عادة شائعة تفسد الأسنان- ابتعد عنها فورا مرأة
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
مرأة، عادة شائعة تفسد الأسنان ابتعد عنها فورا،قضم الأظافر عادة شائعة بين الأطفال وكذلك البالغين، يمكن للمرء أن يلجأ إلى قضم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عادة شائعة تفسد الأسنان- ابتعد عنها فورا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
قضم الأظافر عادة شائعة بين الأطفال وكذلك البالغين، يمكن للمرء أن يلجأ إلى قضم الأظافر دون وعي عندما يضيع في التفكير ، أو عصبيًا أو يشعر بالملل. ومع ذلك ، فإن هذه العادة التي تبدو شائعة أو غير ضارة يمكن أن يكون لها عواقب صحية ضارة بـ الأسنان والصحة بشكل عام.
غالبًا ما يختلف سبب بدء قضم الأظافر من شخص لآخر، تقول إحدى النظريات أنها تساعدهم على تنظيم عواطفهم. ومع ذلك ، فهذه ليست آلية التأقلم الأكثر صحة ويمكن أن تنبئ بأخبار سيئة لابتسامتك.
-قضم الأظافر وصحة الأسنان
وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ، فإن قضم الأظافر يمكن أن يكسر الأسنان، إذا كان لديك دعامات ، فإن قضم الأظافر يمكن أن يزيد أيضًا من خطر ارتشاف الجذور وفقدان الأسنان.
وفقًا للأبحاث ، من المرجح أن يصاب عضاض الأظافر بصرير الأسنان - وهو الفعل غير المقصود المتمثل في طحن الأسنان، يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى المزيد من الصداع وآلام الوجه وانحسار اللثة وحساسية الأسنان .
-مخاطر أخرى مرتبطة بقضم الأظافر
بصرف النظر عن تلف الأسنان ، يمكن أن يؤدي قضم الأظافر أيضًا إلى زيادة تعرضك للبكتيريا، في حين أنها قد تبدو نظيفة ، يمكن أن تحتوي أظافرك على بكتيريا خطيرة مسببة للأمراض ، مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا، عندما تقضم أظافرك ، يمكن لهذه البكتيريا أن تنتقل من أصابعك إلى الفم والأمعاء، هذا يمكن أن يؤدي إلى التهابات الجهاز الهضمي الشديدة.
الأشخاص الذين يعضون أظافرهم بشكل اعتيادي معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بالداحس - وهي عدوى مؤذية في أطراف الأصابع تسبب احمرارًا وتورمًا وصديدًا يجب تفريغها جراحيًا من فراش الظفر.
من هو الأكثر عرضة لقضم الأظافر؟
يبدو أن الأطفال والمراهقين هم الأكثر عرضة لقضم الأظافر، تشير بعض التقديرات إلى أن ما يقرب من 40 في المائة من الأطفال وما يقرب من نصف المراهقين يعضون أظافرهم.
نصائح لوقف قضم الأظافر
بينما قد يكون قول هذا أسهل من فعله ، إليك بعض الحيل للتخلص من هذه العادة "التلقائية". توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بما يلي:
حافظ على تقليم أظافرك. ضعي طلاء أظافر مرير المذاق على أظافرك. استبدل عادة قضم الأظافر بعادة جيدة، على سبيل المثال ، عندما تشعر برغبة في قضم أظافرك ، حاول اللعب بكرة التوتر حدد محفزاتك، من خلال معرفة أسباب قضم أظافرك ، يمكنك معرفة كيفية تجنب هذه المواقف. حاولي التوقف تدريجياً عن قضم أظافرك، يمكنك البدء بمحاولة التوقف عن قضم مجموعة واحدة من الأظافر ثم المضي قدمًا في التخلص من مجموعة أخرى.
المصدر: timesofindia.
52.13.36.65
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل عادة شائعة تفسد الأسنان- ابتعد عنها فورا وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
فاكهة شائعة قد تزيد من حدة نوبات الصداع النصفي
يعاني ملايين الناس من آثار الصداع النصفي في جميع أنحاء العالم، لكن معظمهم يتجاهلون حقيقة مفادها بأن أحد الأطعمة الشائعة قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
ويعد الموز، عنصرا أساسيا في أطباق الفاكهة في العديد من المنازل، لكنه يسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص الحساسين لمادة "التيرامين"، وفقا لما ذكرته صحيفة "الميرور" البريطانية.
وقد ارتبطت هذه المادة الكيميائية الطبيعية بإثارة نوبات الصداع النصفي، كما يمكن للجبن أن يؤدي أيضًا إلى الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص لأنها تحتوي على نسبة عالية بشكل خاص من نفس المادة الكيميائية.
ويقوم الجسم بتكسير التيرامين باستخدام إنزيمات تعرف باسم (MAO) وإذا لم تنتج أجسامنا ما يكفي من هذه الإنزيمات وتناولنا أطعمة غنية بالتيرامين، فقد يؤدي ذلك إلى الصداع.
لذلك، يجب على أولئك الذين يعانون من الصداع الشديد تجنب هذه الفاكهة، خاصة إذا كانت شديدة النضوج.
وتصف هيئة الخدمات الصحية الوطنية الصداع النصفي ببساطة بأنه "صداع شديد للغاية أحد مميزاته الألم النابض على جانب واحد فقط من الرأس".
وفقًا لبيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكن أن تختلف مدة الصداع النصفي بشكل كبير، حيث تمتد لعدة ساعات أو حتى أيام، في حين أن الأسباب المحددة للصداع النصفي غير معروفة، فقد تمكن الأطباء من اكتشاف بعض المحفزات.
لا يدرك معظم الناس مدى تأثير النظام الغذائي اليومي على نوبات الصداع النصفي المحتملة.
هذه حالة الطقس لنهار اليوم الأربعاء