«الكهرباء» تقدم 6 نصائح بشأن استخدام غسالة الملابس خلال فصل الصيف
تاريخ النشر: 13th, April 2024 GMT
قدّم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، عدّة نصائح للمواطنين بشأن تشغيل غسالة الملابس للحفاظ على كفاءتها وزيادة عمرها الإفتراضي، وكذلك ترشيد وتوفير الكهرباء للمساعدة في خفض قيمة فاتورة استهلاك الكهرباء، تزامنًا مع دخول فصل الصيف.
نصائح «الكهرباء» لربات المنازل بشأن استخدام غسالة الملابس خلال الصيفوترصد «الوطن» خلال النقاط التالية أهم النصائح التي وجهها جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، بشأن تشغيل غسالة الملابس خلال فصل الصيف، وجاءت كالتالي:
1- يُفضل تشغيل الغسالة بكامل حمولتها.
2- استخدام درجة حرارة مناسبة طبقاً لنوع الملابس المراد غسلها.
3- مُراعاة برمجة الغسالة على دورات الغسيل السريعة.
4- تجميع الملابس المراد غسلها مره واحدة أو مرتين أسبوعياً وذلك لأن استهلاك الكهرباء سيكون اوفر من استهلاك الكهرباء يومياً.
5- المحافظة على التنظيف المستمر لمصفاة مياه التغذية والتصريف «الفلتر».
6- عند شراء الغسالة يُفضل أن تكون ذات كفاءة عالية طبقآ لبطاقة كفاءة الطاقة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الغسالة غسالة الملابس توفير الكهرباء ترشيد الاستهلاك غسالة الملابس
إقرأ أيضاً:
10 نصائح للوقاية من الجفاف بفترات الصيام في رمضان
يحتاج جسمك إلى الماء وهناك ١٠ علامات تدل على إصابتك بالجفاف ويمكن ان تطلع على نصائح الخبراء للترطيب إذا كنت تصوم رمضان
يلعب الماء دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك توصيل العناصر الغذائية إلى الخلايا، والتخلص من الفضلات، وحماية المفاصل والأعضاء، والحفاظ على درجة حرارة الجسم. يُعد الماء المشروب الأمثل لترطيب الجسم.
الكمية المناسبة من الماء لصحتك ومستوى نشاطك أمرٌ بالغ الأهمية زيُنصح معظم الناس بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا. ومع ذلك، تختلف احتياجات كل شخص من شخص لآخر للحفاظ على رطوبة جسمه. يستطيع معظم الأشخاص الأصحاء الحفاظ على رطوبة أجسامهم من خلال شرب الماء والسوائل الأخرى".
فوائد شرب الماء:
يحتاج جسمنا إلى الماء لهضم الطعام بشكل صحيح فبدون شرب كمية كافية من الماء، قد تعاني من اضطرابات في حركة الأمعاء، وغازات، وانتفاخ، وحرقة في المعدة، ومشاكل أخرى قد تؤثر سلبًا على جودة حياتك.
2. يساعد الماء على تكسير الألياف القابلة للذوبان في نظامك الغذائي للحفاظ على عملية الهضم على المسار الصحيح.
. المياه المعدنية مفيدة بشكل خاص للبحث عن المنتجات المخصبة بالصوديوم والمغنيسيوم عندما تعاني من فقدان الإلكتروليتات بسبب التعرق.
. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى إبطاء الدورة الدموية والتأثير على تدفق الأكسجين إلى دماغك.
نقص السوائل يمكن أن يسبب أيضًا اختلال توازن الشوارد مما يسبب عدم انتظام عمل القلب.
6. يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك وتقليل وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم وتكوين الجسم بشكل كبير.
7. يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم على بقاء مفاصلك مشحمة بشكل جيد، مما يساعد على تقليل الاحتكاك من خلال إنشاء المزيد من "الوسادة" بين العظام مما يؤدي إلى حركة أكثر سلاسة للمفاصل وآلام أقل.
٨. تشير الدراسات إلى أنه عند الجفاف، يخزن الجسم حرارةً أكثر، مما يُضعف قدرته على تحمل درجات الحرارة المرتفعة. يُعدّ التعرق، وهو آلية تبريد طبيعية في الجسم، أساسيًا للوقاية من ضربة الشمس وغيرها من الحالات الصحية المرتبطة بالحرارة والتي قد تكون مميتة.
9. إن البقاء رطبًا بشرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف تركيز المعادن في المسالك البولية، وطرد البكتيريا الضارة من المثانة، ويمكن أن يساعد في منع التهابات المسالك البولية والحصوات.
١٠. شرب كمية كافية من الماء يدعم أنظمة إزالة السموم الطبيعية في جسمك، والتي تتخلص من الفضلات والمواد الضارة من خلال التبول والتنفس والتعرق وحركة الأمعاء. ترطيب الجسم بكمية وفيرة من الماء يدعم عمليات إزالة السموم الطبيعية القوية، ويمكن أن يساعد في تحسين صحتك العامة.
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي