكونون غاضبين، وقد يقولون أول شيء غالبا ما يكون غير لطيف يخطر ببالهم، حاول التوقف والاستماع قبل الرد، ثم خذ بعض الوقت للتفكير مليا في كيفية الرد، وإذا كنت بحاجة إلى الابتعاد لتهدئة أعصابك قبل مواصلة المحادثة، فعد لاحقا لإكمال المناقشة.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس