مدينةُ الملك عبدالله الطبية تنصح بطريقة سهلة للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة العيد

نشرة المرأة والمنوعات.. خطوات سهلة للتخلص من الزغطة.. إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة

نشرة المرأة والمنوعات

للتخلص من آلام الرقبة.. 6 تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوس

جربيها هتحبيها.. طريقة عمل عجينة القطايف والكنافة في البيت

قبل رمضان .. طريقة تحضير الزبادي في المنزل

خطوات سهلة للتخلص من الزغطة .. تعرف على أبرز أسبابها

الكوب بـ 30 جنيه.. إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة

مقالات مشابهة

موقع ۲۴قبل ۲۱ ساعة

رمضان 2025.. نظام غذائي يخفف متاعب القولون العصبي

قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إنه يمكن تخفيف متاعب متلازمة القولون العصبي من خلال اتباع نظام غذائي يخلو من الكربوهيدرات القابلة للتخمر. وأوضحت الجمعية أن الاستغناء عن هذه الكربوهيدرات المعروفة باسم FODMAPs، وهي اختصار للمصطلح fermentable oligo-, di-, monosaccharides and polyols، أي السكريات قليلة التعدد والسكريات الثنائية والأحادية والبوليولات القابلة للتخمر، يساعد على تخفيف أعراض مثل آلام البطن وتقلصات البطن والشعور بالامتلاء والانتفاخ، بالإضافة إلى التناوب بين الإسهال والإمساك.وعلى أية حال ينبغي اتباع النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات القابلة للتخمر تحت إشراف اختصاصي تغذية، وذلك...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

ارتفاع طفيف في طلبات إعانة البطالة في أمريكا

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد عدد المتقدمين الجدد للحصول على دعم البطالة في الولايات المتحدة ارتفاعًا طفيفًا خلال الأسبوع الماضي، ما يعكس استمرار تماسك سوق العمل رغم التغيرات الطفيفة في المؤشرات.وفقًا لبيانات صادرة عن وزارة العمل الأمريكية، اليوم الخميس، ارتفع عدد الطلبات الأولية للحصول على الإعانة بواقع 5 آلاف طلب، ليصل إجمالي عدد المتقدمين إلى 219 ألفًا، وذلك بعد إجراء التعديلات الموسمية، خلال الأسبوع المنتهي في 15 فبراير.وكانت توقعات الاقتصاديين الذين شملهم استطلاع أجرته وكالة رويترز قد أشارت إلى أن العدد سيبلغ نحو 215 ألف طلب خلال الفترة ذاتها،...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

‎نظام غذائي يخلصك من القولون العصبي

أميرة خالد أوضحت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، طرق تخفيف متاعب متلازمة القولون العصبي من خلال اتباع نظام غذائي يخلو من الكربوهيدرات القابلة للتخمر. ‎وقالت : ينبغي اتباع النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات القابلة للتخمر تحت إشراف اختصاصي تغذية، وذلك لتجنب الإصابة بسوء تغذية؛ نظرا لأن هذه الكربوهيدرات توجد في العديد من الأطعمة على النحو التالي: ‎السكريات قليلة التعدد: القمح والجاودار والشعير والبصل والكراث والثوم والبازلاء والملفوف الأخضر والذرة الحلوة والخرشوف والهليون والبنجر والشمر والبقوليات والكاجو والفستق. ‎اللاكتوز ثنائي السكاريد: الحليب واللبن الرائب والزبادي والكريمة والقشدة الحامضة والحليب...

صحیفة الیومقبل ۲ یوم

“مكة الخضراء”.. مبادرة لتشجير مدينة الملك عبدالله الطبية

استكمل مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بالعاصمة المقدسة، ممثلًا بقسمي القطاع غير الربحي والتطوع والبيئة، المرحلة الثانية من مبادرة تشجير مدينة الملك عبدالله الطبية والمرافق التابعة لها. أخبار متعلقة الصندوق الثقافي يدعم 120 مشروعًا ويوفر 3500 وظيفة خلال 2024بساتين الطائف تتزين بالبياض استعداداً لموسم المشمش أبو خدينوتأتي هذه المبادرة ضمن جهود الوزارة لتشجير المستشفيات، في إطار “مبادرة السعودية الخضراء”، التي تهدف إلى زيادة المساحات الخضراء وتحسين جودة الحياة، بما ينسجم مع رؤية المملكة 2030. وشهدت المرحلة الثانية من المبادرة زراعة 750 شتلة متنوعة، بمشاركة إدارة المدينة الطبية وعدد من المتطوعين،...

البوابةقبل ۳ یوم

الملك عبدالله الثاني يستقبل وزير الداخلية السعودي

استقبل جلالة الملك عبدالله الثاني في قصر بسمان الزاهر، اليوم الأربعاء، وزير الداخلية في المملكة العربية السعودية، سمو الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز، بحضور سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني ولي العهد.اقرأ ايضاًمباحثات جديدة بين العاهل الأردني والرئيس ترامب في البيت الأبيضونقل سموه لجلالة الملك تحيات أخيه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ملك المملكة العربية السعودية الشقيقة، وأخيه سمو الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد، رئيس مجلس الوزراء.وحمّل جلالة الملك، سمو الأمير عبدالعزيز تحياته إلى أخيه خادم الحرمين الشريفين...

صدى البلدقبل ۳ یوم

لافتتاحه خلال العيد القومي.. نائب المحافظ يتفقد المركز التكنولوجي بمدينة قنا

تفقد الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا ، المركز التكنولوجي بديوان عام المحافظة، وذلك في إطار أعمال التشغيل التجريبي للمركز، تحت إشراف وزارة التخطيط، تمهيدًا لافتتاحه بالتزامن مع احتفالات محافظة قنا بالعيد القومى للمحافظة مطلع شهر مارس القادم.رافق نائب المحافظ خلال جولته اللواء أيمن السعيد، السكرتير العام المساعد للمحافظة، وحازم بجاتو، مدير المركز التكنولوجي، وأحمد يوسف، مدير مركز المعلومات، بجانب ممثل من وزارة التخطيط.محافظ قنا يصدر قرارات تكليف قيادات نسائية لإدارتى التعاون الدولى والإعلامتعليم قنا يناقش آليات عمل مبادرة الأندية الحوارية للمرحلة الثانويةوقال نائب محافظ قنا ، إن المركز يهدف...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

نائب محافظ قنا يتفقد المركز التكنولوجي تمهيدًا لافتتاحه في العيد القومي

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا ، المركز التكنولوجي بديوان عام المحافظة، وذلك في إطار أعمال التشغيل التجريبي للمركز، تحت إشراف وزارة التخطيط، تمهيدًا لافتتاحه بالتزامن مع احتفالات العيد القومي للمحافظة مطلع شهر مارس القادم.رافق نائب المحافظ خلال جولته اللواء أيمن السعيد، السكرتير العام المساعد للمحافظة، وحازم بجاتو، مدير المركز التكنولوجي، وأحمد يوسف، مدير مركز المعلومات، إلى جانب ممثل من وزارة التخطيط.حيث يهدف المركز إلى ميكنة جميع الخدمات المقدمة للمواطنين، و تشمل الأعمال الجارية حاليًا أرشفة البيانات، وتسجيل معلومات إدارات الديوان، مثل الشؤون القانونية...

لبنان ٢٤قبل ۳ یوم

وزير العمل استقبل عبدالله والبحث تناول قانون التقاعد وتقديمات الضمان

التقى وزير العمل الدكتور محمد حيدر في مكتبه في الوزارة رئيس لجنة الصحة النيابية النائب بلال عبدالله، وكانت جولة أفق حول قانون التقاعد والحماية الاجتماعية وتقديمات صندوق الضمان الصحية ومسألة الحد الأدنى للاجور وأهمية اقرار قانون عمل جديد.

صحیفة الیومقبل ۳ یوم

آركابيتا توقع شراكة استراتيجية مع مدينة الملك عبدالله الاقتصادية لتطوير مراكز لوجستية

الشركة العالمية المتخصصة في إدارة الاستثمارات البديلة عن توقيع مذكرة تفاهم مع مدينة الملك عبد الله الاقتصادية ، في حفل خاص أقيم في البحرين، بهدف تطوير منشآت تخزين بمواصفات عالمية، بما يسهم في تعزيز نمو الوادي الصناعي في المدينة. كما يستهدف المشروع تحسين القدرات التشغيلية بمدينة الملك عبد الله الاقتصادية، بالإضافة إلى دفع عجلة الابتكار واستقطاب المزيد من الاستثمارات الأجنبية إلى المملكة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وتتضمن بنود مذكرة التفاهم قيام آركابيتا بتطوير مساحات من الأراضي في الوادي الصناعي، حيث ستوظف خبرتها الواسعة في إنشاء منشآت عالية الجودة مصممة خصيصاً...

صدى البلدقبل ۳ یوم

نشرة المرأة والمنوعات.. خطوات سهلة للتخلص من الزغطة.. إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوس للتخلص من آلام الرقبة، خطوات سهلة للتخلص من الزغطة، إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة، وغيرها..نشرة المرأة والمنوعاتللتخلص من آلام الرقبة.. 6 تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوسجربيها هتحبيها.. طريقة عمل عجينة القطايف والكنافة في البيتقبل رمضان .. طريقة تحضير الزبادي في المنزلخطوات سهلة للتخلص...

مدينةُ الملك عبدالله الطبية تنصح بطريقة سهلة للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة العيد

نشرة المرأة والمنوعات.. خطوات سهلة للتخلص من الزغطة.. إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار