حالتان يجب بعدهما تغيير فرشاة الأسنان فورا.. طبيب يوضحهما
تاريخ النشر: 12th, April 2024 GMT
تنظيف الأسنان من أكثر الأشياء المهمة التي يجب على كل شخص القيام بها بشكل مستمر، وذلك للحفاظ عليها من التعرض لمشكلات التسوس والالتهابات والضعف، فمن ضمن روتين العناية بالأسنان يجب اتخاذ الخطوة الأهم، وهي «تغيير فرشاة الأسنان واختيار نوع مناسب»، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» حالتين يجب بعدهما تغيير فرشاة الأسنان، وفقًا لـ مصطفى محمد مدحت، أخصائي طب وجراحه الفم والأسنان.
متوسط الوقت الذي يجب تغيير فرشاة الأسنان خلاله يتراوح بين 3 و6 أشهر حسب نوع كل فرشاة، وفقًا لحديث أخصائي طب وجراحه الفم والأسنان لـ«الوطن»، مشيرا إلى أنه يجب تغيرها أيضا عندما تتساقط شعيراتها أو تتهالك، لأنها ستكون بلا فائدة على الأسنان.
أما عن الحالة الأخطر التي يجب عندها تغيير فرشاة الأسنان فورا، هي عند الإصابة بنزيف اللثة إذ يكون الفم به الكثير من الدم والميكروبات، وخاصةً إذ تم غسلها لأننا نعطي فرصة لتكاثر البكتيريا في هذه الحالة وقد تتسب في الإصابة بالالتهابات مرة أخرى، وفقًا أخصائي طب وجراحه الفم والأسنان.
ونصح أخصائي طب وجراحه الفم والأسنان بتغير فرشاة الأسنان في حال الإصابة بالأنفلونزا الموسمية بنزلات البرد لأن الجراثيم والبكتيريا ستظل داخل الفرشاة، لذا يجب التخلص منها لعدم تكرار الإصابة بعد الشفاء.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فرشاة الأسنان صحة الأسنان الأسنان
إقرأ أيضاً:
النعناع وصحة النساء: فوائد مذهلة لجسم المرأة وعقلها
النعناع، ذلك النبات العطري الذي لطالما ارتبط بنكهته المنعشة ورائحته الزكية، لا يعتبر مجرد إضافة لذيذة للمشروبات والمأكولات، بل هو أيضًا مصدر من مصادر الفوائد الصحية التي لا تُحصى، خاصة للسيدات.
يحتوي النعناع على العديد من المركبات المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن والزيوت الأساسية التي تؤثر إيجابيًا على صحة الجسم والعقل في هذا الموضوع، نستعرض أهمية تناول النعناع للسيدات وكيف يمكن أن يسهم في تحسين نوعية حياتهن.
1. تحسين صحة الجهاز الهضمي:النعناع يعتبر من الأعشاب المثالية لدعم صحة الجهاز الهضمي، وهي إحدى أكبر القضايا التي تواجه العديد من النساء، خاصة في مراحل مختلفة من حياتهن، يساعد النعناع في تهدئة المعدة والتخفيف من الانتفاخ والغازات.
كما يعمل كمحفز لإفراز العصارات الهضمية التي تسهم في تحسين عملية الهضم. يمكن أن يساعد شاي النعناع في تخفيف آلام القولون العصبي، وهي مشكلة شائعة لدى النساء بسبب التغيرات الهرمونية والضغوطات النفسية.
أفضل المشروبات للتدفئة والحفاظ على الصحة خلال فصل الشتاء أفضل المشروبات الشتوية لمرضى السكري: لذة الطعم مع الحفاظ على مستويات السكر 2. تخفيف التوتر والقلق:النعناع يحتوي على خصائص مهدئة تعمل على تقليل مستويات التوتر والقلق، وهو ما يُعد من الأمور المهمة التي تواجهها العديد من السيدات بسبب ضغوط الحياة اليومية.
رائحة النعناع وخصائصه المريحة تساعد في تقليل الشعور بالقلق وتحسين المزاج. يمكن للسيدات الاستفادة من شاي النعناع أو زيت النعناع في التدليك على الواجهة أو الأقدام للتخفيف من التوتر العصبي.
3. دعم صحة الجلد:يحتوي النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد في محاربة مشاكل البشرة مثل حب الشباب والتهيج، كما أن خصائصه المنعشة تساعد في تقليل الاحمرار والالتهابات.
يمكن للسيدات استخدام زيت النعناع على بشرتهم بشكل موضعي للتخفيف من الحكة والتهيج الناتج عن الجفاف، وهو أمر شائع في فصل الشتاء.
النعناع وصحة النساء: فوائد مذهلة لجسم المرأة وعقلها 4. التخفيف من آلام الدورة الشهرية:النعناع يُعد علاجًا طبيعيًا فعالًا لتخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية. يمكن أن يساعد شاي النعناع في تخفيف التقلصات المؤلمة، حيث يمتلك النعناع خصائص مسكنة ومضادة للتشنجات التي تساعد في إرخاء عضلات الرحم وتخفيف التقلصات، كما يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الشعور بالانتفاخ.
5. تحسين التنفس وصحة الفم:يعتبر النعناع مفيدًا في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في مكافحة رائحة الفم الكريهة والتخفيف من مشاكل اللثة.
يساعد النعناع في تطهير الفم، وله تأثير مهدئ على التهابات الفم والحنجرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن استهلاك النعناع يساعد في الحفاظ على تنفس منعش طوال اليوم.
أهمية المشروبات الساخنة في موسم الشتاء: دفء وصحة للجسم قوة الطبيعة في فصل الشتاء: أهمية تناول الأعشاب لتحسين الصحة والمناعة 6. تحسين القدرة على التركيز:النعناع له تأثير منبه على العقل، مما يساعد في زيادة اليقظة والتركيز. هذه الميزة تكون مفيدة خاصة للسيدات اللواتي يعانين من التعب العقلي أو اللاتي يحتجن إلى تحسين مستوى الأداء الذهني في حياتهن اليومية، يمكن شرب شاي النعناع أو استنشاق زيوته العطرية لتحفيز الدماغ وزيادة التركيز والطاقة.
7. مساعدة في إدارة الوزن:يعد النعناع من الأعشاب المفيدة في إدارة الوزن، حيث يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل احتباس السوائل، مما يؤدي إلى تحسن في الوزن بشكل عام.
يمكن للسيدات استخدام النعناع كجزء من روتين غذائي صحي للمساعدة في تقليل الرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط أو التقليل من الشعور بالجوع.
أسعار اللحوم اليوم الجمعة 27-12-2024 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا