يعاني الكثيرون من مشاكل في البصر مثل الحسر (قصر النظر) أو اللابؤرية، ويستخدمون النظارات الطبية لتصحيحها. ومع ذلك، يشعر البعض بتدهور الرؤية بشكل غير متوقع بعد فترة من ارتداء النظارات، مما يجعلهم يشعرون بالقلق بشأن الآثار السلبية للنظارات على رؤيتهم.

هل سوء التغذية يسبب الإصابة بأخطر أنواع السرطان؟ أطباء يحسمون الجدل تأثير ارتداء النظارات الطبية على حاسة البصر

تفسيرات غير صحيحة قد تشير إلى أن النظارات تجعل الرؤية أسوأ، مما يثير الخوف ويقلل من رغبة الأشخاص في ارتدائها.

ومع ذلك، يلاحظ الأشخاص فرقا كبيرا في جودة الرؤية عند ارتداء النظارات مقارنة بعدم ارتدائها.

واحدة من الأمور التي قد يلاحظها الأشخاص هي تأثير ارتداء النظارات على قدرة العين على التركيز والتكيف. مع التقدم في العمر، يمكن أن يفقد الإنسان قدرته على التركيز على الأشياء القريبة، مما يستدعي ارتداء النظارات لتصحيح هذه المشكلة.

من الضروري اختيار النظارات الصحيحة وفقا لوصفة طبية دقيقة، حيث أن النظارات القديمة أو الخاطئة قد تسبب ضعفا في الرؤية وإجهادا للعين. وينبغي تنظيف النظارات بانتظام لضمان رؤية واضحة ولتجنب الإصابة بعدوى العين.

تتطلب العناية الجيدة بالبصر فحصا دوريا للعينين، خاصة للأطفال والأشخاص ذوي الأعمار المتقدمة أو الذين يعانون من حالات صحية مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم. والكشف المبكر يمكن أن يساعد في تشخيص وعلاج مشاكل البصر قبل أن تتفاقم.

من ناحية أخرى، في فترة انقطاع الطمث، تشهد النساء تغيرات هرمونية وجسدية تؤثر على حياتهن اليومية، حيث يعاني العديد منهن من الهبات الساخنة، وهي ظاهرة تؤثر على نحو 85٪ منهن، وفقًا لـ onlymyhealth.

تتمثل الهبات الساخنة في تدفق مفاجئ للحرارة والدفء في الجسم، وتصاحبها التعرق وزيادة سرعة ضربات القلب واحمرار البشرة. ومن بين الأطعمة التي يُفضل تجنبها في هذه الفترة هي الأطعمة الحارة، حيث إن مادة الكابسيسين في الفلفل الحار قد تزيد من حدة الهبات الساخنة.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تقليل تناول الكافيين، حيث إن كميات زائدة منه يمكن أن تزيد من تكرار الهبات الساخنة. وتشير الدراسات إلى أن الأطعمة المصنعة والحلويات السكرية والدهون الزائدة يمكن أن تزيد من شدة وتكرار الهبات الساخنة.

من الجانب الآخر، فإن البحوث تشير إلى أن تبني نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون قد يكون مفيدًا في التحكم في الهبات الساخنة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: البصر الرؤية قصر النظر النظارات الهبات الساخنة الهبات الساخنة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

ليون يطالب «الفيفا» بإعادة النظر في قرار الاستبعاد من المونديال!

 
مكسيكو سيتي (أ ب)

أخبار ذات صلة ليون تحت تهديد «السابع» رونالدو يشارك مع ريال مدريد في «مونديال الأندية»


طالب خاميس رودريجيز، قائد ليون المكسيكي لكرة القدم، والمدرب إدواردو بيريزو، الاتحاد الدولي لكرة القدم «الفيفا» بإعادة النظر في قرار استبعاد الفريق المكسيكي من كأس العالم للأندية.
وقال رودريجيز: «إنه ظلم كبير، إذا تم استبعادنا، لن يكون ذلك عادلاً، وسيكون وصمة عار على كرة القدم، هناك مشجعون اشتروا تذاكر وهم مدينون لدفع ثمنها، كيف يمكن أن تقول لهم الآن أنهم لن يذهبوا؟».
ووقع رودريجيز، الفائز بجائزة الحذاء الذهبي في كأس العالم 2014، على عقد لمدة عام مع ليون وكان أحد أسباب توقيعه على العقد هو اللعب في كأس العالم للأندية التي تقام في أميركا هذا الصيف.
وقال رودريجيز: أنا سعيد لتواجدي هنا، سواء شاركنا أم لم نشارك في كأس العالم للأندية، هذا لن يغير من حقيقة أنني أرغب في البقاء هنا، هذا شيء جيد بالنسبة لي، لم أتأهل من قبل لكأس العالم للأندية، وقبل أسابيع من البطولة يخبرونك أنك مستبعد، آمل أن يتمكن الفيفا من فعل شيء».
وأعلنت مجموعة باتشوكا، التي تملك ليون، إنها ستستأنف على القرار في المحكمة الدولية للتحكيم الرياضي الشهر المقبل.
وقال بيريزو: «ينبغي أن تحكم المحكمة الدولية للتحكيم الرياضي لمصلحتنا، لدينا الحق في التنافس، لم ننتهك أي قانون، القرار غير عادل، هناك وقت لإصلاح هذا».
ولم يعلن الفيفا عن الفريق البديل، ولكن فريق ديبورتيفو ألاهويلنسى أشار إلى أنه سيلعب في البطولة.
وكان ألاهويلنسي طالب في نوفمبر من الفيفا بتطبيق قواعد تعدد الملكية.

مقالات مشابهة

  • المرارة تتسبب بوفاة فنانة عربية
  • رجال الأمن يساعدون ضيوف الرحمن على ارتداء الزي السعودي في صباح العيد.. فيديو
  • أمطار متجمدة تتسبب بسقوط أشجار وانقطاع كهرباء في أميركا
  • انفجار قوي شمال طهران وتسجيل إصابات وتدمير مبنى
  • مواقف مُشرِّفة لا تتزعزع
  • تعذر الرؤية في مصر.. والعيد الإثنين
  • ليون يطالب «الفيفا» بإعادة النظر في قرار الاستبعاد من المونديال!
  • ينابيع اليابان الساخنة تعاني أيضًا من السياحة المفرطة
  • تفاصيل طقس أيام العيد والأرصاد تحذر من 3 ظواهر جوية
  • حالة الطقس في عيد الفطر 2025.. الأرصاد تحذر المواطنين من ارتداء هذه الملابس