الإسهال المزمن يعد من الأعراض غير المريحة التي تؤرق الكثيرين، ولكن يظل لدى كبار السن تأثيره الأكبر، فغالبًا ما يرافقه مشاكل إضافية مثل المغص، والانتفاخ، ووجود بعض الدم، وارتفاع درجة الحرارة، والحمى، والغثيان. 

اذهب للطبيب فورًا.. أعراض تنذر بوجود مشكلة خطيرة في القلب أسباب الإصابة بالإسهال المزمن

وفقًا لموقع griswoldhomecare، يعتبر الجفاف من بين العلامات السيئة للإسهال المزمن لدى كبار السن، ويجب اللجوء إلى المساعدة الطبية فورًا لتفادي المضاعفات.

هناك عدة أسباب للإسهال المزمن لدى كبار السن، منها التهاب الزائدة الدودية، والتسمم الغذائي، واضطرابات الأمعاء، والتهابات حادة في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى احتمالية التهابات في الكبد والإصابة بمرض السكري.

علاج سريع للإسهال المزمن لدى كبار السن

لعلاج الإسهال المزمن لدى كبار السن، يمكن اتباع بعض النصائح الهامة، مثل غسل اليدين بشكل جيد ومنتظم، وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، والتي تعمل على مكافحة الإسهال، بالإضافة إلى الحرص على ترطيب الجسم والحفاظ على رطوبته، وتناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تخفيف الأعراض مثل الموز والأرز الأبيض وعصير التفاح والخبز المحمص.

 

أطعمة ممنوع تناولها أثناء فترة انقطاع الطمث منعًا للأمراض

من ناحية أخرى، في فترة انقطاع الطمث، تشهد النساء تغيرات هرمونية وجسدية تؤثر على حياتهن اليومية، حيث يعاني العديد منهن من الهبات الساخنة، وهي ظاهرة تؤثر على نحو 85٪ منهن، وفقًا لـ onlymyhealth.

تتمثل الهبات الساخنة في تدفق مفاجئ للحرارة والدفء في الجسم، وتصاحبها التعرق وزيادة سرعة ضربات القلب واحمرار البشرة. ومن بين الأطعمة التي يُفضل تجنبها في هذه الفترة هي الأطعمة الحارة، حيث إن مادة الكابسيسين في الفلفل الحار قد تزيد من حدة الهبات الساخنة.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تقليل تناول الكافيين، حيث إن كميات زائدة منه يمكن أن تزيد من تكرار الهبات الساخنة. وتشير الدراسات إلى أن الأطعمة المصنعة والحلويات السكرية والدهون الزائدة يمكن أن تزيد من شدة وتكرار الهبات الساخنة.

من الجانب الآخر، فإن البحوث تشير إلى أن تبني نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون قد يكون مفيدًا في التحكم في الهبات الساخنة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الإسهال الإسهال المزمن كبار السن الهبات الساخنة

إقرأ أيضاً:

إصابة 4 أشخاص في انقلاب ميكروباص بأسوان

تعرض 4 أشخاص لإصابات متفرقة بالجسم نتيجة وقوع حادث انقلاب سيارة ميكروباص بمدينة أسوان الجديدة ، وتم الدفع بسيارات الإسعاف لنقل المصابين إلى المستشفى لتلقى العلاج اللازم والإسعافات الأولية .

تلقت مديرية الشئون الصحية بأسوان، تحت إشراف الدكتور محمد سعيد، وكيل وزارة الصحة بأسوان، والدكتور مصطفى أبو المجد مدير عام الطب الوقائى، إخطاراً يفيد بوقوع حادث انقلاب سيارة أجرة ميكروباص بمدينة أسوان الجديدة ، وتم على الفور الدفع بسيارات الإسعاف لنقل المصابين إلى المستشفى لتلقى العلاج اللازم والإسعافات الأولية .

وكانت قد تعرضت 3 فتيات شقيقات صغار السن للإصابة باشتباه تسمم غذائى بقرية الكاجوج التابعة لمركز كوم أمبو شمال أسوان، وعلى الفور توجهن بواسطة أسرتهن لتلقي العلاج بالوحدة الصحية، وتم نقلهن بسيارات الإسعاف إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم. 

تلقت الجهات المعنية في مركز كوم أمبو شمال أسوان إخطاراً يفيد بإصابة 3 فتيات شقيقات بمختلف الأعمار السنية باشتباه تسمم غذائي، وتم نقلهن إلى مستشفى كوم أمبو المركزي لتلقي العلاج وتقديم الرعاية الطبية اللازمة للمصابين.

محافظ أسوان يوجه برصف طريق الحاجر بإدفو لتخفيف المعاناة عن كاهل المواطنين تعليم أسوان تستعد لانطلاق أكبر ورشة عمل تحضيرية لمعرض العلوم والهندسة ISEF

من جانب آخر لقى شخص مصرعه نتيجة تعرضه لحادث غرق داخل مجرى نهر النيل بأسوان أثناء محاولته السباحة، بعد أن جرفه التيار إلى منطقة عميقة، وتم انتشال الجثة ونقلها إلى المشرحة تحت تصرف النيابة لمباشرة التحقيق.

وتلقت النيابة إخطاراً يفيد  بانتشال جثة شاب غريق يدعى “إبراهيم. ع”، 44 سنة، مقيم بمدينة أسوان، أثناء محاولته السباحة داخل النيل.

تم انتشال الجثة ونقلها إلى مشرحة أسوان الرئيسية تحت إشراف الدكتور مصطفى أبو المجد، مدير عام الطب الوقائي بأسوان، وأخطرت النيابة العامة، وتم تحرير محضر بالواقعة، والتصريح بدفن الجثة ومواراتها إلى مثواها الأخير، بعد مناظرة الجثة من قبل النيابة.

مقالات مشابهة

  • تطوير «روبوت» لمساعدة كبار السن في حياتهم اليومية
  • شاهد.. القائد الميداني للدعم السريع “جلحة” يوجه رسالة نارية لزميله “شارون”: (احترم نفسك انت زول ما مربى ولو واصلت إهانة كبار السن سأهاجمك في مكانك وما فعلته الكيزان لا يفعلوه)
  • 7 شروط لمرافقي كبار السن في «حج الداخلية».. تعرف عليها
  • أسباب جفاف الفم فى الشتاء.. وهذه طرق العلاج
  • الانتخابات الأمريكية 2024.. إقبال كثيف من كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة بميشيجان
  • إقبال من كبار السن وذوي الهمم على لجان التصويت في ولاية ميشيجان
  • تكرار الهبات الساخنة مؤشر خطر على السكري
  • كيف يمكن لتمارين البيلاتيس أن تغيّر حياة كبار السن؟
  • «الجوازات» تسهل إجراءات الحصول على خدماتها لـ كبار السن وذوي الهمم
  • إصابة 4 أشخاص في انقلاب ميكروباص بأسوان