قدمت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، عدة نصائح مهمة جدا لتجنب الإصابة بمرض السكري في العيد.

قبل العيد.. أهم 7 نصائح غذائية لتناول الكحك والبسكويت غزاويات يحاولن صنع الكحك في عيد يحرمون فيه من شتى مظاهر الحياة|فيديو

وقالت الدكتورة مروة شعير، خلال لقائها ببرنامج "صباح البلد"، المذاع على "قناة صدى البلد"، الغلط والضرر في الكحك والبسكويت ليس السمنة لكن الخطر أكبر من ذلك بكثير وهو الإصابة بمرض السكري.

وأضافت “الكثير من المصريين في مرحلة ما قبل السكري، ولو الناس دي صحيت الصبح دخلت على الكحك والبسكويت والبيتي فور والغريبة ممكن يجيلها سكر، وهتفضل طول اليوم في عادات خطأ من مياه غازية وشوكولاته”.

وتابعت أستاذ مساعد التغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، “علينا تناول الكحك بطريقة صحية لكي لا نصاب بصدمة سكر”.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السكري

إقرأ أيضاً:

أيمن يونس يوجه نصيحة لـ بيسيرو بعد التعادل أمام الجونة

علق أيمن يونس، نجم الزمالك السابق، على اداء نادي الزمالك أمام الجونة في بطولة كأس عاصمة مصر.

وقال أيمن يونس في تصريحات: "بيسيرو يحتاج إلى مراجعة الأداء الجماعي للفريق، لأن دفاع الزمالك يعاني من مشكلات واضحة، ويحتاج أيضًا إلى العمل كثيرًا على الفريق لتعزيز الأداء الجماعي وتحقيق التوازن في الأداء".

بنشوف حاجات غريبة..تعليق أيمن يونس بعد تصريحات باسم مرسيشريف إكرامي يشيد ببرنامج "قطايف" لـ سامح حسين.. ماذا قال؟محمد الدماطي يعلق على تأهل رجال طائرة الأهلي لنهائي الدوريانتصرت المبادئ.. لاعب الأهلي لكرة الطائرة يعلق على الفوز أمام الزمالكتعادل الزمالك أمام الجونة

وسيطر التعادل الإيجابي 1-1 على لقاء الزمالك والجونة باستاد القاهرة، ضمن منافسات الجولة الثانية من بطولة كأس عاصمة مصر.

واحرز على الزاهدي هدف تقدم الجونة في الدقيقة 59 من عمر الشوط الثاني.

ونجح محمود حمدي الونش في إحراز هدف تعادل الزمالك في الوقت القاتل 90+4  قبل إعلان حكم المباراة انتهاء اللقاء.

ترتيب البطولة

 بهذه النتيجة يحتل بتروجت صدارة المجموعة الأولى برصيد 6 نقاط  بينما يحتل الجونة المركز الثانى برصيد 4 نقاط ويحل الزمالك في المركز الثالث بنقطة وحيدة بينما يقع سموحة ومودرن سبورت فى المركز الرابع والخامس على التوالي بدون رصيد.

مقالات مشابهة

  • القطعة تحتوي على 400 سعر حراري.. استشاري تغذية تُحذر من الإفراط في تناول الكحك|فيديو
  • استشاري مناعة توجّه نصيحة للمواطنين بشأن تناول الكعك والبسكويت|فيديو
  • أيمن يونس يوجه نصيحة لـ بيسيرو بعد التعادل أمام الجونة
  • «الهلال» تقدم كسوة العيد لـ 7525 مستفيداً بحضرموت
  • شيخ الأزهر يصدر قرارًا بتكليف الدكتورة سحر نصر أمينًا عامًا لبيت الزكاة والصدقات
  • استشاري تغذية يحذر من الإفراط في تناول المشروبات الرمضانية.. ويوجه نصيحة لكبار السن
  • كفارة الصيام لـ كبار السن والمصاب بمرض مزمن.. اعرف مقدارها
  • تكليف الدكتورة «مسعودة علي الأسود» بمنصب وزيرة التربية
  • 3 أعراض تحذيرية من السكري تظهر في الصباح
  • الكيلو يبدأ من 160جنيهًا.. أسعار الكحك والبسكويت في الأسواق قبل عيد الفطر