صدى البلد:
2025-03-10@09:37:26 GMT

أبراج تسعى لخسارة وزنها بعد العيد

تاريخ النشر: 14th, April 2024 GMT

هناك عدة أبراج تنوي فقدان الوزن والعمل على اللياقة البدنية مرة أخرى بعد العيد، وهنا يجب أن نذكر أن القدرة على فقدان الوزن ليست مرتبطة بالأبراج فقط، بل تعتمد على التزام الفرد وجهوده الشخصية، إليك بعض الأبراج التي تتميز بالإصرار والعزم وقد تكون مستعدة لخسارة الوزن بعد العيد، بحسب ما نشره موقع إكسبريس .

سبب وفاة شيرين سيف النصر.. انقذ نفسك وعالج المرض في بدايته سوزان نجم الدين: دوري في الحشاشين مهم في مسيرتي الفنية أبراج تخسر وزنها بعد العيدأبراج ناوية تخسر وزنها بعد العيد

العقرب (23 أكتوبر - 21 نوفمبر): العقرب يتمتع بالتصميم والتفاني والثبات، إنهم يمتلكون قوة إرادة قوية وقدرة على التحكم في أنفسهم واتخاذ القرارات الصحيحة، قد يكونون قادرين على وضع خطة غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام.

الجدي (22 ديسمبر - 19 يناير): الجدي يتمتع بالتفاني والتصميم والانضباط. إنهم يمتلكون التركيز والقدرة على تحقيق الأهداف المحددة. يمكن للجدي أن يحدد أهدافًا محددة لفقدان الوزن ويتبع نظامًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام لتحقيقها.

الحوت (19 فبراير - 20 مارس): الحوت يتمتع بالحساسية والتصميم والتفكير الإبداعي. إنهم يميلون إلى اتباع نمط حياة صحي ومتوازن ويمكنهم الالتزام بتغييرات في نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

العذراء (23 أغسطس - 22 سبتمبر): العذراء تتميز بالانضباط والتحكم في النفس والتفكير التحليلي. إنهم قادرون على وضع خطط غذائية محسنة وممارسة الرياضة بانتظام. إنهم يضعون أهدافًا واقعية ويعملون بجد لتحقيقها.

مهما كانت البرج الذي تنتمي إليه، يجب أن تتذكر أن فقدان الوزن يتطلب الالتزام والانضباط والتغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم. قبل أخذ أي قرار بشأن فقدان الوزن، ينصح دائمًا بمراجعة أخصائي التغذية أو الطبيب للحصول على نصائح وإرشادات ملائمة لحالتك الشخصية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: ابراج العيد الجدي العقرب العذراء الحوت فقدان الوزن وممارسة الریاضة فقدان الوزن

إقرأ أيضاً:

إنقلاب 4 قوارب قبالة سواحل اليمن وجيبوتي و فقدان 186 مهاجرا

وفي بيان على منصة إكس، أكدت المنظمة الأممية أنها "تتحقق من تقارير مقلقة بشأن فقدان 186 مهاجرا بانقلاب 4 قوارب قبالة سواحل اليمن وجيبوتي الليلة الماضية".

وأشارت المنظمة إلى أن "الطريق بين القرن الإفريقي الشرقي واليمن أودى بحياة 558 شخصًا خلال عام 2024".

وشددت على "ضرورة اتخاذ إجراءات عاجلة لإنقاذ الأرواح

مقالات مشابهة

  • عربی۲۱قبل ۱۱ ساعة
  • مبعوث ترامب يدافع عن محادثته المباشرة مع حماس: إنهم طيبون (شاهد)
  • أعرب آدم بوهلر، المبعوث الخاص للرئيس الأمريكي دونالد ترامب للرهائن، عن تفاؤله بعد عقده محادثات مباشرة مع قادة في حركة حماس. وقال بوهلر في تصريحات لشبكة سي أن أن، إنه يتفهم الغضب الإسرائيلي من هذه المحادثة، لكن الولايات المتحدة ليست عميلة لإسرائيل، وأنها ستسعى إلى إخراج كافة الأسرى من قطاع غزة. وأضاف أعتقد أن شيئًا ما يمكن أن يتم في غضون أسابيع، سأقول إنني أعتقد أن هناك ما يكفي لإبرام صفقة بين ما تريده حماس وما قبلته، وما تريده إسرائيل وقد قبلته، وأعتقد أن هناك صفقة حيث يمكنهم...
  • الأسبوعقبل ۱۲ ساعة
  • فتحنا الباب لخسارة المباراة بأنفسنا.. أرتيتا يعلق على التعادل مع مانشستر يونايتد
  • علق المدير الفني لفريق أرسنال، ميكل أرتيتا، على تعادل فريقه مع مانشستر يونايتد في تصريحات لشبكة سكاي سبورتس البريطانية عقب المباراة، اليوم الأحد. وقال أرتيتا: قدمنا شوطًا أولًا استثنائيًا، لكننا لم نختبر الحارس، حصلنا على بعض الفرص الرائعة، لكننا لم نتمكن من التسديدة الأخيرة أو التمريرة الحاسمة، لم نستغل الفرص، تسرعنا في اللعب، بدأنا نفقد المواجهات الثنائية، وكان يمكن أن نخسر المباراة في النهاية. وعن معاناة آرسنال في استغلال الفرص، قال أرتيتا: أحيانًا هذا ما نفتقده، التنفيذ يجب أن يكون في الوقت المناسب، واللاعب المناسب هو من يجب أن يسدد،...
  • جریدة زمان الترکیةقبل ۲۰ ساعة
  • ارتفاع أسعار تذاكر الحافلات في تركيا 20% خلال العيد
  • أنقرة (زمان التركية) – رفعت بعض شركات الحافلات أسعار التذاكر بنسبة 20 في المائة في عطلة عيد الفطر المبارك. وفي الوقت الذي قوبل فيه هذا الموقف بردة فعل كبيرة، فإن شركات الحافلات تدافع عن نفسها بالقول: ”لم نقم بزيادة التذكرة، بل كنا نطبق خصماً يتراوح بين 20 و30 في المائة في الأيام الأخرى، والآن سنلغي هذا الخصم“. ولا يظهر فرق الأسعار في منتجعات العطلات فقط. على سبيل المثال، بينما يبلغ سعر التذكرة بين إسطنبول-أوشاك 1.040 ليرة تركية يوم الخميس، يقفز هذا السعر إلى 1.200 ليرة تركية بعد يوم واحد،...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • جربيها فورا .. وصفة ساعدت سيدة على فقدان 41 كيلو من وزنها
  • حين تبدأين اليوم بطريقة صحية، قد يكون هذه الأمر أهم العناصر الأساسية لفقدان الوزن، حيث يجب أن تحتوي الوجبة الأولى من اليوم على قيمة غذائية كافية للحفاظ على الطاقة طوال اليوم. ولكن العثور على وجبة الإفطار المناسبة قد يكون تحديًا لذلك  يمكنك الاستمرار في تناول نفس وجبة الإفطار، وسيساعدك ذلك أيضًا على إنقاص الوزن. وكانت اعتمدت  السيدة  ساتشي باي، مدربة التغذية وفقدان الوزن المقيمة في تورنتو، وجبة إفطار لذيذة مليئة بالعناصر الغذائية تناولتها لمدة ثلاث سنوات وساعدتها على إنقاص 41 كجم. يمكن أن تكون وجبة الإفطار التالية التي ستتناولها.وقد أوصت ساتشي  وأوصت...
  • النهار أونلاینقبل ۱ یوم
  • بن ناصر و غويري يتعرضان لخسارة مفاجئة رفقة “لوام” أمام لانس
  • تعرض ثنائي المنتخب الوطني، إسماعيل بن ناصر و أمين غويري، أمس السبت، لخسارة مفاجئة رفقة فريقيهما، أولمبيك مارسيليا، أمام لانس. و بهدف دون رد، داخل الديار بملعب “فيلودروم”، في إطار مواجهة الجولة الـ25 من الدوري الفرنسي “الليغ1”. وشارك ثنائي الخضر كأساسيان في هذه المواجهة. حيث خاض، أمين غويري، كامل أطوار اللقاء، وفشل في الوصول إلى شباك المنافس. ونال تنقيط 7.6. فيما خاض الجزائري الآخر، إسماعيل بن ناصر، 77 دقيقة من اللقاء، قبل أن يقرر مدربه دي زيربي إستبداله، ونال تنقيط 7.7 في المواجهة. وبهذه الخسارة، تجمد رصيد أولمبيك مارسيليا، عند...
  • الجدید برسقبل ۲ یوم
  • مانشستر سيتي ينقاد لخسارة جديدة في الدوري الإنجليزي
  • الجديد برس| مني نادي مانشستر سيتي بهزيمة جديدة في الدوري الإنجليزي، إثر خسارته أمام مضيفه نوتنغهام فورست بنتيجة 0-1، اليوم السبت، ضمن منافسات الجولة الـ28 من المسابقة. وسجل كالون أودسون أودوي هدف المباراة الوحيد في الدقيقة 83، بعدما انسل من الجهة اليمنى لدفاع مانشستر سيتي قبل أن يسدد الكرة في الزاوية الضيقة لمرمى الحارس إيدرسون. ويعتبر هذا الفوز هو الـ15 لنوتنغهام فورست في الدوري هذا الموسم، مقابل 7 خسائر و6 تعادلات. في المقابل، أصبحت هذه هي الخسارة الثالثة لمانشستر سيتي في آخر خمس مباريات، وهي الخسارة التاسعة له في الدوري...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • 10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن بدون أدوية و لا تمارين رياضية
  • يرغب الكثير من الأشخاص في خسارة الوزن دون اللجوء للأدوية أو التمارين الرياضية الشاقة، فإن إدخال بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية تحفز الأيض وتساعد في حرق الدهون يمكن أن يكون الحل المثالي، الأطعمة الداكنة، خاصة تلك الغنية بمضادات الأكسدة والألياف،التي تقدم فوائد صحية كبيرة وتساهم في تعزيز عملية فقدان الوزن بفعالية. 10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزنإليك عشر أطعمة يمكن أن تساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وفقا لما نشره موقع Times of India.10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزنالفاصوليا السوداءتعد الفاصوليا السوداء مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف،...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • شيماء سيف تتعرض لموقف محرج بسبب وزنها .. شاهد
  • تعرضت الفنانة شيماء سيف لموقف محرج خلال استضافتها في برنامج «بروود كاست» الذي يقدمه الفنان حسن عسيري، حيث سقطت عن الأريكة أثناء جلوسها عليها، رغم فقدانها الكثير من الوزن.وعلقت شيماء سيف خلال استضافتها ببرنامج بروود كاست على الموقف مازحة: «أنا خسيت علشان ميحصلش المواقف دي».ونشرت قناة MBC مصر مقطع الفيديو عبر صفحتها الرسمية على موقع «إنستجرام»، وأرفقته بتعليق: «لما تعمل ريجيم وبرضه مفيش فايدة».ويقدم الفنان حسن العسيري  برنامج  بودكاست وهو برنامج من نوعية برامج المقالب ومن المقرر عرضه علي Mbc مصر طوال شهر رمضانوبرنامج برودكاست حسن العسيري في رمضان 2025 ويستضيف...
  • مأرب برسقبل ۳ یوم
  • إنقلاب 4 قوارب قبالة سواحل اليمن وجيبوتي و فقدان 186 مهاجرا
  • وفي بيان على منصة إكس، أكدت المنظمة الأممية أنها تتحقق من تقارير مقلقة بشأن فقدان 186 مهاجرا بانقلاب 4 قوارب قبالة سواحل اليمن وجيبوتي الليلة الماضية. وأشارت المنظمة إلى أن الطريق بين القرن الإفريقي الشرقي واليمن أودى بحياة 558 شخصًا خلال عام 2024. وشددت على ضرورة اتخاذ إجراءات عاجلة لإنقاذ الأرواح
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • قبل العيد..موعد صرف مرتبات شهر مارس 2025
  • موعد صرف مرتبات شهر مارس 2025، يبحث عنها الموظفين لصرف المرتبات بعد تبكيرها، ولشراء المستلزمات المعيشية، وخاصة في شهر رمضان وبشاير عيد الفطر المبارك.صرف مرتبات شهر مارس 2025وأعلنت وزارة المالية عن تقديم موعد صرف مرتبات شهر مارس 2025 ليبدأ من 23 مارس بدلا من 24 مارس، وذلك تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي.كما شمل القرار زيادة الحد الأدنى للأجور لجميع العاملين في الدولة والهيئات الاقتصادية.موعد صرف مرتبات شهر مارس 2025وحددت الوزارة جدولا زمنيا لصرف المرتبات، حيث ستبدأ عمليات الصرف يوم 23 مارس وتستمر لمدة 5 أيام، مع تخصيص 3 أيام...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار