"الصحة" تحذر من 6 أمور خلال إجازة العيد
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
أكّدت وزارة الصحة، أهمية الابتعاد عن 6 أمور خلال إجازة عيد الفطر المبارك.
وأشار الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة"، في "رسائلها عن العيد" تحت وسم #يمديك إلى "6 أمور يميدك تقول لها لا بالعيد".
وكشفت منصة "عش بصحة" عن هذه الأمور الست، عبر النقاط التالية:
للحلا الذي يزيد وزنك وتستبدله بالفواكه الطازجة
للراحة من النادي وتستمر في نشاطك البدني
للسهر وتحرص على نوم صحي لا يقل عن 8 ساعات
للشوكولاتة بالحليب أو البيضاء وتستبدلها بالشوكولاتة الداكنة
لكثرة شرب القهوة وتحافظ على شرب ما يعادل 8 - 10 أكواب من الماء
للألعاب النارية التي يطلبها أطفالك وتستبدلها بحضور عروض الألعاب النارية
في العيد
6 أمور #يمديك تقول لها (لا) : pic.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: إجازة عيد الفطر وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
تجمع القصيم الصحي يطلق حملة “صم بصحة” لتعزيز الوعي الصحي خلال شهر رمضان
المناطق_واس
أطلق تجمع القصيم الصحي حملة “صم بصحة” خلال شهر رمضان 1446هـ؛ بهدف تعزيز الوعي المجتمعي حول الممارسات الصحية السليمة خلال الشهر الفضيل، وتعريف المواطنين والمقيمين بالخدمات الصحية المقدمة عبر مراكز الرعاية الأولية، إضافة إلى توجيه المستفيدين لإجراء الفحوصات الصحية اللازمة ضمن باقة “صم بصحة” لفحص الدم الاستكشافي، التي تسهم في الكشف المبكر عن الأمراض وتحديد البرنامج العلاجي المناسب.
ونوه إلى أن الحملة تأتي في إطار الجهود المبذولة من التجمع لتسهيل حصول المستفيدين على خدمات الرعاية الصحية الأولية، والاستفادة من البرامج التقنية المتاحة كتطبيق “صحتي” في إدارة الملف الصحي للمستفيد، إلى جانب رفع الوعي الصحي المجتمعي حول أساليب الوقاية من المخاطر الصحية، بما يسهم في تحقيق مستهدفات برنامج التحول الصحي، ورؤية المملكة 2030.
أخبار قد تهمك مكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة القصيم لترويجه مواد مخدرة 8 مارس 2025 - 7:55 مساءً هيئة العناية بشؤون الحرمين تجهز مراكز لضيافة الأطفال بالمسجد الحرام لخدمة ضيوف الرحمن 7 مارس 2025 - 8:00 مساءًوبيّن أن الحملة تشجع على تبني ممارسات صحية يومية خلال شهر رمضان، تشمل إجراء الفحوصات المخبرية بعد تقييم الطبيب، والمشي بما لا يقل عن 8 آلاف خطوة يوميًا، إضافة إلى الحصول على نوم صحي لمدة 8 ساعات يوميًا، حيث يمكن للمستفيدين إجراء 8 تحاليل استكشافية في أقرب مركز رعاية صحية أولية “بدون موعد” مع إمكانية الحصول على نتائج الفحوصات خلال 24 ساعة عبر التطبيق، من خلال استهداف المتنزهات ومضامير المشي، ومراكز التسوق، ومقار الإدارات الحكومية والخاصة ولوحات الطرق الإعلانية للتعريف بالحملة.
وأشار التجمع بأن الحملة تسلط الضوء على أهمية ممارسة النشاط البدني، خاصة رياضة المشي، لما لها من دور في الحد من تأثير الأمراض المزمنة وتحسين جودة حياة الأفراد، مع إمكانية متابعة الأداء اليومي عبر تطبيق “صحتي” لتعزيز صحة المجتمع.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة