لم يعد القفطان العربي المغربي الأنيق، مجرد قطعة أزياء تراثية عادية، فهي القطعة الأقوى والأكثر صمودا في وجه التغييرات والقصات والإبتكارات التي تبتدع في عالم الأزياء، حيث تزداد أهمية هذه القطعة الأنثوية الفريدة يوما بعد يوم لتصبح القطعة المفضلة لنساء العالم العربي.

اقرأ ايضاًإطلالتك في عيد الفطر 2024 مستوحاة من أناقة الأميرة رجوة الحسين

ولإطلالتك في عيد الفطر، فإن أناقة القفطان المغربي الأصيل هي أهم وأجمل ما يمكنك اعتماده، حيث ستضمنين إطلالتك بصورة أنيقة وجذابة للغاية، ولا سيما ما إذا اعتمدتيه بأسلوب أشهر نجمات العالم العربي من مؤثرات الموضة ونجمات السوشيال ميديا ونجمات الغناء والتمثيل، ومن وحي إطلالات رمضان 2024، أطلي في عيد الفطر 2024 واتبعي دليلنا ونصائح أجمل إطلالة قفطان.

إطلالة سميرة سعيد خاطفة للغاية بأناقة اللون الكريمي

خطفت الفنانة الأنيقة، سميرة سعيد، الأضواء بعد "بوست" إنستغرام" الذي نشرته مؤخرا، وهي متألقة بصيحة القفطان المغربي الفاخر، حيث وقع خيارها على قصة القفطان التقليدية ولكن بتنورة أنيقة ومنفوخة قليلا "سيمي كلوش" .

كما تميزت إطلالتها برقي اللون الكريمي الفاتح بقماش ال"أورجانزا" الحريري الناعم، وتميز بتفاصيل التطريز التي زينت الجزء العلوي من التصميم بخيوط خلابة باللون الأخضر والبني الفاتح والبيج، كما تميزت الأكمام والجزء الأمامي كاملا بتفاصيل الأزرار التي زادت من رقيه. كما وحددت خصرها بحزام راقي للغاية باللون الذهبي الفاتح.

إطلالة بسمة بوسيل بأناقة القفطان المغربي بالقصة الكلاسيكية

تألقت بسمة بوسيل بإطلالة خطفت الأنظار بها بظهورها في برنامج "ع المسرح" وتألقت على الشاشة بإطلالة القفطان المغربي الأصيل، حيث اختارته باللون الأخضر الزمردي الغامق والفاخر، والذي تميز بكونه مطرزا بالخرز الذهبي، الذي تناثر بفخامة فوق منطقة الصدر والذراعين وأيضا على جوانب الأطراف السفلية من القفطان، كما زينت بسمة إطلالتها بحزام ذهبي مرصع ولم تبالغ بارتداء المجوهرات، واعتمدت تسريحة الشعر الويفي.

إطلالة مهيرة عبد العزيز بقفطان مميز باللون الفوشيا

أيضا خطفت مهيرة عبدالعزيز الأنظار خلال شهر رمضان المبارك بلوك ساحر من إبداع المصممة سلمى بنعمر، والذي يمكنك أن تستوحي منه إطلالتك في عيد الفطر 2024، وخصوصا إذا كنتي من محبات إطلالات القفطان العصرية والشبابية.

اقرأ ايضاًأجمل موديلات فساتين زارا لعيد الفطر 2024 مع الأسعار ومعلومات القطع

 اختارت قفطانا عصريا باللون الفوشيا من التشكيلة الرمضانية للعام الماضي 2023، واستعرضت أناقتها بالقفطان المفتوح الذي صمم بشكل متداخل مزين بحزام ذهبي مع ياقة عريضة مثنية على شكل غطاء للرأس، كما زين بتطريز جانبي براق، ونسقته مهيرة مع حقيبة يد ذهبية وتزينت بمجوهرات ناعمة.

روان بن حسين تخطف الأنظار بإطلالة القفطان العصري والمبتكر

أطلت روان بن حسين بكامل أناقتها بقفطان أنيق باللون الوردي الشاحب "سومو" ، تميز بتصميم ناعم ومبتكر، وتميز بلمسة مبتكرة بتصميم "كاب" (Cape) طويل متدلي خلف ظهرها من نفس خامة ولون القفطان، كما أنه تميز بتصميم مستقيم ومجسم من الأعلى مع لوحة تطاريز من الورود الأنثوية، مع شريط قماش طويل مزين بالأزرار الذهبية.

 

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: روان بن حسين سميرة سعيد بسمة بوسيل عيد الفطر 2024 إطلالات عيد الفطر 2024 أناقة عيد الفطر 2024 القفطان المغربی فی عید الفطر 2024

إقرأ أيضاً:

3 أدوات رياضية مهملة لكنها مثالية لقوة القلب وبناء العضلات

البار السداسي، الألغام الأرضية، والحبال القتالية 3 معدات رياضية مهملة على الرغم من إمكانياتها الكبيرة في تحسين تدريبات القلب، تقوية العضلات، وزيادة اللياقة البدنية بشكل آمن. مؤخرًا، بدأ الخبراء بتسليط الضوء عليها مجددًا، معتبرين أن الوقت قد حان لإعادة اكتشاف هذه الأدوات "المميزة" وتعلم كيفية استخدامها لتحقيق أفضل النتائج.

وفقًا لما قاله المدرب الشخصي المعتمد ستيف ستونهاوس لموقع "بزنس إنسايدر"، فإن تجربة هذه المعدات التدريبية غير المألوفة "يمكن أن تضيف عنصرًا ممتعًا وتحديا جديدا إلى روتين التمارين اليومية، مما يتيح لك الوصول إلى مستويات أعلى من القوة وبناء العضلات من خلال مجموعة مبتكرة من التمارين".

 المعدات التدريبية غير المألوفة يمكن أن تضيف عنصرا ممتعا وتحديا جديدا إلى روتين التمارين اليومية (بيكسلز) البار السداسي.. المثالي لتمارين السكوات والديدلفت

البار السداسي أو "التِراب بار"، هو أداة رياضية بتصميم فريد يساعد على أداء عدة تمارين مختلفة، من رفع الأثقال إلى القرفصاء، ومع أنه يبدو غريبا بعض الشيء، "لكنه يمكن أن يجعل رفع الأثقال -وخصوصا عند القيام بتمارين الديدلفت – أسهل وأكثر أمانا"، مما يجعله خيارا رائعا للمبتدئين، في الوقت الذي يظل مفيدا للرياضيين من ذوي الخبرة، "لاستغلال انخفاض مخاطر وقوع حادث، وخوض تحدي استخدام أوزان أثقل"، بحسب ستونهاوس، الذي يضيف أنه "حتى لو كان الشخص جيدا في رفع الأثقال بالباربل العادي، فمن الأفضل أن يجرب التِراب بار، مع كل زيادة في الوزن"، موضحا أن أهم ما يميز البار السداسي "أنك تقف في منتصف الوزن، بدلا من الوقوف خلفه، مما يعيد توزيع الوزن، ويخفف الضغط عن الظهر".

كما يمتاز أيضا بأنه "عملي للغاية، وأداة تعليمية آمنة للمبتدئين، ويوفر تحفيزا للظهر والساقين"، وفقا للمدرب الشخصي المعتمد، جيك ديكسون.

إعلان

أيضا، رفع الأثقال باستخدام التِراب بار يسهم في "تنشيط أوتار الركبة والأرداف، مع إشراك عضلات أخرى مثل الفخذ الرباعية والظهر والبطن، مما يجعله أداة فعّالة لبناء القوة"، وفقًا لما ذكره مدرب اللياقة البدنية المعتمد إبينيزار صامويل، الذي أضاف: "يمكنك تحقيق قوة هائلة باستخدام هذا التمرين".

ويتميز التِراب بار بنقل قبضة اليدين من أمام الجسم إلى الجانبين، مما يساعد على توزيع الحمل بشكل أفضل، وهي "الطريقة الأكثر طبيعية لرفع الأوزان الثقيلة عن الأرض". كما يوضح صامويل الشروط اللازمة للاستخدام الآمن للتِراب بار على النحو التالي:

الوقوف داخل مربع التِراب بار مع إبقاء القدمين متباعدتين بشكل مناسب. دفع الوركين للخلف مع ثني الركبتين والنزول للإمساك بالمقابض بإحكام. الحفاظ على وضع الرأس محايدًا، مع توجيه النظر نحو نقطة أمامك للتركيز. دفع القدمين بقوة عبر الأرض للصعود إلى وضع الوقوف المستقيم، مع شد عضلات الأرداف في الأعلى. إنهاء الحركة بإرجاع الوركين للخلف وثني الركبتين لوضع الوزن بلطف على الأرض. الألغام الأرضية.. لبناء القوة وتحسين التوازن.

على الرغم من الاعتقاد بأن معظم آلات الصالة الرياضية آمنة وسهلة الاستخدام، لكنها محدودة للغاية في كيفية تحريكها، أيضا، في الوقت الذي تسمح فيه الأوزان الحرة مثل "الدمبل"، بنطاق كامل من الحركة لتحقيق النتائج، لكنها تتطلب المزيد من المهارة والجهد للتحكم بها.

من هنا تأتي أهمية أداة الألغام الأرضية أو "اللاند ماين"، "التي تقع في المنتصف بين أوزان القضبان (الباربل) والأوزان الحرة (الدمبل)"، كما يقول ستونهاوس، موضحا أن ما يميزها أنها "توفر حركة أكثر تحديدا وثباتا لرفع الأوزان الثقيلة، أكثر من الباربل العادي، مما يسمح بإشراك المزيد من العضلات بطريقة آمنة أثناء حركات مثل الضغط أو الدوران أو الدفع".

إعلان

فهي عبارة عن قضيب حديدي مثبت على الأرض مع وجود وزن على الطرف الآخر، يسمح بتنفيذ الحركة عموديا وأفقيا أو في قوس بدلا من خط مستقيم.

وتمارين اللاند ماين هي شكل من أشكال رفع الأثقال التي تناسب مستويات اللياقة البدنية المختلفة، وتساعد في "رفع مستوى اللياقة، وبناء القوة، وزيادة كتلة العضلات، وتحسين التوازن والاستقرار"، بحسب معلمة اليوغا المعتمدة، إميلي كرونكلتون.

الحبال القتالية.. لتقوية القلب وحرق الدهون

"إذا كنت متوترا، فلا يوجد شيء أفضل من 60 ثانية من تحريك حبل ثقيل بقوة"، كما يقول ستونهاوس. فالحبال القتالية الغليظة القوية أو "الباتل روبس"، تُعد عنصرا أساسيا عند أداء التمارين عالية الكثافة، باعتبارها طريقة بسيطة قليلة الأخطاء "تساعد في بناء القوة، ورفع معدل ضربات القلب، والتدريب على التحمل بشكل أفضل"، كما أنها لا تتطلب لاستخدامها أكثر من الإمساك بطرف الحبال، والبدء في تحريكها رفعا وخفضا على شكل تموجات.

يقول ستونهاوس، "إن الجانب المميز للباتل روبس، هو أن الوزن لا يظل كما هو، لكنه يتغير بتغير حركة الأمواج"، ويقترح دمج بعض الحركات الديناميكية، مثل القرفصاء، والقفزات القوية، "للمساعدة في رفع معدل ضربات القلب، بالتزامن مع بناء العضلات عن طريق مقاومة الحبال".

تُعد الحبال القتالية أداة فعّالة لتحقيق "تمرين مكثف يعزز القوة ويحرق السعرات الحرارية"، ويمكن استخدامها أثناء الوقوف أو الجلوس. ووفقًا للمدرب المعتمد إريك سونغ، فهي "قطعة مميزة من المعدات تتيح أداء مجموعة متنوعة من التمارين".

تستهدف الحبال القتالية جميع أجزاء الجسم، حيث تعمل على عضلات البطن، الكتفين، الذراعين، الظهر العلوي والسفلي، وأيضًا الجزء السفلي من الجسم. وقد أظهرت دراسة أن ممارسة تمارين الحبال 3 مرات أسبوعيًا لمدة 6 أسابيع "أسهم في تحسينات كبيرة في قوة الجزء العلوي من الجسم وقوة الجذع".

إعلان

كما تساعد الحبال القتالية في تحسين اللياقة القلبية التنفسية، حيث أظهرت دراسة أنها "ترفع معدل ضربات القلب، مما يؤدي إلى حرق سعرات حرارية كبيرة، وتعزيز صحة القلب". وأكد ذلك المدرب سونغ بقوله: "تنشيط مجموعات عضلية متعددة أثناء تمرين كامل الجسم باستخدام الحبال يعزز من حرق الدهون بشكل فعّال، عن طريق تأرجح الحبال وهزّها، مما يزيد معدل ضربات القلب ويقوي العضلات ويحفز فقدان الدهون".

ورغم أن استخدام الحبال قد يبدو بسيطًا في البداية، فإن صعوبة التمرين تزداد بسرعة بعد ثوانٍ قليلة. ولذلك، فإن الإفراط في استخدامها "قد يسبب آلامًا وإجهادًا في العضلات".

مقالات مشابهة

  • بعد 58 يوما.. موعد استطلاع هلال شهر رمضان 1446- 2025
  • إطلالة لافتة.. مي حلمي تستعرض جمالها
  • موعد أول أيام شهر رمضان 2025 وعيد الفطر المبارك
  • فوائد زيت الزيتون على معدة فارغة لصحة مثالية
  • من المغرب إلى العراق.. أزمة شح المياه تتفاقم في العالم العربي
  • «نجمات السيتي» في ضيافة أبوظبي
  • هنا الزاهد تنافس نجمات هوليوود في ليلة رأس السنة (الصور)
  • نكهات الطعام.. إليك 5 مواقع مثالية لتذوق الأكلات الشهية
  • 3 أدوات رياضية مهملة لكنها مثالية لقوة القلب وبناء العضلات
  • سونام كابور تُبرز سحر الألوان المحايدة| دليلها للأناقة من العاجي إلى الأسود