اضطراب الشخصية الحدية.. كل ما تريد معرفته عن الأعراض وأسباب الإصابة
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
اضطرابات الشخصية الحدية تعتبر اضطرابات نفسية تؤثر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية، وتنجم عن اضطرابات عميقة في الدماغ، مما يتسبب في تأثيرات اجتماعية وأعراض نفسية متعددة.
وفقًا لتقرير صحي يعنى بالصحة العامة، يتضمن اضطراب الشخصية الحدية عدة علامات شائعة، منها الشعور بعدم الاستحقاق وانخفاض الاحترام للنفس، إضافة إلى الشعور العميق بالفراغ والضياع.
أما بالنسبة للأعراض غير الشائعة، فقد تتجلى في:
- تقلبات مشوهة وغير مستقرة في تصور الذات والنفس.
- اضطرابات حادة في المشاعر، تتراوح بين الغضب والهدوء بشكل مفرط، مع تقلبات مزاجية حادة.
- نوبات قوية من القلق والغضب والحزن.
- تجنب العلاقات الاجتماعية والانسحاب الدائم.
- في حالات متقدمة، قد تنتاب بعض الأشخاص أفكارًا انتحارية أو رغبة في إيذاء النفس.
- اكتئاب شديد يسيطر على المريض.
- اندفاع شديد في الأفعال، مثل القيادة المتهورة أو الإفراط في تناول الطعام.
هذه الأعراض قد تؤدي إلى تأثيرات سلبية على حياة الفرد وعلى البيئة المحيطة به.
من ناحية أخرى، عندما يتم تشخيص الشخص بمرض القلب والأوعية الدموية أو يعاني من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلب جايد".
أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الجري، لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا، أو 75 دقيقة من التمارين شديدة الشدة، بحسب مستوى لياقتهم البدنية.
ثانياً، يجب على الشخص الانتباه إلى نظامه الغذائي، حيث أن الأطعمة التي يتناولها يمكن أن تؤثر على ضغط الدم وصحة القلب بشكل كبير. يوصى بتناول الأطعمة الطبيعية وتجنب الأطعمة المصنعة والمعالجة، مع التركيز على النظام الغذائي الصحي للقلب.
ثالثًا، يجب على الشخص العمل على فقدان الوزن الزائد، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وتفاقم مشاكل القلب.
رابعًا، ينبغي على الشخص إدارة التوتر بشكل فعال، حيث أن التوتر المستمر يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة القلب وضغط الدم. ينصح بممارسة التقنيات الاسترخائية والحصول على قسط كافٍ من النوم لتخفيف التوتر والاسترخاء.
أخيرًا، يجب على الشخص الإقلاع عن التدخين، حيث أن التدخين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب. لذا، من المهم التوقف عن التدخين والبحث عن الدعم والمساعدة لإدارة هذه العادة الضارة.
باختصار، يمكن لاتخاذ هذه الخطوات المذكورة أعلاه أن تساعد الشخص في التأقلم مع تشخيصه واستعادة السيطرة على صحته، وتحسين جودة حياته بشكل عام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشخصية اضطرابات الشخصية ما هو اضطراب الشخصية الحدية الدماغ اكتئاب مرض القلب الشخصیة الحدیة على الشخص یمکن أن حیث أن
إقرأ أيضاً:
أطباء بمدينة «الشيخ خليفة الطبية» يحذرون من تجاهل الأعراض المسببة للأمراض القلبية
إبراهيم سليم (أبوظبي)
أخبار ذات صلةحث استشاريو الأمراض القلبية للأطفال والبالغين بمدينة الشيخ خليفة الطبية على ضرورة الفحص المبكر على مسببات الإصابة بالأمراض القلبية كتصلب الشرايين، الناتج عن ارتفاع الكوليسترول، أو تصلب عضلة القلب الناتج عن احتشاء عضلة القلب بالبروتين المفرز من الكبد، مع الفحص للموجات فوق الصوتية للحوامل تجنباً لتعريض المواليد للخطر أو الوفاة.
جاء ذلك، على هامش فعالية نظمتها مدينة الشيخ خليفة الطبية، تحت عنوان «من القلب إلى القلب: تمكين كل نبضة قلب»، بمناسبة اليوم العالمي للقلب 2024، والتي تم خلالها التعرف على صحة القلب من نخبة من أطباء القلب المتخصصين، وجلسات تفاعلية تشمل: «يوغا الضحك» مع الدكتور ناصر الريامي، «وركن التغذية» بإشراف اختصاصية التغذية ماري جين، وحضرها حشد من الجمهور والمهتمين، وقيادات شركة «صحة».
وعلى هامش الفعالية، أكد الدكتور محمد عارف الحكمي، استشاري أمراض قلب أطفال في مدينة الشيخ خليفة الطبية، أن اكتشاف إصابات المواليد بمشاكل قلبية قبل الولادة، كالتشوهات الخلقية لدى الأطفال تعد من أكثر المشاكل التي تواجه الأطفال حديثي الولادة، ومن بين كل 100 مولود يوجد مولود مصاب بمشكلة خلقية قلبية معقدة أو بسيطة، وشدد على ضرورة التعرف المسبق والمبكر على المشكلة بما يسهم في اتخاذ الإجراءات اللازمة، وفي مدينة الشيخ خليفة الطبية سابقاً كان الاعتماد على الفحص الإكلينيكي، أو عن طريق السمع، أو عبر قياس تركيز الأكسجين، والآن حدثت نقلة نوعية وهناك إمكانية لاكتشاف ما إذا كان المولود مصاباً بمشكلة في القلب أم لا، إذ يمكن الآن فحص الأم خلال الحمل من خلال الأمواج فوق الصوتية، إذ يتم تشخيص الحالة قبل الولادة، في حالة شك طبيب النساء والولادة، أو هناك أحد بالأسرة يعاني من مشكلات قلبية.
وقال: وفي حال اكتشاف وجود إصابة بعد التشخيص يتم تحويل الأم إلى مستشفى قريب من مركز القلب، بما يسهل نقل المولود إلى المركز، ويتم إجراء العمليات مبكراً ويتم تفادي كل المشكلات التي قد تحدث بعد ذلك، وقد تؤدي إلى الوفاة في حال وصول الحالات متأخرة، نتيجة عدم التعرف على أنه يعاني من مشكلات في القلب بعد ولادته وذهابه إلى المنزل، وقد يحدث هبوط في الدورة الدموية، وقد يصل متأخراً وقد يتأثر الدماغ، فقد يغيب الأكسجين عن دماغ الطفل أو الكليتين، وحتى لو تم التدخل ستكون هناك آثار يعاني منها.
وأضاف: أحياناً قد لا تظهر المشكلات القلبية، وعلى الأسر ملاحظة بعض الظواهر والأعراض الدالة على احتمالية وجود مشكلة قلبية، ومن هذه الشواهد: «صعوبة الرضاعة، التنفس السريع، التعرق، عدم زيادة في الوزن، شحوب الوجه، ازرقاق الشفتين»، وفي حال ظهور أي عارض من هذه العوارض يجب التوجه مباشرة إلى اختصاصي قلب أطفال لاتخاذ الإجراءات.
ولفت إلى أن بعض الأطفال قد يكبرون نوعاً ما، وهم مصابون بمشكلة قلبية، وعلى الآباء التنبه إلى الأعراض التالية كالتعرض لفقدان الوعي، التعب نتيجة ممارسة أي نشاط، أو انتفاخ حول العينين، والأطراف، الإحساس بتسارع نبضات القلب، ضيق التنفس، ألم في الصدر، كلها عوارض قد تشير إلى مشكلة قلبية على الأهل التنبه إليها.
اكتشاف مبكر
من جانبه، قال الدكتور أحمد هزاع دراغمة استشاري أمراض القلب والقسطرة التشخيصية للبالغين في مدينة الشيخ خليفة الطبية: سيكون هناك تكنولوجيا خاصة بالاكتشاف المبكر لمرض فشل أو احتشاء عضلة القلب في أبوظبي، وهو مرض شاع في الآونة الأخيرة، وخطير ولا يمهل المريض أكثر من 5 سنوات.. وهذا المرض يحتاج إلى توعية شاملة، نتيجة تسببه في تيبس عضلة القلب، بسبب احتشاء وترسبات بروتين غير طبيعي، يتم إفرازه من الكبد، وشكله ثلاثي الأبعاد غير طبيعي، حيث يسبب ترسبات بالقلب، مما يعيق عضلة القلب عن الانبساط، ونحن في «خليفة الطبية» لدينا فحص نووي يكشف ما إن كان المريض يعاني يعاني من احتشاء عضلة القلب، وهي تقنية حديثة، عبارة عن صورة القلب المقطعية النووية التخصصية، وهي صورة مقطعية إشعاعية تستخدم مادة ملونة نووية آمنة مرتبطة بمادة كيميائية أخرى ترتبط ببروتينات الأميلود غير الطبيعية والمترسبة بالقلب، فإذا ارتبطت بألياف عضلة القلب، أرسلت أشعة إلى كاميرا تصوير طبقية مقطعية خاصة توكد وجود هذه البروتينات، من عدمه بالقلب وتثبت التشخيص بقوة تشخيصية تفوق 97% من حساسية الفحص.
وأكد أن «خليفة الطبية» في طور تجديد هذه التقنية خاصة «فحص نووي» تمكن من التعرف علي الحالة الصحية للشخص وما إن كان يعاني من احتشاء عضلة القلب، وهذا يعني أن هناك علاجاً لهذا المرض، ويحد من الوفيات ويحسن أداء المريض الوظيفي وعدم لجوئه للمستشفيات، وهذه التقنية ستكون مستحدثة في المنطقة، وعلى مستوى إمارة أبوظبي.
فحص الكوليسترول
شدد الدكتور نزار البستاني، استشاري القلب والقسطرة العلاجية للبالغين، مدير قسم القلب للبالغين في مدينة الشيخ خليفة الطبية، على ضرورة الفحص الدوري على الكوليسترول، والذي يعد من أبرز الأسباب المؤدية إلى الإصابة بتصلب الشرايين التاجية، وضرورة الفحص من قبل كل البالغين، للوصول إلى العلاج وتجنب الإصابات بأمراض تصلب الشرايين، ولفت إلى أن خليفة الطبية تحتفل بمرور 20 عاماً لإنشاء القسطرة العلاجية لمرضى جلطات القلب.
شكر وتقدير
قدمت مارثا رأفت، مصرية مقيمة بالدولة، الشكر للقطاع الصحي بدولة الإمارات وخاصة الكادر الطبي بمدينة الشيخ خليفة الطبية، الذين أعادوا الحياة إلى طفلتها سيلينا سامر، حيث أشارت إلى ولادة الطفلة بعيب خلقي، يؤدي عدم الانتباه إليه حتماً إلى الوفاة، إذ أن سيلينا ولدت مصابة بعيوب خلقية في القلب، تفوق ما كانت مصابة به شقيقتها، وقد ولدت به شقيقتها وتوفيت بعد ولادتها بثلاثة أيام، وأنها لجأت إلى مدينة خليفة الطبية، والتي اهتمت بها وبالمولودة والتي تعيش الآن بصحة جيدة.
وروت قصة معاناتها الأولى وتجربتها، والقلق الذي أصابها خشية تعرض المولودة الجديدة لنفس الحالة، ودعت كل الأمهات إلى إجراء الفحوص الكاملة خلال الحمل للاطمئنان على الجنين والتدخل المبكر، لافتة إلى تطور كبير في الرعاية الصحية بالإمارات، وقدمت الشكر إلى القيادة الرشيدة وإلى دولة الإمارات التي احتضنت طفلتها وقدمت لها العلاج اللازم.
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض