«لحمايتهم من المضاعفات».. طبيب أورام يقدم نصائح هامة لمرضى السرطان وسط موجة الحر
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
وسط الارتفاع الكبير في درجات الحرارة الذي نشهده، قدم الدكتور عماد شاش، مدير مستشفى سرطان الثدي بالمعهد القومي للأورام، عدد من النصائح الضرورية لمرضى السرطان ومقدمي الرعاية لهم، للتعامل الصحيح مع تلك الأجواء بشكل يحافظ على صحتهم ويحميهم من المضاعفات المحتملة.
أخبار متعلقة
«كنز لصحتك».. طبيب أورام يكشف دور فنجان القهوة في الوقاية من السرطان
«قد تعاني دون علمك».
هل تعاني من آلام متكررة بدون سبب؟.. فتّش عن «الفيبروميالجيا»
وتأتي الإرشادات الضرورية لمرضى السرطان وسط درجات الحرارة المرتفعة كما قدمها دكتور عماد شاش عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» على النحو التالي:
إرشادات لمرضى السرطان وسط الحر
- شرب الماء
بشكل عام يجب شرب كميات كافية من الماء، ولكن بالنسبة لمرضى السرطان، فإن الحفاظ على الترطيب المناسب يصبح أكثر أهمية نظرًا للتحديات التي يواجهونها ومن المهم أن يشربوا كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- البحث عن الظل والإبقاء على البرودة
يمكن أن يكون الحر الشديد ضارًا جدًا خاصةً بالنسبة لمرضى السرطان الذين يتعرضون لعلاجات قد تؤثر على قدرة جسدهم على تنظيم درجة الحرارة، لذلك نصح «شاش» بالبحث عن الظل واستخدام المظلات أو صنع مساحة باردة داخل المنزل لتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لافتًا إلى أن البيئات المكيفة يمكن أن تكون فعالة جدا.
- ارتداء ملابس خفيفة والحماية من الشمس
يجب تشجيع مرضى السرطان على ارتداء ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة خفيفة، إلى جانب وضع طبقة من واقي الشمس ذو معامل حماية عالي، مع وضع القبعات والنظارات الشمسية والأوشحة لحماية الجلد الحساس من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- تجنب ساعات ارتفاع درجة الحرارة
يجب مساعدة مرضى السرطان على تخطيط أنشطتهم الخارجية بحكمة، من خلال تحديد المواعيد أو ممارسة التمارين أو أي نشاطات ضرورية خلال ساعات الصباح الباكر أو الليلية عندما تكون الشمس أقل حدة، مما قد يقلل من خطر الجفاف والتعرض لحروق الشمس.
- الرفقة والدعم
يجب تشجيع الأهل والأحباء على دعم ومساندة مرضى السرطان، خاصةً خلال في هذه الموجة الحارة، أن يكون لديهم شخص يتحقق منهم بشكل منتظم، ويقدم المساعدة، أو حتى يكون متواجد للحديث عن المخاوف.
اقرأ أيضًا: هل تعاني من آلام متكررة بدون سبب؟.. فتّش عن «الفيبروميالجيا»
اقرأ أيضًا: منها «الحركة والواقي».. 5 نصائح لتجنب الأمراض الناتجة عن الحرارة الشديدة
مرضى السرطان السرطان أنقذوا مرضى السرطان مرض السرطان مرضى السرطان مؤثر مرضى السرطان الاطفال نصائح لمرضى السرطان الحر ومرضى السرطان موجة الحر ومرض السرطانالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين درجات الحرارة لمرضى السرطان مرضى السرطان السرطان زي النهاردة مرضى السرطان
إقرأ أيضاً:
بالفيديو.. الأرصاد: أجواء حارة نهارا وتحذيرات لمرضى الجيوب الأنفية من الأتربة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن طقس اليوم الإثنين، يشهد أجواء حارة نهارًا على أغلب أنحاء الجمهورية، مشيرة إلى أن الطقس ليلًا يكون معتدلًا وفي الصباح الباكر.
وأضافت "منار" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الاثنين، أن البلاد لا تزال تحت تأثير كتل هوائية صحراوية ومنخفض جوي يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة فوق المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام بنحو 3 إلى 4 درجات.
وتابعت، أن درجات الحرارة الصغرى ستتراوح اليوم الاثنين، ما بين 22 و23 درجة مئوية في القاهرة الكبرى، موضحة أن هناك نشاطًا ملحوظًا للرياح على مناطق من شمال الصعيد، الوادي الجديد، الصحراء الغربية، والسواحل الشمالية الغربية، وقد يؤدي ذلك إلى إثارة الرمال والأتربة، مما يتسبب في انخفاض الرؤية الأفقية في تلك المناطق.
ونصحت، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، المواطنين، خاصة مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، بتوخي الحذر وارتداء الكمامات عند الخروج، مع ضرورة القيادة بهدوء وتجنب المناطق القريبة من المباني المتهالكة وأعمدة الإنارة، مؤكدة أن الأجواء غير مستقرة في بعض المناطق، وأنه لا تزال هناك فرص ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة على أقصى غرب البلاد، فيما يسود الاستقرار باقي أنحاء الجمهورية.
وأردفت، أن هيئة الأرصاد الجوية تهيب بالمواطنين بعدم التخفيف الكامل للملابس، نظرًا لتفاوت درجات الحرارة بين النهار والليل.
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا