مشروبات صحية تساعد على الهضم في العيد
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
أميرة خالد
يقبل العديد من المسلمين على تناول الحلويات وأطعمة مختلفة في عيد الفطر المبارك، وقد يفرط بعضهم في الكميات التي يتناولونها ما يسبب في إرباك حركة المعدة.
وهناك مشروبات صحية تساعد في تسهيل عميات الهضم ومنها عصير البرقوق الي يحفز حركات الأمعاء لكونه غني بالألياف، بجانب الماء، وفقا لـ”healthline”.
كما أن شاي الكركم، وشاي الزنجبيل، وشاي النعناع والشمر، الأعشاب والتوابل الموجودة في الشاي تقلل الالتهاب وتخفف أعراض الاضطرابات الهضمية.
وينصح بتناول العصير الأخضر أو العصائر لكونها تحتوي هذه المشروبات على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يساعد على تمرير الفضلات بسلاسة عبر الجهاز الهضمي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الحلويات عيد الفطر عيد الفطر المبارك مشروبات
إقرأ أيضاً:
الأمطار تُغرق شوارع سلا والسكان يتنفسون تحت الماء
زنقة 20 . سلا
تحولت مدينة سلا في ساعات قليلة، اليوم الثلاثاء، إلى بِرك ومسابح عائمة، بسبب الأمطار الغزيرة التي تهاطلت منذ الصباح ، هو ما جعل العديد من السكان “يتنفسون” تحت الماء.
وشلت الأمطار الكثيفة، التي شهدتها سلا حركة السير في أغلب أحياء المدينة، خاصة في تابريكت و منطقة تيليوين و حي السلام و سعيد حجي و الرحمة.
كما تسربت المياه الى عدد من المنازل بعد أن ارتفع منسوب مياه الأمطار، واختناق المجاري.
من جهة أخرى انتقد مواطنون الغياب التام لمجلس المدينة ، الذي كان يفترض حسبهم توفير آليات ووسائل لفك الحصار عن المنازل و العائلات المحاصرة وسط الفيضانات.
إخماد حريق داخل شقة سكنية فى مدينة نصر دون إصابات