أحمد صالح: يجب على الانسان تسخير الغضب لتحقيق أهدافه
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
قال اليوتيوبر أحمد صالح المعروف ب " ناس تو داى " أن الغضب ليس شعورا جيدا، لكن يمكن أن يساعدك في التغلب على العقبات وتحقيق أهداف صعبة، وبالتالي لا تحاول تجنبه أو كبحه أو تجاهله، ولكن سخِّره لأغراضك.
وأضاف أحمد صالح عبر قناته التي يقدم خلالها محتوى على علم النفس: إن الغضب هو علامة على أنك واجهت تحديا لهدف مهم بالنسبة لك، وعندما يصيبك الغضب يجب أن “تتوقف وتركز على ما يحدث وتفكر في أفضل طريقة للاستجابة” لتحقيق هدفك؛ ثم قم بالتصرف وفق ذلك.
وأشار: إذا كان هدفك طويل الأمد هو تحسين العلاقة يمكن أن يحفز الغضب خطوات مقبلة ملائمة، بما في ذلك الإعراب عن احتياجاتك، والعمل على حل وسط والاستماع”.
ولفت: التركيز على الوصول إلى هدف سريع يتمثل في الفوز بالجدال قد يتسبب في علو صوتك، وتجاهل وجهة نظر شريكك، والتصرف بعدائية على حساب علاقتك”.
واختتم أنه يجب على الانسان التحكم بالغضب حتى لا يأتى له بالمشاكل فى حياته وعلى صحته.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أحمد صالح
إقرأ أيضاً:
السيسي: لا يمكن لأحد المساس بمصر
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قدم الرئيس التحية والتقدير لأسر الطلبة والطالبات على ما يبذلونه من جهد في تربية وتعليم الأبناء على المبادئ والقيم الراسخة في حب الوطن، مشدداً على أنه لا يمكن لأحد المساس بمصر.
وأجرى الرئيس عبد الفتاح السيسي زيارة إلى أكاديمية الشرطة، حيث كان في إستقبال محمود توفيق، وزير الداخلية، اللواء هاني ابو المكارم مساعد وزير الداخلية رئيس أكاديمية الشرطة.
وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الرئيس قدم التهاني بمناسبة حلول شهر رمضان المعظم وتناول وجبة الإفطار مع الطلبة الجدد وأسرهم.
وإستعرض الرئيس تطورات الموقف المصري بشأن عدد من الموضوعات والقضايا على الصعيدين الإقليمي والدولي، وتأثيراتها على الأمن القومي المصري، حيث أكد الرئيس حرص مصر على تعزيز الأمن والاستقرار والسلام في المنطقة والتي تتسم بالاضطراب وعدم الإستقرار، مشيراً إلى الجهود التي تبذلها الدولة لتسوية الأزمات بالطرق السلمية حفاظاً على مقدرات الدول وشعوبها.