طقس الاثنين: أجواء غير مستقرة على معظم مناطق المملكة

استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو

أميرة خالد

نصح أزهر الحسيني، استشاري التغذية، بأهمية المشي يومياً، مؤكداً على فوائده العظيمة.

وقال الحسيني في فيديو: “مهما كانت أجواؤك اليومية قاسية والظروف صعبة، لا تتخلى عن عادتك اليومية في المشي لمدة تصل إلى ساعة ونصف.”

وتابع الحسيني: “أثبتت الدراسات أن المشي يومياً لمدة ساعة ونصف يقلل من نسبة أمراض القلب بنسبة 35%، بالإضافة إلى حرق السكر والكوليسترول وتنظيم ضغط الدم وغيرها.”

مقالات مشابهة

صحیفة الخلیجقبل ۲ ساعة

الإمارات.. انخفاض الحرارة الاثنين والثلاثاء وأمطار خفيفة من الأحد إلى الثلاثاء

أبوظبي: «الخليج» توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية أن يطرأ انخفاض على درجات الحرارة يومي الاثنين والثلاثاء المقبلين، مع احتمال سقوط أمطار خفيفة على بعض المناطق الشمالية بعد غد الأحد، وعلى المناطق الشمالية والساحلية والشرقية يومي الاثنين والثلاثاء المقبلين، واحتمال تشكل الضباب الخفيف على بعض المناطق الداخلية خلال الأيام الثلاثة المقبلة، وذلك نتيجة تأثر الدولة بامتداد منخفض جوي سطحي ضعيف من الشرق ومرتفع جوي سطحي من الغرب، يصاحبهما امتداد منخفض جوي ضعيف في طبقات الجو العليا.وقالت المصادر إن الطقس اليوم الجمعة، يكون غائماً جزئياً إلى غائم أحياناً خاصة على بعض المناطق...

صحیفة الجزیرةقبل ۶ ساعة

درجات الحرارة والطقس المتوقع ليوم الجمعة 21 فبراير 2025

توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق مكة المكرمة، المدينة المنورة، تبوك، الجوف، الحدود الشمالية، الشرقية، نجران، في حين تكون السماء غائمة جزئيًا إلى غائمة مع فرصة هطول أمطار خفيفة وتكوّن الضباب على الأجزاء الشمالية من المملكة. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 15-35كم/ساعة، وتصل إلى 45 كم/ساعة على الجزء الشمالي والأوسط، وارتفاع الموج من متر إلى مترين على الجزء الشمالي والأوسط، ومن نصف...

صحیفة الیومقبل ۱۲ ساعة

طقس الجمعة.. رياح مثيرة للأتربة على أجزاء من 7 مناطق

أعلن المركز الوطني للأرصاد، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة في المملكة. حسب بيان الأرصاد، يستمر تأثير رياح مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق مكة المكرمة، المدينة المنورة، تبوك، الجوف والحدود الشمالية تمتد إلى أجزاء من منطقتي الشرقية ونجران.أخبار متعلقة وزير الاتصالات: رؤية 2030 قصة النجاح الأبرز في القرن الحاليالجبير يبحث العلاقات الثنائية مع قادة دول ومسؤولي كاريكوم .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } رياح سطحية مثيرة للأتربة والغبار على معظم المناطق - وكالاتفي...

صحیفة صدىقبل ۱۵ ساعة

استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو

أميرة خالد نصح أزهر الحسيني، استشاري التغذية، بأهمية المشي يومياً، مؤكداً على فوائده العظيمة. وقال الحسيني في فيديو: “مهما كانت أجواؤك اليومية قاسية والظروف صعبة، لا تتخلى عن عادتك اليومية في المشي لمدة تصل إلى ساعة ونصف.” وتابع الحسيني: “أثبتت الدراسات أن المشي يومياً لمدة ساعة ونصف يقلل من نسبة أمراض القلب بنسبة 35%، بالإضافة إلى حرق السكر والكوليسترول وتنظيم ضغط الدم وغيرها.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740089579866.mp4

صحیفة الجزیرةقبل ۱ یوم

أمطار رعدية على بعض مناطق المملكة

توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – بأن الفرصة ما تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على منطقتي الرياض والشرقية، في حين تكون خفيفة على مناطق الباحة، عسير، جازان، نجران، ولا يستبعد تكوّن الضباب على تلك المناطق، كما تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على مناطق الجوف، الحدود الشمالية، تبوك، المدينة المنورة، مكة المكرمة خاصة الساحلية منها. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 25-45 كم/ساعة على...

صحیفة الیومقبل ۱ یوم

طقس المملكة.. أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة

يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الخميس على مناطق المملكة أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على أجزاء من منطقتي الرياض والشرقية.في حين تكون خفيفة على أجزاء من مناطق الباحة وعسير وجازان ونجران ولا يُستبعد تكوّن الضباب على أجزاء من تلك المناطق.كما تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق الجوف وحائل والحدود الشمالية، كذلك على أجزاء من مناطق تبوك والمدينة المنورة ومكة المكرمة، خاصة الساحلية منها. البحر الأحمرالرياح السطحية: شمالية غربية إلى شمالية بسرعة...

صدى البلدقبل ۱ یوم

الأرصاد السعودية تحذر من الأمطار الرعدية بهذه المناطق

توقع المركز الوطني للارصاد بالمملكة العربية السعودية هبوط أمطار رعدية ؛ مصحوبة بزخاتٍ من البَرَد ورياحٍ نشطة على منطقتَي الرياض والشرقية، في حين تكون خفيفة على مناطق: الباحة، عسير، جازان، نجران.وذكر المركز في تقريره عن حالة الطقس في المملكة : ولا يُستبعَد تكوُّن الضباب على تلك المناطق، كما تنشط الرياح السطحية المُثيرة للأتربة والغبار على مناطق: الجوف، الحدود الشمالية، تبوك، المدينة المنوّرة ، مكة المكرّمة، خاصة الساحلية منها.وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 25-45 كم/ساعة على الجزأين الشمالي والأوسط، وجنوبية شرقية...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

حالة الطقس المتوقعة اليوم

توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – بأن الفرصة ماتزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على منطقتي الرياض والشرقية، في حين تكون خفيفة على مناطق الباحة، عسير، جازان ، نجران، ولا يستبعد تكوّن الضباب على تلك المناطق، كما تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على مناطق الجوف، الحدود الشمالية، تبوك، المدينة المنورة ، مكة المكرمة خاصة الساحلية منها.وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 25-45 كم/ساعة على...

صحیفة الجزیرةقبل ۲ یوم

درجات الحرارة والطقس المتوقع ليوم الأربعاء 19 فبراير 2025

توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة، تؤدي إلى جريان السيول، ومصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على مناطق الرياض، القصيم، حائل، الجوف، الحدود الشمالية والشرقية، في حين تكون خفيفة على مناطق المدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة، عسير وجازان، ولا يستبعد تكوّن الضباب على تلك المناطق. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 18-45 كم/ساعة على الجزء الشمالي والأوسط، وجنوبية غربية إلى جنوبية شرقية بسرعة 10-35 كم/ساعة...

صحیفة الیومقبل ۳ یوم

حالة الطقس.. أمطار رعدية متباينة الشدة على أجزاء من المناطق

يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الأربعاء على مناطق المملكة، أن تتهيأ الفرصة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق الرياض والقصيم وحائل والجوف والحدود الشمالية والشرقية.في حين تكون خفيفة على أجزاء من مناطق المدينة المنورة ومكة المكرمة والباحة وعسير وجازان، ولا يُستبعد تكوّن الضباب على أجزاء من تلك المناطق. البحر الأحمرالرياح السطحية: شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 18-45 كم/ساعة على الجزأين الشمالي والأوسط، وجنوبية غربية إلى جنوبية شرقية بسرعة...

طقس الاثنين: أجواء غير مستقرة على معظم مناطق المملكة

استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار