استشاري بمدينة الملك فهد الطبية: المملكة الثالثة عالميًا في قلة عدد ساعات النوم
تاريخ النشر: 15th, April 2024 GMT
قال استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية، الدكتور مانع الشهراني، إن السعودية ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميًا.
وأضاف في تصريحات لبرنامج "الراصد" عبر قناة "الإخبارية"، أن المواطن السعودي ينام أقل من 7 ساعات في الليل، تقريبًا (6.5 ساعة).
وأوضح نظام المواصلة بهدف تعديل النوم بعد العيد يهدد الصحة، متابعًا: "المواصلة لمدة 24 ساعة يعادل في إدراكه شرب الكحول".
وأشار استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية، إلى أن التعرض لضوء النهار يضبط الساعة البيولوجية.
فيديو | استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية: السعودية ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميا.. ونظام المواصلة لتعديل النوم يعادل شرب الكحول في تأثيره على صحة الجسم#الراصد pic.twitter.com/tz4N63lS3W
— الراصد (@alraasd) April 14, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك فهد الطبية عدد ساعات النوم الملک فهد الطبیة
إقرأ أيضاً:
إدارة الغافلي تقود القارة لـ” الثالثة”
نادي القارة بمحافظة الأحساء.. ذلك النادي العريق، الذي تأسس قبل 55 عامًا، نجح هذا الموسم في تحقيق إنجاز الصعود لدوري الدرجة الثالثة لكرة القدم في الموسم المقبل، وذلك نتيجة عمل كبير ومميز من إدارة النادي برئاسة صالح بن أحمد الغافلي، الذي تسلم المهمة الصعبة بعد استقالة رئيس النادي فريد الصالح في وقت صعب جدًا، ولكنه قبل المهمة؛ تقديرًا لأبناء بلدته وعمل هو ومجلس إدارته المكلف، حسب الإمكانات المتاحة؛ حيث كان الفريق يحتاج لتدعيم صفوفه بلاعبين؛ من أجل الصعود حتى إنه دفع من جيبه الخاص من أجل يرسم البسمة على شفاه أبناء القارة.
ورغم الظروف الصعبة إلا أن النادي متفوق كذلك على مستوى الألعاب المختلفة؛ ففريق اليد الأول، وفريق الشباب يشاركان في الدوري الممتاز، وفريق كرة الطاولة بفئاته الثلاث في الدوري الممتاز، ناهيك عن الألعاب الأخرى.
إدارة النادي بعد هذا الإنجاز تحتاج إلى التفاف كل أبناء النادي سواء؛ من رجال أعمال أو رؤساء وإداريين ولاعبين سابقين، وكل محبي هذا النادي الكبير حول ناديهم، ومع رئيس النادي الذي يستحق الدعم والمساندة؛ من أجل الاستمرار ومواصلة تحقيق الإنجازات. فالصعود للدرجة الثالثة ما هو إلا بداية، ولكن ذلك لن يحدث إلا بعودة كل أبناء النادي، خاصة أن إدارة صالح الغافلي تستحق التكريم من أهل القارة، الذين لم يتخلوا عن النادي، وهو في أحلك الظروف.
أعرف نادي القارة منذ أكثر من 35 عامًا، عندما كنت محررًا صحفيًا، وأنه من الأندية المميزة على مستوى الألعاب المختلفة والأنشطة الثقافية والاجتماعية، وقدم العديد من اللاعبين للمنتخبات الوطنية في جميع الألعاب. سعيد بعودة نادي القارة؛
فكونوا خلف ناديكم يدًا واحدة، وادعموا هذه الإدارة التي قادت النادي لتحقيق إنجاز الصعود للدرجة الثالثة.
@jassim33jassim
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي