قلبك في خطر أم السرعة طبيعية؟.. علامات تساعد في الكشف عن اضطراب كهرباء القلب
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
أوضحت الهيئة العامة للرعاية الصحية أن هناك فرق بين السرعة الطبيعية في دقات القلب والسرعة التي تنذر عن وجود مشكلة صحية والمعروفة باسم اضطراب كهرباء القلب، موضحة أن ضربات القلب السريعة التي تنتُج عن أحداث حياتية عابرة مثل مُمارسة الرياضة، أو الإصابة بالتوتر والقلق لا خوف منها، أما ضربات القلب السريعة التي يُمكنك مُلاحظتها في أكثر الأوقات هدوئًا أو بمجرد القيام بنشاط يومي بسيط قد تكون إنذارًا بوجود خطرًا ما.
أخبار متعلقة
«حتى لا تخسر حياتك».. الطريقة الصحيحة للتصرف في أوقات الحر الشديد
«المهق».. مرض نادر يصيب الطفل ويلازمه طوال حياته
«الحر يهدد صحتك».. الطريقة الصحيحة للتعامل مع الطقس السيء و7 فئات أكثر عرضة للخطر
كما نشرت «الرعاية الصحية» أن أعراض اضطراب كهرباء القلب قليلًا من الأطفال عن الكبار، نظرًا لصعوبة تعبير الطفل عن نفسه بسهولة، ولذلك يجب أن ينتبه الآباء إلى هذه الأعراض والتوجه للطبيب إذا اشتكى منها أحد الأبناء.
اقرأ أيضًا: هل تعاني من آلام متكررة بدون سبب؟.. فتّش عن «الفيبروميالجيا»
أعراض اضطراب كهرباء القلب عند الأطفال
وتأتي أعراض اضطراب كهرباء القلب عند الأطفال كما نشرتها «الرعاية الصحية» عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» على النحو التالي:
- سرعة نبضات القلب، يُمكن للطفل مُلاحظة ذلك وتنبيه الآباء له، ولكن يُمكن للآباء بسهولة مُلاحظة ذلك عن طريق وضع أيديهم على موضع القلب خاصةً في الأوقات التي لا يقوم فيها الطفل بنشاط يتطلب الكثير من الحركة.
- الإرهاق السريع عند اللعب، خاصةً إذا لاحظت أن الطفل يستلقي على الأرض كثيرًا واضعًا يده على قلبه.
- فُقدان الوعي
اقرأ أيضًا: إرشادات جديدة من «الصحة العالمية» للحد من فيروس العوز المناعي البشري
أعراض اضطراب كهرباء القلب عند الكبار
نشرت «الرعاية الصحية» أيضًا أن أعراض اضطراب كهرباء القلب بالنسبة للكبار والتي تُعبّر عادةً عن نقص تدفق الدم المُحمّل بالأكسجين في الأعضاء الحيوية خصوصًا القلب تأتي على النحو التالي:
- خفقان القلب بشدة، خاصةً إذا لم يقُم الشخص بأي نشاط يستدعي ذلك.
- الشعور بآلام في القلب.
- فُقدان الوعي.
- شحوب لون الوجه
اقرأ أيضًا: أنفلونزا الطيور تنتشر حول العالم.. و3 منظمات عالمية يحذروا وجود خطر على البشر (تفاصيل)
اقرأ أيضًا: «بلاش تكييف وافتحوا الشبابيك».. «الصحة» توجه نصائح هامة للتعامل مع الحر الشديد
كهرباء القلب القلب اعراض كهرباء القلب اعراض كهرباء القلب الزائده هل كهرباء القلب خطيرة كهرباء القلب الزائده اسباب كهرباء القلب خلل كهرباء القلب ماهي اعراض كهرباء القلب علاج كهرباء القلب اعراض اختلال كهرباء القلب زيادة كهرباء القلب كهرباء في القلب كهرباء القلب اسبابها وعلاجها كهربة القلب أعراض كهرباء القلب انواع الخلل في كهرباء القلب خفقان القلب اعراض خلل كهرباء القلبالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين القلب زي النهاردة القلب اعراض
إقرأ أيضاً:
خمسة أطعمة تساعد في تجديد خلايا الكبد وتعزيز وظائفه
يمكن للعديد من الأطعمة والمشروبات أن تساعد في تجديد خلايا الكبد، مثل دقيق الشوفان، والتوت، والثوم وغيرها ، يصعب على الكبد هضم الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية.
تجديد خلايا الكبد ضرورية للصحة العامة، قد يؤدي ضعف الكبد إلى أمراض الكبد واضطرابات التمثيل الغذائي.
مع أنه قد يكون من المستحيل إدارة جميع عوامل الخطر، إلا أن تناول أطعمة ومشروبات معينة قد يساعد في تجديد خلايا الكبد.
أفضل الأطعمة لتعزيز الكبد
-دقيق الشوفان
يُعد تناول دقيق الشوفان طريقة سهلة لإضافة الألياف إلى النظام الغذائي، فالألياف أداة مهمة للهضم، وقد تكون الألياف الموجودة في الشوفان مفيدة بشكل خاص للكبد، يحتوي الشوفان ودقيق الشوفان على نسبة عالية من مركبات تُسمى بيتا جلوكان.
ووفقًا لدراسة أجريت عام ٢٠١٧، فإن بيتا جلوكان نشط بيولوجيًا للغاية في الجسم، فهي تساعد على تنظيم جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات، وقد تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة.
كما تشير المراجعة إلى أن بيتا جلوكان من الشوفان قد يساعد في تقليل كمية الدهون في أكباد الفئران، مما قد يساعد أيضًا في حماية الكبد. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية لتأكيد هذه الفائدة لدى البشر.
-الثوم
وجدت تجربة سريرية عشوائية أجريت عام 2020، أن تناول 800 ملليغرام من مسحوق الثوم على مدى 15 أسبوعًا أدى إلى تحسن ملحوظ في تراكم الدهون وخطر الإصابة بالأمراض المصاحبة لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
وتشير دراسة سكانية أجريت عام 2019على البالغين في الصين إلى أن تناول الثوم النيء قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الكبد.
ووفقًا لمراجعة منهجية أجريت عام 2020 ، قد تخفض مكملات الثوم أيضًا مستويات AST، لكنها لا تؤثر على مستويات ALT. ومع ذلك، فقد أكدت هذه المراجعة على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذا التأثير.
- التوت
تحتوي العديد من أنواع التوت الداكن بما في ذلك التوت الأزرق والتوت الأحمر والتوت البري على مضادات أكسدة تُسمى البوليفينول، والتي قد تساعد في حماية الكبد من التلف.
وقد بحثت العديد من الدراسات على الحيوانات في تأثير التوت على الكبد. على سبيل المثال، تشير دراسة أجريت عام 2023 إلى أن بوليفينول التوت الأزرق والتوت البري قلل من تلف الكبد لدى الفئران، تشير دراسة أجريت عام ٢٠١٩ إلى أن التوت الأزرق قلل من تليف الكبد لدى الفئران، مما أدى إلى انخفاض معدل زيادة وزن الكبد ونشاط إنزيمات الكبد.
كما تشير دراسة أجريت عام ٢٠٢٢ إلى أن التوت الأزرق قد يساعد في إدارة أمراض الكبد المرتبطة بالعمر واختلال وظائفه لدى الفئران.
ومع ذلك، لا يزال من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد تأثير بوليفينولات التوت على الكبد لدى البشر.
-العنب
تشير دراسة أجريت عام ٢٠٢٢ إلى أن مركبًا موجودًا في قشر العنب وبذوره يخفف أعراض مشاكل الكبد الحادة لدى الفئران، بما في ذلك تضخم الكبد والالتهابات وتراكم الدهون.
يُعد تناول العنب الكامل منزوع البذور طريقة بسيطة لإضافة هذه المركبات إلى النظام الغذائي، كما قد يوفر مكمل مستخلص بذور العنب مضادات الأكسدة.
-الجريب فروت
يحتوي الجريب فروت على نوعين رئيسيين من مضادات الأكسدة، قد يساعد هذان العنصران على حماية الكبد من التلف عن طريق تقليل الالتهاب وحماية خلايا الكبد.
تشير دراسة أجريت عام ٢٠١٩ إلى أن النارينجين قد يحمي من تدهن الكبد الناتج عن الكحول عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي.
ومع ذلك، قد تتفاعل بعض الأدوية مع الجريب فروت، لذلك يجب على الأشخاص استشارة الطبيب قبل إضافة الجريب فروت أو عصير الجريب فروت إلى نظامهم الغذائي.
المصدر: medicalnewstoday.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة