نعيش في عصر مليء بالمعلومات والضغوطات، مما يجعل العناية بصحة أدمغتنا أمراً بالغ الأهمية. 

ويعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن أحد الطرق الموصى بها للحفاظ على صحة عقلنا، ولكن هل فكرت يومًا في كيفية استخدام التوابل لدعم وتعزيز وظائف الدماغ؟ 

هنا سنلقي نظرة على أربع توابل فعالة يمكن أن تساعد في تعزيز قوة العقل والتحسين المعرفي.


 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التوابل العقل صحة الكركم الزنجبيل

إقرأ أيضاً:

بدائل chat GPT.. تعرف عليها

تعد تطبيقات الدردشة الآلية مثل ChatGPT، كالمساعد السحري الخاص، حيث تساعد في إنشاء الصور والرسوم البيانية ومقاطع الفيديو أو الحصول على مساعدة في التفاوض أو التصميم أو العرض.

وبحسب موقع fastcompany فإنه يمكنك الاختيار من بين آلاف التطبيقات المجانية التي تسمى "GPTs"، ويتمتع كل تطبيق من تطبيقات الذكاء الاصطناعي بميزات مختلفة عن نظيره، ونعرض فيما يلي عددا من التطبيقات المجانية:

وتستعرض لكم «الأسبوع»، 3 تطبيقات دردشة آلية يمكنك استعمالها، وجاءت كالتالي:

تطبيق Sketchyتطبيق Sketchy

كيفية استخدامه: صف في جملة أو عبارة أي شيء أو مكان أو مشهد يدور في ذهنك. قم بالإشارة إلى نمط معين من السيارة أو الآلة أو المنزل أو أي شيء آخر تتخيله.

تطبيق Consensusتطبيق Consensus

هو تطبيق مميز للباحثين من أجل الاستعلام عن الأبحاث المنشورة من ملايين الأوراق الأكاديمية.

كيفية استخدامه:

احصل على ملخص للبحث الرئيسي حول أي موضوع تسأل عنه، واستخدم المتابعات للتعمق أكثر في مجالات البحث الفرعية ذات الصلة.

تطبيق Whimsicalتطبيق Whimsical

يساعد في إنشاء رسم تخطيطي تفصيلي لأي شيء يمكنك تخيله.

كيفية استخدامه:

قم بوصف الرسم البياني الذي ترغب في رؤيته، وسيعمل التطبيق بشكل جيد مع المخططات الإنسيابية والخرائط الذهنية والرسوم البيانية التسلسلية. يمكنك تقديم معلومات أولية لتوضيحها.

اقرأ أيضاًبلينكن: الذكاء الاصطناعي سيكون أداة فعالة للمساعدة في حل المسائل الدولية العالقة

تأخر إطلاق ميزة الذكاء الاصطناعي لوضع الصوت في Open AI.. إليك السبب

رئيس COP28 يتحدث عن أهمية الذكاء الاصطناعي في تعزيز كفاءة الطاقة

مقالات مشابهة

  • 10 خطوات ذهبية لإنجاز معاملاتك بضغطة زر في بنك مصر.. تعرف عليها
  • 5 أعرض مهمة تحذر من نقص السكر في الدم.. تعرف عليها
  • مواجهات نارية في ربع نهائي يورو 2024.. تعرف عليها
  • بدائل chat GPT.. تعرف عليها
  • 8 طرق لعلاج الشعر الخفيف.. تعرفي عليها
  • 8 علامات تكشف إصابتك بمرض السكر.. تعرف عليها
  • 6 طرق لتنفيذ أحكام النفقة.. تعرف عليها
  • 10 علامات تدل على إصابتك بـ سرطان البنكرياس.. تعرف عليها
  • تعرف على حقوق أسرى الحرب كما نصت عليها اتفاقية جنيف الثالثة
  • 3 إجراءات لعلاج هشاشة العظام عند الرجال.. تعرف عليهم