أخصائي تغذية يوضح الفوائد الصحية للمكسرات
تاريخ النشر: 12th, April 2024 GMT
قال أخصائي التغذية فهد السعيد إن المكسرات تعتبر إحدى الخيارات الصحية.
وأوضح في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن المكسرات عبارة عن كميات صغيرة مكثفة من الدهون والبروتينات، والدهون التي تحتويها هي دهون صحية وغير مشبعة.
ولفت السعيد إلى أن المكسرات بشكل عام ليست مصدر للفيتامينات ولكنها تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والعديد من المعادن الأخرى التي يحتاجها الجسم.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
السعيد عن الاتحاد الاشتراكي يفوز برئاسة جماعة القصيبة بعد التحالف مع البام
فاز رشيد السعيد، عن حزب الاتحاد الاشتراكي، اليوم الخميس برئاسة المجلس الجماعي للقصيبة، بعد حصوله على 13 صوتًا مقابل 8 أصوات لمرشح حزب التجمع الوطني للأحرار، مع امتناع 4 أعضاء عن التصويت.
ووفقًا لمصادر «اليوم 24»، تمكن رشيد السعيد من الفوز بالرئاسة بعد تحالفه مع حزب الأصالة والمعاصرة، الذي يمتلك 11 عضوًا بالمجلس.
وأضافت المصادر نفسها أن تشكيلة المكتب الجديد جاءت كالتالي، النائب الأول: عزيز عبد الكريم، النائب الثاني: الحسين باحتاش، النائب الثالث: صلاح واسع الدين، النائب الرابع: مصطفى وحرير، النائب الخامس: حسن هدبان، النائب السادس: محمد حسيني، كما تم اختيار معتصم عبد الرحمان ككاتب للمجلس، وحكيم أوملوك نائبًا له.
وكانت وزارة الداخلية قد حددت يوم الأربعاء موعدًا لانتخاب رئيس جديد لجماعة القصيبة، وذلك بعد عزل الرئيس السابق ونائبيه الأول والثالث بناءً على حكم صادر عن المحكمة الإدارية بالدار البيضاء في 9 أكتوبر 2024، يقضي بعزل الرئيس السابق نور الدين بن يوسف من عضوية ورئاسة المجلس الجماعي بسبب مخالفات قانونية.
وجاء هذا القرار القضائي إثر اتهامات بسوء تدبير الشأن المحلي لجماعة القصيبة، ما أثار اهتمام الرأي العام المحلي. ويأتي ذلك في إطار جهود وطنية لتعزيز الشفافية والمساءلة في تدبير الشأن المحلي، خاصة بعد تقرير مفتشية الإدارة الترابية، الذي أشار إلى مخالفات تتعارض مع أخلاقيات المرفق العام ومصالح الجماعة.
كلمات دلالية القصيبة بني ملال
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام