نصائح مهمة لتجنب الإصابة بمرض السكري خلال عيد الفطر.. فيديو
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
وجهت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من النصائح المهمة لتجنب الإصابة بمرض السكري بالتزامن مع عيد الفطر المبارك.
وأكدت مروة شعير خلال لقائها مع نهاد سمير وعبيدة أمير مذيعتا على قناة صدى البلد، أن هناك الكثير من العادات الغذائية السيئة التي يمارسها الأشخاص في عيد الفطر المبارك، من خلال الإفراط في تناول الحلويات والمنبهات بمختلف صورها.
وقالت مروة شعير: الإفراط في القهوة والنسكافية بالمبيضات له العديد من الأضرار الجسيمة التي تسبب في زيادة الوزن، ومن الأفضل شربهما بدون إضافة أي مواد سكرية عليهم.
وأضافت مروة شعير، أن الكحكة أو الغريبة أو البسكويت فيها نحو 200 سعرة حرارية، كما أن الإفراط في تناول حلويات العديد قد لا يسبب الإصابة بالسمنة فقط، بل يهدد بالإصابة بمرض السكري.
وتابعت : هناك العديد من الفئات العمرية من المواطنين في مرحلة ما قبل السكري، لو المواطنين دول صحيوا كل يوم على البيتي فور والكحك ممكن يتسببوا في الإصابة بالسكري.
وأكملت : الإفراط في تناول المشروبات الغذائية أو تناول الشكولاتة له العديد من الأضرار على صحة المواطن.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: عيد الفطر الكحك الغريبة نصائح مهمة الدكتورة مروة شعير الإفراط فی مروة شعیر
إقرأ أيضاً:
طبيب لـ مرضى السكري: احتفظوا بحلوى معكم والأدوية عند السفر.. فيديو
أميرة خالد
وجه عبدالعزيز العتمي، استشاري أمراض الباطنة وأمراض الكلى، نصائح إلى مرضى السكري.
وقال “العتمي” :”لا يوجد ما يمنع مريض السكر من السفر وأنصح بمتابعة نسبة السكر في الدم خلال السفر والاحتفاظ بالأدوية خلال الرحلات”، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية.
وتابع :”على مريض الضغط أو السكري أن يكون واعيا بمرضه؛ لأنه طبيب نفسه وأكثر من يستطيع أن يداوي نفسه، وننصح مرضى السكري بالاحتفاظ بـحلوى لمعالجة انخفاض السكر بشكل مفاجئ.. ويجب أن يخبر المريض من حوله بطبيعة مرضه خاصة خلال السفر”.
وأضاف أن النوم الكافي يساعد على التحكم أكثر في مستوى السكر بالدم، فيما يؤدي النوم القصير إلى زيادة التوتر.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ssstwitter.com_1736976252654.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ssstwitter.com_1736976321803.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ssstwitter.com_1736976179747.mp4
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ