صور| زحام بأسواق الأقصر تزامنًا مع وقفة عيد الفطر
تاريخ النشر: 9th, April 2024 GMT
تشهد أسواق محافظة الأقصر، اليوم الثلاثاء، تزاحمًا للمواطنين تزامنًا مع يوم وقفة عيد الفطر المبارك، حيث تحولت الأسواق مزارًا خلال هذا اليوم؛ لتلبية متطلبات الأفراد والمنازل استقبالًا لعيد الفطر.
ورصدت عدسة الوفد إقبال المواطنين على أكبر أسواق الأقصر، بمدينة إسنا جنوبي المحافظة، وهو سوق إسنا بشارع أحمد عرابي؛ إذ يضم هذا السوق محال تجارية متنوعة الأغراض؛ فمنها للملابس، وأخرى للمستلزمات الجلدية من الشنط والأحذية، فضلًا عن محال بيع الأقمشة والستائر، ومحال الأجهزة، ومستحضرات التجميل، كما يتفرع منه سوق الخضراوات والفاكهة.
وشهد سوق شارع أحمد عرابي، وسوق الأقصر بوسط المدينة، إقبالًا كبيرًا للمواطنين على مدار هذا الأسبوع، إلا أن التزاحم الملحوظ للمواطنين على الأسواق يزداد كعادة أهل الأقصر في اليومين السابقين للعيد، وسط أجواء من الفرحة تكسو وجوه المواطنين؛ ابتهاجًا بحلول عيد الفطر المبارك.
وأعرب مواطنون عن سعادتهم بقدوم عيد الفطر، مؤكدين أنه رغم ارتفاع أسعار السلع والمنتجات المطلوبة، إلا أنهم يُقبلون على الشراء لإدخال الفرحة والبهجة على قلوب ذويهم وأبنائهم.
وكان محافظ الأقصر المستشار مصطفى ألهم، قد استقبل الأنبا يواقيم أسقف عام إسنا وأرمنت للأقباط الأرثوذكس، والوفد المرافق له للتهنئة بقرب حلول عيد الفطر المبارك.
وعبر وفد الكنيسة الأرثوذكسية عن خالص التهنئة بمناسبة عيد الفطر المُبارك ، مؤكدين على الروح الوطنية والمحبة التي تجمع بين أبناء هذا الوطن، متمنين دوام النجاح والتقدُم لمصرنا الحبيبة.
ورحب محافظ الأقصر بوفد الكنيسة الأرثوذكسية، مؤكدا على أن تبادل التهاني والزيارات في المناسبات والأعياد بين أبناء الشعب المصريّ، يُشير إلى روابط المودة والمحبة بينهم، داعياً المولىٰ عز وجل أن يحفظ مِصْرَنا الغالية وأن ينعُم على شعبها بمزيد من الأمن والأمان والإستقرار والإزدهار في ظل القيادة الحكيمة للرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: زحام الأقصر أسواق الأقصر إسنا أسواق وقفة عيد الفطر عيد الفطر الوقفة عید الفطر
إقرأ أيضاً:
لحمايتك من وهن العظام.. مصادر طبيعية لفيتامين «د »
فيتامين د يعاني العديد في فصل الشتاء من نقص فيتامين د ال بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر، حيث يؤدي نقص فيتامين " د" في الجسم إلى وهن العظام.
انخفاض مستوى فيتامين دال في الدم عن المعدل الطبيعي، يؤثر سلباً على الصحة العامة للشخص، خاصة صحة العظام والعضلات. إذا كنتَ تعاني من هذه الأعراض، ننصحك بقراءة هذا التقرير، حيث تستعرض «الأسبوع» ما هي المصادر الطبيعية لفيتامين «د » وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها الموقع لزواره على مدار اليوم وللمتابعة اضغط هنـــــــــا
فيتامين د مصادر طبيعية لفيتامين دالأسماك الدهنية:
السلمون، التونة، الماكريل، والسردين، هي من أفضل المصادر الطبيعية الغنية بفيتامين د، وتناول وجبتين من هذه الأسماك أسبوعيًا يمكن أن يساعد في تلبية احتياجات الجسم من فيتامين د.
ـ كبد الحيوان:
كبد البقر أو الدجاج يحتوي على كميات جيدة من فيتامين د إلى جانب العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.
ـ البيض:
صفار البيض مصدر غني بفيتامين د، خاصة إذا كانت الدجاجات التي تضعه تتعرض لأشعة الشمس أو تتغذى على أطعمة مدعمة.
ـ الفطر (المشروم):
بعض أنواع الفطر، مثل الفطر البري أو الفطر المُعرض لأشعة الشمس، تحتوي على فيتامين د.حيث يُعد المشروم المصدر النباتي الوحيد لفيتامين د.
ـ الحليب ومنتجات الألبان المدعمة:
العديد من أنواع الحليب ومنتجات الألبان مثل الزبادي والأجبان المدعمة تحتوي على فيتامين د تحقق من الملصقات الغذائية للتأكد من احتوائها على الفيتامين.
فيتامين د مصادر طبيعية لفيتامين د في الشتاءـ عصير البرتقال المدعم:
بعض أنواع عصير البرتقال تُعَزّز بفيتامين د ويمكن أن تكون خيارًا جيدًا خاصة لمن يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان.
ـ زيت كبد الحوت:
زيت كبد الحوت يُعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بفيتامين د، ويمكن تناوله على شكل مكملات أو إضافته إلى الطعام.
ـ الحبوب المدعمة:
بعض أنواع الحبوب المدعمة بفيتامين د مثل الشوفان يمكن أن تكون وجبة إفطار غنية بهذا الفيتامين.
نصائح إضافية للحصول على فيتامين د من مصادر طبيعية
ـ التعرض للشمس:
حاول التعرض لأشعة الشمس في فترات النهار عندما يكون الطقس مشمسًا، حتى لو كان لفترات قصيرة.
ـ التوازن في الغذاء:
تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لضمان الحصول على كافة العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين د.
اقرأ أيضاًأخصائية تغذية: الفواكه الغنية بفيتامين سي تعزز من مناعة جسم الإنسان في الشتاء
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر في الشتاء
لشتاء دافيء.. طريقة تحضير شوربة العدس