قدمت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، عدة نصائح مهمة جدا لتجنب الإصابة بمرض السكري في العيد.

قبل العيد.. أهم 7 نصائح غذائية لتناول الكحك والبسكويت غزاويات يحاولن صنع الكحك في عيد يحرمون فيه من شتى مظاهر الحياة|فيديو

وقالت الدكتورة مروة شعير، خلال لقائها ببرنامج "صباح البلد"، المذاع على "قناة صدى البلد"، الغلط والضرر في الكحك والبسكويت ليس السمنة لكن الخطر أكبر من ذلك بكثير وهو الإصابة بمرض السكري.

وأضافت “الكثير من المصريين في مرحلة ما قبل السكري، ولو الناس دي صحيت الصبح دخلت على الكحك والبسكويت والبيتي فور والغريبة ممكن يجيلها سكر، وهتفضل طول اليوم في عادات خطأ من مياه غازية وشوكولاته”.

وتابعت أستاذ مساعد التغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، “علينا تناول الكحك بطريقة صحية لكي لا نصاب بصدمة سكر”.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السكري

إقرأ أيضاً:

وفاة الدكتورة زينب زمزم مخرجة قصص الأنبياء بالصلصال

توفيت منذ قليل، الدكتورة زينب زمزم، مخرجة قصص الأنبياء، وقصص القرآن وحلقات الرسوم المتحركة «هنادي» و«حكايات ماما عزة» و«شمس النهار» لتوفيق الحكيم، وقصة بطل من الصعيد للكاتب مجدى صابر.

وفاة زينب زمزم

أعلنت خبر الوفاة، الكاتبة أنس الوجود، إذ كتبت عبر حسابها الرسمي على «فيسبوك»: «رحلت عن دنيانا صديقتي وحبيبتي دكتورة زينب زمزم، مخرجة قصص الأنبياء بالصلصال».

من هي زينب زمزم؟

زينب زمزم مخرجة مصرية، حصلت على بكالوريوس الفنون الجميلة من كلية الفنون الجميلة جامعة حلوان، وحصلت على دبلوم التربية وعلم النفس – جامعة حلوان، وحصلت على ماجستير سينما الطفل من معهد الدراسات والبحوث البيئية- جامعة عين شمس.

ثم حصلت على الدكتوراه في برامج الأطفال من معهد الدراسات والبحوث البيئية -جامعة عين شمس- وتقلدت العديد من الوظائف، منها رئيس الشعبة العامة لتحريك الرسوم بالمركز القومي للسينما بدرجة فنان قدير، وأستاذ بالأكاديمية الدولية لعلوم الإعلام، ورئيس قسم جرافيك بالأكاديمية الدولية للسينما.

مقالات مشابهة

  • إلهام علي عن زوجها: لما يطلع من البيت أشتاق له وأزعل وأحسني بمرض
  • وفاة الدكتورة زينب زمزم مخرجة قصص الأنبياء بالصلصال
  • أستاذ جراحة يحذر من خطورة «الباديكير» على القدم السكري في هذه الحالة
  • أستاذ جراحة يوضح العلامات المبكرة للقدم السكري ومضاعفاته
  • أستاذ أوعية دموية يوضح 4 علامات مُبكرة للقدم السكري
  • تحذير| الأيدي الباردة علامة على الإصابة بمرض خطير.. تعرف عليه
  • 3 مشروبات تزيد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
  • مختص يكشف عن عادة غذائية قاتلة تزيد من خطر السكري وأمراض القلب
  • خبيران تغذية يكشفان فوائد تناول الشوفان في وجبة الإفطار
  • أستاذ رياض أطفال تقدم روشتة للتعامل مع ذوي الهمم