كشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، تفاصيل موعد أول أيام عيد الأضحى 2024 في مصر، وفقًا للحسابات الفلكية، موضحًا أنّ هلال شهر ذي الحجة سيولد مباشرة بعد حدوث الاقتران في الساعة 2:39 مساءً بتوقيت القاهرة الخميس 6 يونيو، وهو يوم الرؤية.

أول أيام عيد الأضحى 2024 في مصر

وأوضح في تقرير صادر عنه، أنّ أول أيام عيد الأضحى 2024 في مصر، سيكون الأحد الموافق 16 يونيو 2024 فلكيًا، على أنّ تكون وقفة عرفات السبت الموافق 15 يونيو المقبل، خاصة أنّ الحسابات أشارت إلى أنّ غرة شهر ذي الحجة ستكون يوم الجمعة الموافق 7 يونيو 2024.

ومن جهته، أشارت مصادر في المعهد القومي للبحوث إلى أنّ الرأي النهائي سيكون للمملكة العربية السعودية في تحديد موعد عيد الأضحى لارتباطه بنسك الحج الأعظم.

استطلاع هلال شهر ذي الحجة

وعن رؤية واستطلاع هلال شهر ذي الحجة 1445، أوضح المعهد  أنّ الهلال الجديد يبقى في سماء مكة المكرمة لمدة 11 دقيقة، وفي القاهرة لمدة 18 دقيقة بعد غروب شمس يوم الرؤية، وبالنسبة لمحافظات جمهورية مصر العربية، سيبقى الهلال الجديد في سمائها لمدة تتراوح بين 12 و20 دقيقة، أما في العواصم والمدن العربية، فسيبقى الهلال الجديد بعد غروب الشمس لمدة تتراوح ما بين دقيقة و18 دقيقة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: اول ايام عيد الاضحى عيد الاضحى 2024 عيد الاضحى البحوث الفلكية القومي للبحوث الفلكية

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث للجسم عند المشي لمدة 30 دقيقة يوميا ؟.. لن تتوقعها

يعتبر المشي عادة بسيطة، إلا أن من العادات السحرية لصحة الجسم والعقل، ويمكن للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد مذهلة للصحة الجسدية والنفسية.

أهمية المشي لمدة  30 دقيقة يوميا

وقد يساهم المشي لمدة نصف ساعة يوما في التخلص من مشاكل صحية خطيرة، كالتخلص من السمنة، وتقوية العضلات والعظام.

مهم للنساء.. فوائد الذرة المسلوقة لا يمكن حصرها6 فوائد صحية للخرشوف تجعلكم تحرصون على تناوله

وكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن أهمية المشي لمدة نصف ساعة يوما، من أبرزها ما يلي :

ـ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:

يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، ويحسن الدورة الدموية ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.

ـ ضبط مستويات السكر في الدم :

يعزز حساسية الإنسولين، مما يساعد مرضى السكري في التحكم بمستوى السكر، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.


ـ المساعدة في فقدان الوزن :

المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يحرق 150-200 سعرة حرارية، مما يساعد في فقدان الدهون أو الحفاظ على الوزن الصحي، ويحسن التمثيل الغذائي ويقلل الشهية.


ـ تقوية العظام والعضلات :

يعزز كثافة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام، ويساعد في تقوية عضلات الساقين والبطن ويحسن التوازن.

أهمية المشي لمدة  30 دقيقة يوميا


ـ تحسين المزاج والصحة النفسية :

يقلل التوتر والقلق من خلال إفراز الإندورفين، وهو هرمون السعادة، ويحسن جودة النوم ويقلل من أعراض الاكتئاب.


ـ تعزيز صحة الدماغ والذاكرة :

يحفز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يقلل خطر الإصابة بالخرف ويحسن التركيز، ويعزز القدرات الإدراكية ويقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.


ـ تقوية المناعة :

المشي اليومي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا.

أفضل طريقة للمشي للحصول على الفوائد القصوى

ـ المشي بسرعة متوسطة مع تحريك الذراعين.

ـ اختيار طرق طبيعية مثل الحدائق أو المشي تحت الشمس للحصول على فيتامين D.


ـ الالتزام بالمشي يوميًا للحصول على نتائج طويلة الأمد.

مقالات مشابهة

  • حقيقة ظهور كائنات فضائية فى الشرقية؟ البحوث الفلكية تكشف التفاصيل
  • البحوث الفلكية يوضح حقيقة الفيديو المتداول بشأن الأضواء الغامضة في الشرقية
  • هل الكائنات الفضائية ظهرت في الشرقية؟.. رد حاسم من البحوث الفلكية
  • «البحوث الفلكية» تكشف حقيقة ظهور كائنات فضائية في الشرقية (فيديو)
  • البحوث الفلكية: تحذيرات ناسا عن تهديد الأرض بكويكب ضخم غير حقيقية
  • ماذا يحدث للجسم عند المشي لمدة 30 دقيقة يوميا ؟.. لن تتوقعها
  • 16.3 مليار جنيه حجم الاستثمارات بـ«العبور» منذ نشأة المدينة حتى يونيو 2024
  • موعد أول أيام رمضان 2025 .. وعدد ساعات الصوم وهل شعبان 29 يوما؟ اعرف التوقيت الصحيح
  • موعد أول أيام شهر رمضان
  • موعد بداية شهر رمضان 2025 رسميًا.. مركز الفلك يكشف التفاصيل