موقع النيلين:
2025-03-16@21:42:09 GMT

تحذير من صدمات السكر بسبب كحك العيد

تاريخ النشر: 12th, April 2024 GMT


أعطت الدكتورة مروة شعير، أستاذة مساعدة في مجال التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، عدة نصائح هامة لتفادي الإصابة بمرض السكري خلال فترة العيد.

وأشارت الدكتورة شعير خلال مقابلة تلفزيونية إلى أن الضرر الذي يمكن أن يسببه تناول الكحك والبسكويت لا ينحصر فقط في زيادة الوزن، بل الخطر الأكبر هو الإصابة بمرض السكري.

وأوضحت أن العديد من الأشخاص في مرحلة ما قبل السكري، ولو قاموا بتغيير عاداتهم الغذائية وتجنبوا تناول الحلويات في الصباح مثل الكحك والبسكويت والبيتي فور والغريبة، فإنهم قد يحمون أنفسهم من الإصابة بمرض السكري. وأكدت على أن الاستمرار في تناول الأطعمة غير الصحية مثل المشروبات الغازية والشوكولاته طوال اليوم يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض.

وأوصت أستاذة التغذية بتناول الكحك بشكل صحي، مشيرة إلى أن هذا يمكن أن يساعد في تجنب صدمة السكر.

 

القاهرة 24

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

انسحاب مفاجئ لفينغارد من باريس-نيس بسبب الإصابة

واجهت استعدادات يوناس فينغارد المبكرة لسباق فرنسا للدراجات عقبة اليوم الجمعة عندما انسحب المتسابق الدنماركي من سباق باريس-نيس بسبب إصابة في اليد.

وتعرض فينغارد، بطل سباق فرنسا مرتين، لحادث خلال المرحلة الخامسة الخميس.
وقال فريق (فيسما-ليس آبايك) في بيان "قرر طاقمنا الطبي أنه من الأفضل له أن يتعافى في المنزل ويركز على بقية موسمه".
احتل فينغارد المركز الثاني في سباق فرنسا العام الماضي حين تضررت استعداداته لأكبر سباق في هذه الرياضة بعد حادث مروع في سباق الباسك.

مقالات مشابهة

  • بين الوقاية من مرض السكري وخطر الإصابة بهشاشة العظام.. كيف ينعكس النظام النباتي على صحتك؟
  • نشرة المرأة والمنوعات : الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير..مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة من الملح يوميا
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير
  • تحذير عاجل من الأرصاد بسبب نشاط الرياح اليوم
  • التغذية الصحية لمرضى السكر.. ندوة بمعهد تكنولوجيا الأغذية
  • باق أسبوعين.. تحذير هام لأصحاب عدادات الكهرباء القديمة قبل العيد
  • انسحاب مفاجئ لفينغارد من باريس-نيس بسبب الإصابة
  • وزيرا التضامن والتعليم يتفقدان برنامج التغذية المدرسية لبنك الطعام | صور
  • دراسة تكشف سبب الإصابة بمرض "باركنسون"
  • استشاري تغذية: تناول التمر على الإفطار لا يرفع السكر في الدم.. ولكن