يعد السفر تجربة رائعة ومثيرة، سواء لأغراض العمل أو السياحة أو الزيارات العائلية، إلا أنه يتطلب العديد من التحضيرات المسبقة، بما في ذلك تقييم المخاطر الصحية. 

فالحفاظ على صحتك خلال رحلتك يمكن أن يكون أمرًا مهمًا للغاية، ولذلك يوفر هذا التقرير الشامل نصائح وإرشادات قبل السفر.
 

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السفر السياحة الصحة العامة الاستعداد التطعيمات

إقرأ أيضاً:

شاهد.. القائد الميداني للدعم السريع “جلحة” يوجه رسالة نارية لزميله “شارون”: (احترم نفسك انت زول ما مربى ولو واصلت إهانة كبار السن سأهاجمك في مكانك وما فعلته الكيزان لا يفعلوه)

وجه القائد الميدني لقوات الدعم السريع, “جلحة”, رسالة نارية لزميله عمر شارون, الذي أثار غضب الشعب السوداني في الأسابيع الماضية.

وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فإن شارون, كان قد ظهر في مقطع فيديو وهو يشد شيخ كبير بالجزيرة من لحيته في مشهد أثار غضب الجميع.

وقال “جلحة”, في تسجيل صوتي بعث به لشارون: (رسالتي لشارون ولا بوش دا.. احترم نفسك انت زول ما مربى ولا شنو).

وتابع بحسب ما نقل عنه محرر موقع النيلين: (لو واصلت إهانة كبار السن سأهاجمك في مكانك حتى لو كنت من الدعم السريع وما فعلته الكيزان لا يفعلوه).

محمد عثمان _ الخرطوم

النيلين

2024/11/06 فيسبوك X لينكدإن واتساب تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة مقالات ذات صلة شاهد بالفيديو.. الحسناء المصرية “خلود” تعود للسخرية من “حميدتي” وأنصاره: (مفكرة أعمل مشروع لبان بن حميدتو فرقع وطرقع وعصير بن حميدتو عشان تبل ريقك يا مبلول)2024/11/06 شاهد بالفيديو.. تاجر كرين بحري الشهير يتحول لتاجر “حمير” بعد أن فقد معرض سياراته ويؤكد: (سعر الحمار وصل إلى مليار ونصف)2024/11/06 شاهد بالفيديو.. بعد طول غياب.. بائعة الورد السودانية الحسناء تعود لخطف الأنظار على مواقع التواصل والجمهور يتغزل: (يومي زائدة حلا وأحلى من أول)2024/11/06 شاهد بالفيديو.. من سرير النوم وبأزياء مثيرة للجدل.. الفنانة شهد أزهري تظهر في بث مباشر وتؤكد: (حصلت على نقطة بقيمة 3 ألف دولار في حفل زواج حسن تسريحة)2024/11/06 شاهد بالفيديو.. الصحفية السودانية المثيرة للجدل “رشان أوشي” تحتفل بعيد ميلادها وأحد الحاضرين يلطخ وجهها بكريمة “التورتة” وسط ضحكاتها وتفاعل أصدقائها2024/11/06 شاهد بالفيديو.. حسناء أثيوبية فائقة الجمال تضع جسمها على كتف الكوميديان السوداني حسن تسريحة أثناء محاولة تعليمه اللهجة “الحبشية” وساخرون: (بختك حياتك في أديس ماشة باسطة)2024/11/06شاهد أيضاً إغلاق مدارات شاهد بالفيديو.. مصريون يرقصون ويشاركون جارهم السوداني بالحارة الأفراح وأحدهم يكتب عن مشاركته: (السودانيين أجمل ناس وطيبين أوي أوي) 2024/11/06

الحقوق محفوظة النيلين 2024بنود الاستخدامسياسة الخصوصيةروابطة مهمة فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب إغلاق البحث عن: فيسبوك إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • تطوير «روبوت» لمساعدة كبار السن في حياتهم اليومية
  • نصائح صحية بسيطة للاستمتاع بحياة أفضل
  • شاهد.. القائد الميداني للدعم السريع “جلحة” يوجه رسالة نارية لزميله “شارون”: (احترم نفسك انت زول ما مربى ولو واصلت إهانة كبار السن سأهاجمك في مكانك وما فعلته الكيزان لا يفعلوه)
  • دراسة: تناول السكر في أول 1000 يوم بعد الحمل يسبب مشاكل صحية لاحقًا
  • 7 شروط لمرافقي كبار السن في «حج الداخلية».. تعرف عليها
  • الانتخابات الأمريكية 2024.. إقبال كثيف من كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة بميشيجان
  • إقبال من كبار السن وذوي الهمم على لجان التصويت في ولاية ميشيجان
  • علامات في الوجه تكشف مشاكل صحية ومخاطر ارتفاع سكر الدم
  • كيف يمكن لتمارين البيلاتيس أن تغيّر حياة كبار السن؟
  • 10 نصائح للحفاظ على صحتك خلال موجات الطقس البارد