حافظي على نعومة قدميك.. وصفات طبيعية لترطيب الكعبين بخطوات بسيطة
تاريخ النشر: 14th, April 2024 GMT
تعاني الكثير من النساء، من مشكلة تشقق الكعبين الناتجة عن عدة أسباب مختلفة منها بينها السمنة، وارتداء الأحذية غير المناسبة، والوقوف لفترة طويلة، وكذلك جفاف الجلد، لذا ترتفع معدلات البحث من قبل الكثيرين منهم عن وصفات طبيعية لترطيب الكعبين بخطوات بسيطة.
ويستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، وصفات طبيعية لترطيب الكعبين بخطوات بسيطة.
يعمل الفازلين على ترطيب البشرة كما يحتوى عصير الليمون على خصائص حمضية تساعد على إزالة الجلد الجاف.
الوصفة:ينصح بتحضير 1 ملعقة صغيرة من الفازلين مع 4-5 قطرات من عصير الليمون، وماء دافئ، ثم نقع القدمين في الماء الفاتر لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم شطف وتجفيف البشرة.
وصفات طبيعية لترطيب الكعبين2- وصفة الموزيحتوى الموز على العديد من العناصر الغذائية والتي تشمل فيتامين A وB6 وC جميعها تساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وتجعله رطب.
الوصفة: تحضير 2 موز ناضج، ثم هرسهما حتى يصبحان عجينة ناعمة ويفضل تجنب الموز غير الناضج لإحتوائه على حمض غير مفيد للبشرة، وبعدها وضع العجينة على جميع أنحاء القدمين بما في ذلك الأظافر وجوانب إصبع القدم، والانتظار لمدة 20 دقيقة ثم غسل القدمين بالماء، مع تكرار الوصفة لمدة أسبوعين قبل النوم.
3- وصفة العسليساعد العسل على ترطيب البشرة.
الوصفة: تحضير كوب من العسل والماء الدافئ، ثم خلط كوب واحد من العسل في حوض من الماء الدافئ، مع تنظيف القدمين ونقعهما في الخليط، وتدليك القدمين لمدة 20 دقيقة، ثم تجفيف القدمين ووضع مرطب مع تكرار الوصفة بإنتظام قبل النوم.
4-وصفة الزيت النباتيتحتوى الزيوت النباتية على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تشمل فيتامين A وD وE و تعمل جميعها على تجديد الجلد وعلاج الكعب المتشقق.
الوصفة: تحضير 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي، ثم تنظيف وتجفيف القدمين جيداً وتوزيع طبقة سميكة من الزيت النباتي بشكل جيد، بحيث تغطي الكعبين وأصابع القدمين، مع ارتداء جوارب نظيفة ومريحة وتركهما طوال الليل مع تكرار الوصفة يومياً لعلاج تشقق الكعبين.
اقرأ أيضاًقبل فصل الصيف.. أفضل الوصفات الطبيعية لـ علاج البشرة الجافة
قبل العيد.. وصفات طبيعية لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وصفات طبيعية تشقق الكعبين وصفات الكعبين
إقرأ أيضاً:
الجينسنغ يحارب شيخوخة الجلد ويعزّز الكولاجين
يُمكن لمركب K الذي يحتوي عليه الجينسنغ اختراق الجلد بفعالية، وقد يُنشط جينات طول العمر، مع تحسين إنتاج الطاقة الخلوية.
وبحسب دراسة جديدة نشرتها دورية "علوم الأمراض الجلدية وتكنولوجيا التجميل"، فإن مركب K، وهو مُستقلب نادر من الجينسنغ، يُحارب شيخوخة الجلد عبر مسارات متعددة في آنٍ واحد، مُعززاً حاجز البشرة، ومُعززاً للكولاجين، ومُخففاً للالتهاب.
وأُجريت الدراسة من قِبل باحثين في جامعة يونان وجامعة قوانغدونغ التقنية في الصين.
ووفق "ستادي فايندز"، أفاد البحث بأن إحدى الطرق الرئيسية التي يُفيد بها مركب K البشرة المُتقدمة في السن هي تقوية حاجزها الواقي، مع تقليل الإنزيمات الضارة التي قد تُضعف سلامة البشرة.
ويعني هذا، في الاستخدام اليومي، أن البشرة المُعالجة بمركب الجينسنغ هذا تحتفظ برطوبتها بشكل أفضل، وتتمتع بحماية مُحسّنة ضد الأضرار البيئية.
الكولاجينويُعد تحلل الكولاجين أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد. كما تُحفز الأشعة فوق البنفسجية إنزيمات تُسمى ميتالوبروتيناز، والتي تُحلل الكولاجين وتُؤدي إلى التجاعيد والترهل.
وتُشير الدراسات إلى أن مركب K يُعيق بفعالية هذه الإنزيمات المُدمرة للكولاجين في خلايا الجلد المُعرضة للأشعة فوق البنفسجية، ما يُساعد في الحفاظ على البنية الهيكلية للبشرة.
وإلى جانب منع التلف، يُعزز مركب K عملية الإصلاح بفعالية من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
الجيناتكما أنه يزيد من حمض الهيالورونيك في الجلد من خلال تعزيز الجين المسؤول عن إنتاج هذا الجزيء المُحافظ على الرطوبة، والذي يتناقص بشكل طبيعي مع التقدم في العمر.
والمثير للاهتمام هو تأثير مركب K على "التنظيف الخلوي"، وهي العملية التي تنظف فيها الخلايا مكوناتها التالفة (المعروفة علمياً باسم الالتهام الذاتي).
ويتباطأ نظام الصيانة الطبيعي هذا مع التقدم في السن، ما يساهم في خلل وظيفي خلوي.
وتشير الأبحاث إلى أن هذا المركّب ينظم عملية التنظيف هذه، ما يساعد الخلايا على العمل بشكل مثالي لفترات أطول.
من ناحية أخرى، لا يتناول البحث بشكل كافٍ التركيز اللازم لتحقيق الفعالية في المنتجات، ما يثير تساؤلات حول ما إذا كانت المنتجات المُزودة بمستخلص الجينسنغ في المتاجر تحتوي على كمية كافية من مركب K لتوفير الفوائد الموصوفة.
إزاحة الستار عن "جي إم سي كانيون" و"جي إم سي أكاديا" في عُمان