مع تقلبات الطقس.. نصائح هامة للوقاية من البرد والأمراض التنفسية
تاريخ النشر: 14th, April 2024 GMT
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن التقلبات الجوية ساهمت بشكل كبير في الإصابة بنزلات البرد والأمراض الفيروسية، مشيرا إلى أن أكثر من يعاني من تلك التقلبات مرضي حساسية الصدر والجيوب الأنفية.
وقال أمجد الحداد، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "8 الصبح"، عبر فضائية "دي أم سي"، أنه لا بد من غرتداء الملابس القطنية والثقيلة خاصة خلال فترات الليل، مع إستخدام البخاخات، لتحسين مجرى التنفس، والبعد عن الأزمات التنفسية والكمامات التي تحمي الجهاز التنفسي من العدوى الفيروسية.
وتابع استشاري الحساسية والمناعة، أنه لا بد من الحصول على أطعمة صحية، والبعد عن الدهون والسكريات مع الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، والفاكهة، وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أمجد الحداد الحساسية المناعة التقلبات الجوية حساسية الصدر
إقرأ أيضاً:
هنلبس صيفي ولا شتوي؟.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس عيد الفطر وتحذر مرضى الحساسية
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم، مشيرة إلى أن البلاد تشهد ذروة الارتفاع في درجات الحرارة، حيث من المتوقع أن تسجل العظمى 36 درجة مئوية، بزيادة تصل إلى 9 درجات عن المعدل الطبيعي لهذا الوقت من العام.
وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج مطبخ أنا وهو وهي تقديم شريف نور الدين وآية شعيب على قناة صدى البلد، أن البلاد تتأثر بكتل هوائية صحراوية، مما يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة وزيادة سطوع أشعة الشمس، مع طقس حار خلال النهار ومعتدل ليلًا على كافة الأنحاء.
وتابعت أن يوم الجمعة سيشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، إذ من المتوقع أن تسجل العظمى 33 درجة مئوية، مع استمرار نشاط الرياح المثيرة للأتربة في أغلب أنحاء الجمهورية، بينما يشهد يوم السبت مزيدًا من الانخفاض الطفيف، حيث تصل درجة الحرارة العظمى إلى 28 درجة مئوية.
وفيما يتعلق بحالة الطقس خلال عيد الفطر المبارك، حذرت عضو المركز الإعلامي من عودة الرياح المثيرة للرمال والأتربة يوم الثلاثاء، مشددة على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة، خاصة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية، عبر ارتداء الكمامات لتجنب التعرض لكميات الأتربة المتوقعة.
ونصحت بضرورة ارتداء ملابس خريفية أو شتوية خفيفة خلال ساعات الليل، نظرًا للفارق الكبير بين درجات الحرارة نهارًا وليلاً، لافتة إلى أن الرياح المحملة بالأتربة ستبدأ في الانحسار مساء الجمعة.
الاحتلال يقر بإطلاق النار على سيارات إسعاف في غزة