استشاري: الشخص يحتاج 5 أيام لتعديل النوم بعد رمضان
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
قال استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم، الدكتور صالح الدماس، إن تعديل نظام النوم بعد شهر رمضان ليس بالأمر الهين، إذ يحتاج عدة أيام لاستعادة نمط الساعة الحيوية الطبيعي.
وأضاف الدماس، في تصريحات تليفزيونية عبر قناة "الإخبارية"، أن الأقلية تحتاج من يوم إلى يومين لتعديل النوم بعد شهر رمضان.
وأشار استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم إلى أن معظم الأشخاص يحتاجون إلى 5 أيام لتعديل النوم بعد رمضان.
فيديو | استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم د. صالح الدماس: يحتاج الشخص 5 أيام لتعديل النوم بعد رمضان #نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/s80764bzXF
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April 11, 2024المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
إمساكية رمضان 2025 في السعودية: موعد أول أيام الشهر الكريم
مع اقتراب حلول شهر رمضان 1446، بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان المبارك، أعظم شهور السنة، الذي ينتظره المسلمون في أنحاء العالم، في المملكة العربية السعودية، ينتظر الجميع الإعلان الرسمي عن غرة شهر رمضان 1446 هـ، وفقًا للحسابات الفلكية، من المتوقع أن يكون أول أيام شهر رمضان في السعودية يوم 1 مارس 2025، مع تحديد إمساكية رمضان1446هـ بدقة لتحديد مواعيد الصلاة والصيام.
موعد رمضان1446 في السعودية وإمساكية شهر رمضان 1446كشف الأستاذ عبدالله المسند، أستاذ المناخ في جامعة القصيم، عن الموعد الفلكي لغرة رمضان في السعودية، حيث يتوافق اليوم الأول من الشهر القمري مع اليوم الأول من الشهر الميلادي. يشير المسند إلى أن الحسابات الفلكية تتوقع أن تبدأ إمساكية رمضان 2025 في السعودية بتاريخ 1 مارس 1446، ويعتبر هذا الموعد من أهم الأحداث الفلكية التي ينتظرها المسلمون كل عام، لما له من تأثير كبير على تنظيم الحياة اليومية أثناء شهر رمضان.
مواقيت الصلاة في إمساكية رمضان1446 في السعودية
مع اقتراب شهر رمضان، تزداد أهمية إمساكية شهر رمضان1446 في تحديد مواعيد الصلاة للصائمين في المملكة. تشمل الإمساكية مواقيت الصلاة اليومية مثل صلاة الفجر، والشروق، والظهر، والعصر، والمغرب، والعشاء، مما يسهل على المسلمين تنظيم أوقاتهم بين العبادة والراحة خلال هذا الشهر المبارك.
السبت 1 مارس
إمساك: 4:53فجر: 5:03شروق: 6:22ظهر: 12:11عصر: 3:31مغرب: 6:00عشاء: 8:00الأحد 2 مارس
إمساك: 4:52فجر: 5:02شروق: 6:21ظهر: 12:11عصر: 3:31مغرب: 6:01عشاء: 8:01الاثنين 3 مارس
إمساك: 4:51فجر: 5:01شروق: 6:20ظهر: 12:11عصر: 3:31مغرب: 6:01عشاء: 8:01الثلاثاء 4 مارس
إمساك: 4:50فجر: 5:00شروق: 6:19ظهر: 12:10عصر: 3:32مغرب: 6:02عشاء: 8:02الأربعاء 5 مارس
إمساك: 4:49فجر: 4:59شروق: 6:18ظهر: 12:10عصر: 3:32مغرب: 6:02عشاء: 8:02الخميس 6 مارس
إمساك: 4:48فجر: 4:58شروق: 6:17ظهر: 12:10عصر: 3:32مغرب: 6:03عشاء: 8:03الجمعة 7 مارس
إمساك: 4:48فجر: 4:58شروق: 6:16ظهر: 12:10عصر: 3:32مغرب: 6:03عشاء: 8:03السبت 8 مارس
إمساك: 4:47فجر: 4:57شروق: 6:15ظهر: 12:09عصر: 3:32مغرب: 6:04عشاء: 8:04الأحد 9 مارس
إمساك: 4:46فجر: 4:56شروق: 6:14ظهر: 12:09عصر: 3:32مغرب: 6:05عشاء: 8:05الاثنين 10 مارس
إمساك: 4:44فجر: 4:54شروق: 6:13ظهر: 12:09عصر: 3:32مغرب: 6:05عشاء: 8:05الثلاثاء 11 مارس
إمساك: 4:43فجر: 4:53شروق: 6:12ظهر: 12:09عصر: 3:32مغرب: 6:06عشاء: 8:06الأربعاء 12 مارس
إمساك: 4:42فجر: 4:52شروق: 6:11ظهر: 12:08عصر: 3:32مغرب: 6:06عشاء: 8:06الخميس 13 مارس
إمساك: 4:41فجر: 4:51شروق: 6:10ظهر: 12:08عصر: 3:33مغرب: 6:07عشاء: 8:07الجمعة 14 مارس
إمساك: 4:40فجر: 4:50شروق: 6:09ظهر: 12:08عصر: 3:33مغرب: 6:07عشاء: 8:07السبت 15 مارس
إمساك: 4:39فجر: 4:49شروق: 6:08ظهر: 12:08عصر: 3:33مغرب: 6:08عشاء: 8:08الأحد 16 مارس
إمساك: 4:38فجر: 4:48شروق: 6:07ظهر: 12:07عصر: 3:33مغرب: 6:08عشاء: 8:08الاثنين 17 مارس
إمساك: 4:37فجر: 4:47شروق: 6:06ظهر: 12:07عصر: 3:33مغرب: 6:08عشاء: 8:08الثلاثاء 18 مارس
إمساك: 4:36فجر: 4:46شروق: 6:05ظهر: 12:07عصر: 3:33مغرب: 6:09عشاء: 8:09الأربعاء 19 مارس
إمساك: 4:35فجر: 4:45شروق: 6:04ظهر: 12:06عصر: 3:33مغرب: 6:09عشاء: 8:09الخميس 20 مارس
إمساك: 4:34فجر: 4:44شروق: 6:03ظهر: 12:06عصر: 3:33مغرب: 6:10عشاء: 8:10الجمعة 21 مارس
إمساك: 4:33فجر: 4:43شروق: 6:02ظهر: 12:06عصر: 3:33مغرب: 6:10عشاء: 8:10السبت 22 مارس
إمساك: 4:32فجر: 4:42شروق: 6:00ظهر: 12:05عصر: 3:33مغرب: 6:11عشاء: 8:11الأحد 23 مارس
إمساك: 4:30فجر: 4:40شروق: 5:59ظهر: 12:05عصر: 3:32مغرب: 6:11عشاء: 8:11الاثنين 24 مارس
إمساك: 4:29فجر: 4:39شروق: 5:58ظهر: 12:05عصر: 3:32مغرب: 6:12عشاء: 8:12الثلاثاء 25 مارس
إمساك: 4:28فجر: 4:38شروق: 5:57ظهر: 12:05عصر: 3:32مغرب: 6:12عشاء: 8:12الأربعاء 26 مارس
إمساك: 4:27فجر: 4:37شروق: 5:56ظهر: 12:04عصر: 3:32مغرب: 6:13عشاء: 8:13الخميس 27 مارس
إمساك: 4:26فجر: 4:36شروق: 5:55ظهر: 12:04عصر: 3:32مغرب: 6:13عشاء: 8:13الجمعة 28 مارس
إمساك: 4:25فجر: 4:35شروق: 5:54ظهر: 12:04عصر: 3:32مغرب: 6:14عشاء: 8:14السبت 29 مارس
إمساك: 4:23فجر: 4:33شروق: 5:53ظهر: 12:03عصر: 3:32مغرب: 6:14
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش