وصفات سهلة لتحضيرها في عيد الفطر!
تاريخ النشر: 10th, April 2024 GMT
تكتمل مائدة عيد الفطر المبارك مع الحلويات التقليدية اللذيذة. لذا نقدّم لك وصفتَين سهلتَين وسريعتَين لتتمكّني من تحضيرها وتقديمها لعائلتكِ ولضيوفكِ في هذه المناسبة السعيدة. اللقميات تعد من أشهر الأنواع التي تحضر في العيد وتتميّز بسهولة تحضيرها وطعمها الشهي.
مقادير الوصفة:
2 كوب من الدقيق
2 ملعقة كبيرتان من دقيق الذرة
ملعقة صغيرة من الخميرة
3 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة
ربع ملعقة صغيرة من السكر
ربع ملعقة صغيرة من الملح
كوب ونصف من الماء الفاتر
2 كوب من الزيت النباتي
2 كوب من القطر
فستق حلبي مطحون حسب الرغبة
طريقة التحضير
- ضعي الدقيق والحليب ودقيق الذرة والخميرة والسك والملح في وعاء كبير.
- غطي العجينة واتركيها لحوالي ساعة لترتاح.
- قسمي العجينة إلى كرات صغيرة الحجم.
- ضعي الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة وحين يسخن، إبدئي بقلي الكرات مع تقليبها باستمرار حتى تصبح ذهبيّة اللون.
- صفي اللقيمات من الزيت ثم ضعيها في القطر البارد مباشرةً حتى تتشربه.
- ضعيها في طبق للتقديم وزينيها بالفستق الحلبي. حلى الحيسة مقادير الوصفة
- نصف كوب من الزبدة.
- كوب من الطحين الأسمر.
- 2 كوب من معجون التمر.
- فستق حلبي مطحون بحسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- ذوبي الزبدة بمقلاة على نار خفيفة، ثم أضيفي الطحين الأسمر وحركي جيداً حتى يتماسك الطحين مع الزبدة.
- أضيفي معجون التمر وحركي حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض ويتماسك القوام، ثم ارفعي المقلاة عن النار واتركيها جانباً لكي تبرد.
- أعجني المزيج جيداً ثم شكليها إلى كرات متساوية.
- غطسي الكرات بالفستق الحلبي المطحون حتى تتغطى بالكامل.
- ضعي حلى الحيسة بطبق التقديم وقدميه لضيوفك.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: کوب من
إقرأ أيضاً:
لا تدع البلاستيك يتسلل لجسمك.. 5 حلول سهلة لتقليل خطره!
أصبحت الجسيمات البلاستيكية الدقيقة، غير المرئية بالعين المجردة، ملوثات منتشرة على نطاق واسع في الطعام والماء والهواء، نتيجة للتلوث البلاستيكي المتزايد.
وتُسلّط الأبحاث الحديثة الضوء على وجود البلاستيك الدقيق في الأعضاء البشرية، ما يُثير مخاوف بشأن آثار صحية طويلة المدى.
وبينما يواصل العلماء استكشاف هذه الآثار، يُمكن للمستهلكين تقليل تعرضهم لها بشكل استباقي.
وبحسب "نيوز مديكال"، تُقلّل الخيارات البسيطة المدعومة بالأدلة، مثل اختيار أكياس الشاي الخالية من البلاستيك، وتصفية مياه الشرب، واختيار الأقمشة الطبيعية، من استهلاك الجسيمات البلاستيكية الدقيقة بشكل كبير.
ومن خلال فهم المصادر وطرق التخفيف العملية، يُمكن للأفراد حماية صحتهم الشخصية وسلامة بيئتهم، ما يُحفّز تحوّلات أوسع في القطاع الصناعي نحو ممارسات مستدامة وحلول مبتكرة وصديقة للبيئة.
مصادر الجسيمات البلاستيكيةتشمل المصادر الغذائية الشائعة: المحار، والأسماك، وملح الطعام، والمياه المعبأة، وحتى مياه الصنبور التي تمتص جزيئات بلاستيكية من المحيطات والبحيرات والأنهار الملوثة، أو عمليات التعبئة والتغليف للأطعمة والمنتجات.
والجدير بالذكر أنه تم رصد جزيئات البلاستيك بتركيزات عالية بشكل مثير للقلق في المياه المعدنية المعبأة، ما يُؤكد الدور المهم للتغليف.
استنشاق البلاستيكوتدخل جزيئات البلاستيك المحمولة جواً مساراً إضافياً للابتلاع، حيث يُمكن استنشاق أو ابتلاع الجسيمات الصغيرة العالقة في الهواء الداخلي والخارجي.
وتُطلق أنشطة مثل استخدام: المنسوجات الصناعية، أو السجاد، أو الأدوات البلاستيكية المنزلية المزيد من الملوثات العضوية الثابتة في بيئتنا المباشرة
5 طرق لتقليل جزيئات البلاستيك1. اختر أقمشة طبيعية.
2. تجنب أكياس الشاي البلاستيكية.
3. صفِّ (فلتر) ماء الصنبور.
4. الحد من استخدام البلاستيك أحادي الاستخدام. (استخدم عبوات من زجاج أو معدن مقاوم للصدأ).
5. انتبه لتغليف الطعام.