نشرت المجلة الأمريكية للأنثروبولوجيا البيولوجية (AJBA) بحثا قالت فيه إن اللغات الأولى في أمريكا الشمالية نشأت من اللهجات التي كانت في سيبيريا

إقرأ المزيد دراسة: أدمغة متعددي اللغات تعمل بشكل مختلف عندما يتعلق الأمر باللغة الأم

وبحسب الدراسة فقد اكتشف اللغويون الأمريكيون من جامعة كاليفورنيا في بيركلي أن اللغات الأولى في أمريكا الشمالية كانت نتاجا من مزيج لهجات نشأت في سيبيريا.

وقامت مؤلفة الدراسة جوانا نيكولز بتطوير وتطبيق طرق إحصائية لتتبع أصل اللغة التي تعود إلى السكان الأوائل لقارة أمريكا الشمالية الذين ظهروا منذ حوالي 24 ألف عام.

يتضمن منهج نيكولز استخدام التصنيف اللغوي، وهو مجال يتضمن مقارنة اللغات وتنظيمها بناء على معايير مشتركة.

ولمعرفة المزيد عن اللغات الأولى في أمريكا الشمالية، قامت العالمة بتجميع قوائم بالخصائص اللغوية وطبقتها على جميع اللغات المعروفة، ثم عملت على تقييم كل لغة بناء على الصفات المحددة لاكتشاف الأنماط.

تمكنت بهذه الطريقة من تتبع لغات أمريكا الشمالية المبكرة إلى سلالتين، كلاهما نشأ في سيبيريا، تم تناقلها وترسيخها من قبل الأشخاص الذين انتقلوا من أوراسيا إلى أمريكا على طول المعابر البرية الموجودة آنذاك خلال العصر الجليدي.

أشارت  نيكولز إلى أن بعض خصائص اللغات الأصلية قد بقيت وهي موجودة الآن في المجموعة اللغوية الحالية.

 

المصدر: غازيتا . رو

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: أخبار أمريكا أمريكا اللاتينية تويتر دراسات علمية سيبيريا غوغل Google فيسبوك facebook معلومات عامة معلومات علمية منصة إكس أمریکا الشمالیة

إقرأ أيضاً:

كيف تكافح السعرات الحرارية الصباحية اكتئاب مرضى القلب؟ دراسة تكشف العلاقة

يُعاني العديد من مرضى القلب من الاكتئاب، وهو أمر شائع بسبب التغيرات الجسدية والنفسية التي يمر بها المرضى. لكن هل تعلم أن وجبة الإفطار وسعراتها الحرارية قد تلعب دورًا في تحسين الحالة المزاجية وتقليل الاكتئاب لدى مرضى القلب؟

كيف تكافح السعرات الحرارية الصباحية اكتئاب مرضى القلب؟

وفقًا لدراسة حديثة، تبين أن تناول وجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية المناسبة يساعد في تحسين وظائف الدماغ، تنظيم هرمونات السعادة، وتعزيز طاقة الجسم، مما يقلل من أعراض الاكتئاب لدى مرضى القلبن بحسب ما نشره موقع إكسبريس.

كيف تؤثر السعرات الحرارية الصباحية على المزاج؟

أوضح الباحثون أن تناول إفطار متوازن يساعد في:

1. تنشيط الناقلات العصبية: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الصحية مثل الشوفان والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة تساهم في زيادة إنتاج السيروتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تحسين المزاج.


2. توفير طاقة مستدامة: تناول البروتينات مثل البيض والزبادي اليوناني يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، مما يمنع التقلبات المزاجية المفاجئة.


3. تقليل التوتر والقلق: الدهون الصحية، مثل الموجودة في المكسرات والأفوكادو، تدعم صحة القلب والدماغ، مما يساعد في تقليل مشاعر القلق والاكتئاب.


4. تحفيز نشاط القلب والدورة الدموية: تناول وجبة متوازنة في الصباح يحسن تدفق الدم إلى الدماغ، مما يعزز التركيز ويحسن الحالة النفسية.

أفضل وجبة إفطار لمرضى القلب لمكافحة الاكتئاب

للحصول على الفوائد المرجوة، يوصي الأطباء بتناول:
 الشوفان مع حفنة من المكسرات والعسل الطبيعي
 الزبادي اليوناني مع الفواكه الطازجة
 الخبز الأسمر مع زبدة اللوز أو الفول السوداني

البيض المسلوق مع شرائح الأفوكادو
الشاي الأخضر بدلاً من القهوة للحصول على تأثير مهدئ

هل الاكتئاب يعزز الرغبة في تناول الحلويات؟ تعرف على الرابط العلمي بينهماتناول هذا النوع من الفواكه يساعد في علاج الاكتئابيسبب الاكتئاب والتنميل.. أعراض غير متوقعة لنقص الكالسيوم عند البالغين

نصائح إضافية

تناول وجبة الإفطار في أجواء هادئة بعيدًا عن الضغوط.

ممارسة المشي الخفيف بعد الإفطار لتحفيز الدورة الدموية.

تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة التي قد تزيد من التقلبات المزاجية.

كيف تكافح السعرات الحرارية الصباحية اكتئاب مرضى القلب؟ دراسة تكشف العلاقة 

السعرات الحرارية الصباحية ليست مجرد طاقة للجسم، بل تلعب دورًا أساسيًا في تحسين الصحة النفسية، خاصةً لمرضى القلب. الإفطار الصحي يساهم في ضبط كيمياء الدماغ وتقليل الشعور بالاكتئاب، مما يجعل بداية اليوم أكثر راحة وسعادة. لذا، احرص على اختيار وجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية الداعمة لصحة القلب والعقل!

مقالات مشابهة

  • احذروا هذا المشروب في رمضان.. دراسة تكشف مخاطره على قلوب النساء
  • دراسة تكشف خطر القيلولة الطويلة والزمن المناسب لها
  • كوريا الشمالية تنتقد أمريكا بسبب صفقة غواصات مع أستراليا
  • كيف تكافح السعرات الحرارية الصباحية اكتئاب مرضى القلب؟ دراسة تكشف العلاقة
  • قهوة الصباح وتأثيرها على الدماغ.. دراسة تكشف مفاجأة مذهلة
  • تراجع الاستثمارات الصينية في أمريكا الشمالية نهاية العام الماضي
  • كوريا الشمالية تردّ على أمريكا: سنواصل تعزيز «قوتنا النووية»
  • دراسة تكشف عن علاقة فقدان حاسة التذوق بالوفاة المبكرة
  • مؤتمر بجامعة صحار يناقش قضايا بحثية في علوم اللغة والتربية والأدب
  • دراسة حديثة تكشف دور بروتين جديد في الدماغ بتنظيم الشهية