يعاني البعض من مشاكل وآلام الكعبين خاصة لدى كبار السن، والتي تتطلب استشارة الطبيب المعالج للحصول على العلاج والوصف المناسب للحالة الطبية.
وفي هذا السياق، أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بعض الأسباب لآلام الكعبين كما يلي:
أسباب اﻵم الكعبين:١. التهاب وتر الكعب
٢. التهاب بطانة القدم
٣.
٤. سمنه مفرطة مع الوقوف والمشي على أرض صلبة.
٥. الكسور
٦. الروماتيزم
٧. الالتواء sprainتحذير مهم لكبار السن
ويؤكد الأطباء أهمية مراجعة كبار السن للطبيب فورًا في حالة الشعور بآلام الكعبين للحصول على العلاج المناسب ومنع تطور الحالة الصحية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: آلام الكعبين الام الركبة أسباب آلام العظام آلام العظام
إقرأ أيضاً:
طرق فعّالة لعلاج التهاب اللوزتين بدون استئصال
التهاب اللوزتين من الأمراض الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وقد يكون العلاج التقليدي المتمثل في استئصال اللوزتين هو الخيار المعتاد، لكن هناك بعض الطرق البديلة والمحافظة التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب اللوزتين دون الحاجة للاستئصال الجراحي، مما يمكن أن يكون خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يفضلون تجنب الجراحة أو لديهم مخاوف منها.
1. المضادات الحيوية
تُستخدم المضادات الحيوية لعلاج التهابات اللوزتين البكتيرية، ويجب أخذها بناءً على توجيهات الطبيب المختص.
2. العلاجات المنزلية
يمكن استخدام غسول الفم بالملح للتخفيف من الألم والتورم، بالإضافة إلى الراحة والترطيب الجيد للحلق.
3. العلاجات البديلة
تشمل استخدام المكملات الغذائية مثل فيتامين سي والزنك التي يُقال إنها تعزز مناعة الجسم وتساعد في مكافحة العدوى.
4. العلاجات الطبيعية
بعض الأعشاب مثل الألوة فيرا والزنجبيل يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتحفيز الشفاء.
1. شاي الزنجبيل والعسل
يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات الطبيعيًا، ويمكن أن يخفف من الألم والتورم في الحلق. أضف ملعقة صغيرة من العسل لتحسين الطعم وزيادة فوائد الشفاء.
2. شاي القرفة
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد في تهدئة التهاب الحلق. يمكنك إضافة عسل أيضًا إلى هذا الشاي.
3. مشروب الزنجبيل والليمون
اغلي شرائح من الزنجبيل مع قشر الليمون في الماء، وأضف عسل للتحلية. هذا المشروب يساعد في تهدئة التهابات الحلق ويعزز الجهاز المناعي.
4. شاي الكركديه
يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويمكن أن يخفف من الألم والتورم في اللوزتين.
5. مشروب الألوة فيرا وعسل
امزج الألوة فيرا الطازجة مع عسل طبيعي وقليل من عصير الليمون. هذا المشروب يعتبر مهدئًا للحلق وله خصائص مضادة للالتهابات.
تأكد من استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات، خاصة إذا كنت تعاني من حالة صحية خاصة أو تتناول أدوية معينة.
شاهد بالفيديو.. سيدة سودانية تقتحم جلسة للبرهان والعطا بمدينة أم درمان وتخاطبهم وسط تفاعل الحاضرين