علاج الإسهال المزمن .. 8 طرق للوقاية من المرض أبرزها تجنب الملوثات مرأة
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
مرأة، علاج الإسهال المزمن 8 طرق للوقاية من المرض أبرزها تجنب الملوثات، هناك عدة طرق يمكن اتباعها للوقاية من الإسهال. وكشف موقع هيلثي عن طرق الوقاية من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر علاج الإسهال المزمن .. 8 طرق للوقاية من المرض أبرزها تجنب الملوثات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
هناك عدة طرق يمكن اتباعها للوقاية من الإسهال. وكشف موقع هيلثي عن طرق الوقاية من الإسهال المزمن وه تتمثل فيما يلي:
1- غسل اليدين: يجب غسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام وتغيير الحفاضات، وذلك لتجنب نقل البكتيريا والفيروسات إلى الفم.
2- تجنب تناول الأطعمة الملوثة: يجب تجنب تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا والفيروسات، والتي تشمل الأطعمة الغير مطهوة جيداً أو المتعفنة، وتجنب شراء الأطعمة من الباعة الجائلين.
3- تجنب شرب المياه الملوثة: يجب تجنب شرب المياه الملوثة والتي لم يتم تنقيتها، ويفضل شرب المياه المعبأة في زجاجات أو المياه التي تم تنقيتها بواسطة أجهزة التنقية.
4- التحلي بالنظافة الشخصية: يجب الحرص على التحلي بالنظافة الشخصية، وخاصةً بعد استخدام الحمام وتغيير الحفاضات، وتجنب مشاركة المناشف والأدوات الشخصية مع الآخرين.
5- تجنب الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى زيادة خطر الإصابة بالإسهال، ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان.
6- تجنب شرب الكحول والمشروبات الغازية: يجب تجنب شرب الكحول والمشروبات الغازية، حيث يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالإهال.
7- الحرص على شرب السوائل بانتظام: يجب الحرص على شرب السوائل بانتظام، وخاصةً الماء والعصائر الطبيعية، حيث يساعد ذلك على ترطيب الجسم وتجنب الجفاف، ويساعد أيضاً على تقليل خطر الإصابة بالإسهال.
8- استخدام المطهرات الكحولية: يمكن استخدام المطهرات الكحولية لتنظيف اليدين في حال عدم توفر الماء والصابون في المواقف العامة.
34.219.24.92
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل علاج الإسهال المزمن .. 8 طرق للوقاية من المرض أبرزها تجنب الملوثات وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یجب تجنب
إقرأ أيضاً:
أبرزها "ديربي مدريد".. مواجهات نارية في "التشامبيونز ليغ"
تنطلق غداً الثلاثاء منافسات ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا، بإقامة 4 مواجهات قوية تجمع بين الفرق التي احتلت المراكز الأولى في دور المجموعات، والفرق المتأهلة عبر الملحق.
يفتتح الدور بإقامة 4 مباريات يلتقي فيها كلوب بروج مع أستون فيلا، وإيندهوفن مع آرسنال، فيما يشهد ملعب سانتياغو برنابيو ديربي إسبانيا بين ريال مدريد وأتلتيكو مدريد، بينما يواجه بروسيا دورتموند نظيره ليل.
وتستكمل المواجهات بعد غد بـ3 مباريات أخرى، أبرزها لقاء باريس سان جيرمان مع ليفربول، إلى جانب لقاء القمة الألمانية بين بايرن ميونخ وباير ليفركوزن، ومواجهة تجمع بين بنفيكا وبرشلونة.
ويحظى لقاء ريال مدريد وأتلتيكو مدريد باهتمام خاص، نظراً للتنافس الكبير بين الفريقين محلياً وأوروبياً.
ويتفوق ريال مدريد تاريخياً في المواجهات الأوروبية بينهما بعدما سبق له الفوز على أتلتيكو في نهائي البطولة عامي 2014 و2016، فيما تغلب عليه في ربع النهائي عام 2015 ونصف النهائي عام 2017.
وفي مواجهة أخرى، يلتقي كلوب بروج مع أستون فيلا مجدداً على ملعب جان برايدال، بعد أن فاز الفريق البلجيكي على منافسه في مرحلة المجموعات بهدف دون رد.
ويعيش كلوب بروج لحظات تاريخية بوصوله إلى الأدوار الإقصائية للمرة الثانية في تاريخه، بعد أن حقق أفضل نتائجه عام 1978 واحتل المركز الثاني بينما يعود أستون فيلا للمشاركة في البطولة بعد غياب طويل ويلتقي الفائز من هذه المواجهة مع المتأهل من لقاء ليفربول وباريس سان جيرمان في الدور المقبل.
أما آرسنال فيسعى إلى بلوغ ربع النهائي عندما يواجه إيندهوفن في ملعب فيليبس ورغم تفوق الفريق الإنجليزي تاريخياً في المواجهات المباشرة، وفاز في 4 من أصل 10 مباريات جمعته بإيندهوفن، إلا أن الفريق الهولندي لن يكون خصماً سهلاً على أرضه.
وفي مواجهة أخرى، يستضيف بروسيا دورتموند نظيره ليل الفرنسي على ملعب سيغنال إيدونا بارك، في مباراة يسعى فيها الفريقان إلى مواصلة مشوارهما القاري، بعد تراجع نتائجهما محلياً.
ويمتلك دورتموند في صفوفه المهاجم سيرهو جيراسي، متصدر قائمة هدافي البطولة برصيد 10 أهداف.
وفي هولندا، يحل إنتر ميلان ضيفاً على فينورد روتردام، في مباراة تبدو صعبة للفريق الإيطالي، الذي لم يحقق أي فوز على منافسه الهولندي في المواجهات الأوروبية السابقة، وكانت آخر مواجهة بينهما في نصف نهائي كأس الاتحاد الأوروبي موسم 2001 -2002، حين تأهل فينورد إلى النهائي بعد الفوز ذهاباً على ملعب إنتر ميلان والتعادل إياباً.
موعد طرح تذاكر مباراة العراق والكويت بالبصرة