7 نصائح من هيئة الدواء عند تناول الفسيخ والرنجة.. تجنب المشروبات الغازية
تاريخ النشر: 12th, April 2024 GMT
قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح المهمة عند تناول الفسيخ أو الرنجة، في إطار الحرص على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة.
نصائح تناول الرنجة والفسيخجاءت النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة:
- اشرب الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
- وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما وذلك لقتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله.
- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.
- تناول النشويات المعقدة مثل الخبز البني.
- تجنب المشروبات الغازية.
- تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والكركديه والينسون لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التنمية المستدامة الخضروات الورقية السلوكيات الخاطئة الصحة العامة الفسيخ والرنجة المشروبات الغازية تناول المشروبات الغازية أجهزة أهداف التنمية هيئة الدواء تناول الفسیخ
إقرأ أيضاً:
العيد له فرحة تانية.. أسعار الفسيخ والرنجة والسردين بالأسواق اليوم 30-3-2025
أسعار الفسيخ والرنجة.. مع انتهاء شهر رمضان، ارتفعت معدلات البحث في الساعات القليلة الماضية، عن أسعار الفسيخ والرنجة والسردين بالأسواق اليوم الأحد 30 مارس، من أجل تناولها في أول أيام عيد الفطر، كأحد طقوس الاحتفال بالعيد.
أسعار الفسيخ والرنجةويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أسعار الفسيخ والرنجة والسردين اليوم، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــا.
أسعار الفسيخ اليوم
- يتراوح سعر كيلو الفسيخ العادي اليوم في الأسواق بين 350 و360 جنيهًا.
- أما سعر الفسيخ المكون من 3 قطع بوزن كيلو جرام، يتراوح بين 300 و320 جنيهًا.
- ويتراوح سعر كيلو الفسيخ البوري الجامبو اليوم في الأسواق بين 350 و360 جنيهًا.
- كما يتراوح سعر الفسيخ البوري البطارخ وزن كيلو جرام اليوم بين 350 و360 جنيها.
أسعار الرنجة اليوم
- تراوح سعر الرنجة العادية اليوم بين 130 و150 جنيهًا للكيلو.
- تراوح سعر سعر الرنجة المخلية وزن 350 جرامًا ليوم في الأسواق بين 180 و190 جنيهًا.
- أما سعر الرنجة الهولندية المخلية وزن كيلو جرام تتراوح اليوم في الأسواق بين 645 و650 جنيهًا.
- تراوح سعر الرنجة المدخنة وزن كيلو جرام اليوم بين 345 و352 جنيهًا.
سعر السردين والملوحة اليوم
- وصل سعر كيلو السردين اليوم في الأسواق إلى 35 جنيهًا.
- وسجل سعر كيلو الملوحة اليوم بين 90 و 100 جنيه.
اقرأ أيضاًمحافظ كفرالشيخ يُعلن حالة الطوارئ بجميع مستشفيات المحافظة استعداداً لعيد الفطر المبارك
استعدادًا لعيد الفطر.. محافظ الأقصر يتفقد ساحة سيدي أبو الحجاج
تكبيرات عيد الفطر 2025 وعدد ركعات صلاة العيد
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز