السالمي يوضح سبب نتائج الهلال السلبية مع العين .. فيديو

مختص يوضح أعراض نقص الزنك في جسم الإنسان ..فيديو

أميرة خالد

أوضح الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، أعراض نقص الزنك في جسم الإنسان.

وقال الشهري من خلال فيديو نشره على صفحته الرسمية على موقع إكس للتواصل الاجتماعي: “من علامات نقص الزنك ضعف حاسة الشم والذوق المرتبطتين ببعضهما، عدم التئام الجروح والتقرحات بسهولة، شعور الإنسان بانخفاض التيقظ والإدراك، الإصابة بالإسهال، انخفاض الشهية والوزن.”

وأكد الشهري أن الحوامل هم أكثر الأشخاص المعرضين لنقص الزنك، بالإضافة إلى متعاطي الكحول ومن يعاني من مشاكل في امتصاص الجهاز الهضمي. وأضاف الطبيب أن الزنك يوجد في العديد من العناصر مثل اللحوم الحمراء والدواجن وجنين القمح، ويمكن الحصول عليه من الورقيات الخضراء والأرز البري.

ونوّه الطبيب بأنه يمكن للإنسان تناول مكملات الزنك عن طريق بعض الأدوية، مضيفاً أنه يُفضّل تناول الفيتامينات تحت إشراف طبيب.

اقرأ أيضا :

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۱ ساعة

استبعاد ميتروفيتش من قائمة الهلال أمام باختاكور في دوري أبطال آسيا

ماجد محمد استبعد الجهاز الفني لنادي الهلال المهاجم الصربي ألكسندر ميتروفيتش من قائمة الفريق التي ستواجه باختاكور الأوزبكي في إياب دور الـ16 من دوري أبطال آسيا للنخبة. وكان ميتروفيتش قد عاد إلى صفوف الهلال بعد غياب طويل للإصابة، وشارك في مباراة الفريق الأخيرة أمام الفيحاء في الدوري للمحترفين، وسجل هدفًا في الفوز 2-0. وغاب ميتروفيتش عن مباراة الهلال ضد باختاكور في ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال آسيا للنخبة، التي انتهت بفوز الفريق الأوزبكي 1-0. اقرأ أيضا رامز جلال يُجبر كنو على التعهد بالتجديد مع الهلال .. فيديو

صحیفة الخلیجقبل ۱۵ ساعة

عام المجتمع.. فرصة للتصدي للعادات السلبية والدخيلة

أبوظبي: عبدالرحمن سعيد أكد المشاركون في مجلس «الخليج» الرمضاني الذي استضافه مبارك سعيد البريكي في منزله بمنطقة الشامخة في أبوظبي، أن دعوة مبادرة «عام المجتمع 2025» لتقديم المقترحات والأفكار التي تسهم في تعزيز الروابط الاجتماعية، وتحقيق التقدم المجتمعي دعماً لمسيرة بناء وطن قوي ومزدهر، جاءت لتؤكد أن القيادة الرشيدة تضع المواطنين ضمن أهم أولوياتها، ومن هذا المنطلق، ناقش المجلس عدة ظواهر سلبية منها، تهور سائقي دراجات التوصيل، وتلاعب بعض التجار بأسعار السلع، ومواجهة غلاء المهور والإسراف في الأعراس بشكل عام. في بداية الجلسة، رحب مبارك البريكي بالحضور، وقال، إن إطلاق صاحب...

الأسبوعقبل ۱۸ ساعة

المفتي يوضح حكم التوسل بالأولياء والصالحين «فيديو»

أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، أن التوسل بالأولياء والصالحين الأصل فيه الجواز، معلقا: ما دام القلب ينظر إليهم نظرة محبة وتوقير، ويرى أنهم سبيل يوصل إلى مرضاة الله دون أن يملكوا نفعًا أو ضرًّا بذواتهم، مشيرًا إلى أن محاولة حمل الناس على رأي بعينه في هذه المسألة فيه نوع من التشدد. وقال مفتي الجمهورية خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج «اسأل المفتي» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن القاعدة الفقهية تقول: «لا يُنكر المختلف فيه، وإنما يُنكر المتفق عليه»، وبالتالي فإن لكل شخص الحق في الأخذ...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

جامعة حلوان تعلن نتائج الفائزين في مسابقة أنت النجم

في إطار حرص جامعة حلوان ، على دعم المواهب الطلابية وتنمية الإبداع في مختلف المجالات الفنية والثقافية، أعلنت إدارة النشاط الفني والثقافي بالإدارة العامة لرعاية الشباب عن نتائج مسابقة “أنت النجم”.واقيمت المسابقة تحت رعاية الدكتور السيد قنديل، رئيس جامعة حلوان، الدكتور حسام رفاعي، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور أحمد عليق، مستشار رئيس الجامعة للأنشطة الطلابية، بمشاركة واسعة من طلاب كليات الجامعة، حيث شملت المسابقة مجالات الفنون التشكيلية، الفنون الأسرية، الغناء، العزف، المسرح، الفنون الاستعراضية، والمجالات الثقافية. نتائج الفائزين في مسابقة انت النجمشهدت المسابقة إقبالًا كبيرًا، حيث بلغ إجمالي عدد...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

الشهري يوضح هل الجو البارد مضر بالجسم أم لا .. فيديو

أميرة خالد أوضح طبيب الأسرة سعود الشهري، هل الجو البارد مضر بالجسم أم لا؛ مستشهدًا بالأبحاث. وقال الشهري في مقطع فيديو ظهر من خلاله :” لا يوجد شيء علمي يثبت أن الجو البارد مضر، ولكنه يعمل صدمة .” وأكد أن الذي توصل إليه من أبحاث، أن البرد ممتاز للصحة وأفضل من الجو الحار بكثير . ولقى المقطع تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وعلّق أحدهم قائلاً:” الجو البارد أفضل ياسعود لكن بشرط يكون عليك ملابس تدفيك من البرد ولا البرد ممرض.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_0Dnwj43DXuVmrPD6_846p.mp4 اقرأ أيضًا : نصائح لتجنب الخمول والحفاظ...

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

جامعة حلوان تعلن نتائج الفائزين في مسابقة "أنت النجم"

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت إدارة النشاط الفني والثقافي بالإدارة العامة لرعاية الشباب بجامعة حلوان عن نتائج مسابقة أنت النجم، التي أُقيمت تحت رعاية الدكتور السيد قنديل، رئيس جامعة حلوان، الدكتور حسام رفاعي، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور أحمد عليق، مستشار رئيس الجامعة للأنشطة الطلابية، بمشاركة واسعة من طلاب كليات الجامعة، حيث شملت المسابقة مجالات الفنون التشكيلية، الفنون الأسرية، الغناء، العزف، المسرح، الفنون الاستعراضية، والمجالات الثقافية.بلغ إجمالي عدد المتقدمين 1287 طالبًا، توزعوا على عدة مجالات، حيث شارك 458 طالبًا في الفنون التشكيلية، و277 طالبًا في المجالات الثقافية،...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

مختص يوضح أعراض نقص الزنك في جسم الإنسان ..فيديو

أميرة خالد أوضح الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، أعراض نقص الزنك في جسم الإنسان. وقال الشهري من خلال فيديو نشره على صفحته الرسمية على موقع إكس للتواصل الاجتماعي: “من علامات نقص الزنك ضعف حاسة الشم والذوق المرتبطتين ببعضهما، عدم التئام الجروح والتقرحات بسهولة، شعور الإنسان بانخفاض التيقظ والإدراك، الإصابة بالإسهال، انخفاض الشهية والوزن.” وأكد الشهري أن الحوامل هم أكثر الأشخاص المعرضين لنقص الزنك، بالإضافة إلى متعاطي الكحول ومن يعاني من مشاكل في امتصاص الجهاز الهضمي. وأضاف الطبيب أن الزنك يوجد في العديد من العناصر مثل اللحوم الحمراء والدواجن وجنين القمح،...

الأسبوعقبل ۲ یوم

ما أسباب فشل نخاع العظام؟.. حسام موافي يوضح.. «فيديو»

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، أن فشل نخاع العظام يعد مرضا غير منتشر لكنه ليس بالقليل، موضحا أن نخاع العظام هو العمود الأساسي الموجود في منتصف العظم والمسؤول عن إنتاج خلايا الدم. وقال الدكتور حسام موافي خلال تقديم برنامجه «ربي زدني علمًا» على قناة صدى البلد، إن فشل نخاع العظام قد يصيب كرات الدم الحمراء أو البيضاء أو الصفائح الدموية، مشيرا إلى أن الحالات الأكثر شيوعًا لهذا المرض تكون في إصابة نوعين من هذه الخلايا معًا. وأضاف أن من أسباب فشل نخاع العظام لدى البالغين هو...

صدى البلدقبل ۲ یوم

كيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديو

أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن التحكم في الذات وإدارتها عمليتان مترابطتان، مشددًا على ضرورة أن يكون الإنسان هو القائد الحقيقي لنفسه وليس العكس. وأوضح أحمد هارون، خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» عبر قناة «صدى البلد»، أن القدرة على قيادة النفس والسيطرة عليها تستند إلى مجموعة من العناصر الأساسية، أبرزها معرفة نمط الشخصية، والتحكم في الانفعالات، والتعامل مع الأزمات بوعي وحكمة. وأضاف أحمد هارون، أن تحديد نمط الشخصية يجب أن يتضمن قدرًا من المغامرة، مع إدراك أهمية طلب المساعدة عند الحاجة، مؤكدًا أن الإنسان يشبه السيارة، فهو من...

وکالة بغداد الیومقبل ۳ یوم

مصدر لـبغداد اليوم يوضح الانفجار الغامض الذي وقع في منشأة عسكرية بطهران

بغداد اليوم - بغدادكشف مصدر عسكري إيراني، مساء اليوم الجمعة (7 آذار 2025)، عن طبيعة الانفجار الذي وصفته وسائل إعلام محلية بـالغامض، في موقع عسكري بطهران مساء أمس الخميس، مما أدى إلى إثارة التكهنات حول أسبابه ومدى تأثيره.وقال المصدر لـبغداد اليوم، إن الانفجار وقع داخل منشأة عسكرية، حيث تتولى قوات الحرس الثوري الإيراني مسؤولية تشغيل الموقع. وأضاف المصدر، إن (مصطفى عبد اللهي) هو يحمل رتبة جنرال في القوات البرية للحرس الثوري، وإنه كان سابقاً من القوات الاستشارية في سوريا، مشيراً إلى أن الانفجار الذي وقع في هذه المنشآة العسكرية كانت قد...

السالمي يوضح سبب نتائج الهلال السلبية مع العين .. فيديو

مختص يوضح أعراض نقص الزنك في جسم الإنسان ..فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار