الزبير: الزاوية سد طرابلس المنيع ويجب إبعادها عن التجاذبات السياسية
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة ليبيا عن الزبير الزاوية سد طرابلس المنيع ويجب إبعادها عن التجاذبات السياسية، ليبيا 8211; طالب المحلل السياسي عصام الزبير، بإبعاد مدينة الزواية عن التجاذبات السياسية ولعبة الكراسي والمناصب. الزبير وفي منشور له .،بحسب ما نشر المرصد الليبية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الزبير: الزاوية سد طرابلس المنيع ويجب إبعادها عن التجاذبات السياسية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
ليبيا – طالب المحلل السياسي عصام الزبير، بإبعاد مدينة الزواية عن التجاذبات السياسية ولعبة الكراسي والمناصب.
الزبير وفي منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي”فيس بوك”، قال:” دعوا الزاوية في حالها وابعدوها عن التجاذبات السياسية،ولعبة الكراسي والمناصب،اتركوا العنقاء تحقق ذاتها وتنظف داخلها،مخاضها كبير،ونجاحها يتحقق،الزاوية سد طرابلس المنيع”.
Shares34.209.198.102
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل الزبير: الزاوية سد طرابلس المنيع ويجب إبعادها عن التجاذبات السياسية وتم نقلها من المرصد الليبية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
خبير صحة: الإنفلونزا تقتل 700 ألف سنويًا ويجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة
أكد الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق، أن أمراض الإنفلونزا تنتشر بشكل ملحوظ خلال أشهر الشتاء من نوفمبر وحتى مارس، نتيجة لانخفاض درجات الحرارة، مشددًا على أهمية الاحتراز من هذه الأمراض التي تتسبب في وفاة حوالي 700 ألف شخص سنويًا حول العالم.
نصائح للوقاية من الإنفلونزاخلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» على قناة صدى البلد، قدم الدكتور المر مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من أمراض الإنفلونزا:
ارتداء الملابس المناسبة: الاهتمام بتدفئة الجسم باستخدام طبقات من الملابس، مع استخدام الكوفيه لحماية الرقبة.أخذ تطعيم الإنفلونزا: وهو إجراء أساسي خاصة لكبار السن والأفراد الأكثر عرضة للإصابة.النظافة الشخصية: غسل اليدين باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية.التباعد الاجتماعي: خاصة عند التعامل مع أفراد مصابين بأمراض تنفسية.النظام الغذائي وأهميتهوأشار الدكتور المر إلى أن النظام الغذائي الصحي يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز المناعة، حيث ينصح بـ:
تناول الخضروات والفاكهة: لدعم الجسم بالفيتامينات والمعادن.البروتينات الصحية: مثل الأسماك والدواجن.الألبان والبيض: يمكن تناولها حتى في حالة الإصابة بالأمراض التنفسية، لكن دون إفراط.الزنك والفيتامينات: ضرورية خاصة لكبار السن لتعزيز المناعة.وجبة الإفطار: شدد على أنها الوجبة الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها لدورها الحيوي في توفير الطاقة للجسم.رسالة للمواطنين
اختتم الدكتور عبداللطيف المر حديثه بدعوة المواطنين إلى الالتزام بالإجراءات الوقائية وتبني أنماط حياة صحية للحفاظ على سلامتهم خلال موسم انتشار الإنفلونزا.