قال استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية، الدكتور مانع الشهراني، إن السعودية ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميًا.

وأضاف في تصريحات لبرنامج "الراصد" عبر قناة "الإخبارية"، أن المواطن السعودي ينام أقل من 7 ساعات في الليل، تقريبًا (6.5 ساعة).

وأوضح نظام المواصلة بهدف تعديل النوم بعد العيد يهدد الصحة، متابعًا: "المواصلة لمدة 24 ساعة يعادل في إدراكه شرب الكحول".

وأشار استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية، إلى أن التعرض لضوء النهار يضبط الساعة البيولوجية.

فيديو | استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية: السعودية ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميا.. ونظام المواصلة لتعديل النوم يعادل شرب الكحول في تأثيره على صحة الجسم#الراصد pic.twitter.com/tz4N63lS3W

— الراصد (@alraasd) April 14, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: مدينة الملك فهد الطبية عدد ساعات النوم الملک فهد الطبیة

إقرأ أيضاً:

ثلاثي الأهلي في العيادة الطبية بعد مواجهة الأخدود

ماجد محمد

يواصل الجهاز الطبي في النادي الأهلي متابعة الحالة الصحية لثلاثي الفريق، علي مجرشي، ميريح ديميرال، وروجير إيبانيز، بعد تعرضهم لإصابات خلال مباراة الأخدود في دوري روشن للمحترفين.

وخاض الأهلي اللقاء أمام الأخدود مساء السبت ضمن الجولة 25 من مسابقة الدوري، لكنه لم ينجح في تحقيق الفوز على ملعب الأخير.

وعقب انتهاء المباراة، اشتكى اللاعبون الثلاثة من آلام دفعتهم للخضوع لفحوصات طبية في عيادة النادي يوم الاثنين.

وتأتي إصابة مجرشي في وقت صعب، حيث كان قد تلقى استدعاءً من المدرب هيرفي رينارد للانضمام إلى قائمة المنتخب الوطني استعدادًا لمواجهتي الصين واليابان في التصفيات المؤهلة للمونديال، إلا أن موقفه من المشاركة بات غير واضح حتى الآن.

اقرأ أيضاً:

الأخدود يقلب الطاولة على الأهلي ويفوز بثنائية ..  فيديو

مقالات مشابهة

  • ثلاثي الأهلي في العيادة الطبية بعد مواجهة الأخدود
  • استشاري: 10 أخطاء يقع فيها بعض السكريين في رمضان
  • حتى لو ببلاش .. استشاري تغذية يحذر من هذه الأنواع من الجبن
  • الإنسان يحتاج إلى 8 ساعات من النوم يوميا.. حقيقة علمية أم مجرد خرافة شائعة؟
  • السلطان: العمارة السعودية تسهم في إبراز هوية المملكة عالميًا
  • استشاري: الذكاء الاصطناعي يفرض تحديات على بعض الوظائف التقليدية
  • استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو
  • مشروع مدينة الملك سلمان الطبية والتعليمية بالمهرة يخدم قطاعي الصحة والتعليم باليمن
  • من السلطنة إلى المملكة.. كيف غيّر الملك فؤاد الأول نظام الحكم في مصر؟
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 450 سلة غذائية في مدينة جوهانسبرغ بجمهورية جنوب أفريقيا