كشف الحساب الرسمي للمديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة الرياض، عبر منصة "إكس" عن مجموعة من النصائح الطبية لمرضى القلب.
وجاءت نصائح "صحة الرياض" الطبية لمرضى القلب كالتالي:
استشارة الطبيب قبل السفر، وتجهيز كمية كافية من الأدوية
تجنب الإجهاد، وأوقات الزحام والصعود على الجبال
اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة الدهون والأملاح
حمل البطاقة الطبية
عند الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس، يجب أخذ قسط من الراحة، ومقابلة الطبيب عند الضرورة.
#نصائح_طبية#مرضى#القلب#صحة_الرياض pic.twitter.com/XeJK0G1sV7
— صـحــة الـريــاض (@riyadhhealth) April 11, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مريض القلب
إقرأ أيضاً:
سعود الشهري يكشف عن أهمية تناول بذور الكتان لمرضى السكري ..فيديو
كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن أهمية تناول بذور الكتان لمرضى السكر.
وقال الشهري من خلال فيديو نشره على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: ” من الأشياء الرائعة التي أنصح بها مرضى السكري أن يجعلوها ضمن نظامهم الغذائي، وستساعدهم على ضبط سكر الدم هي تناول بذور الكتان ” .
وتابع الشهري: ” أجريت الدراسة على حوالي 57 شخصًا لديهم سكري، كانوا يأكلون علبة زبادي تحتوي على 30 جرامًا من بذور الكتان ، ووجدوا بعد عدد من الأسابيع حدوث نزول معتبر للسكر وتحسن في مستويات السكر التراكمي”.
وأضاف الشهري أن بذور الكتان تحتوي على نسب كبيرة من الدهون الصحية، وعلى رأسها أوميغا 3 و التي تحتوي على الألياف الصحية ، كما يمكن تناولها في السلطة والزبادي مع ممارسة الرياضة والنوم الصحي.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Video-2025-02-16-at-16.19.37.mp4
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين