تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك استعدادا للاتحاد في الدوري
تاريخ النشر: 9th, April 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز على تخصيص فقرة بدنية قوية للاعبين خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على ملعب حلمي زامورا بمقر النادي.
وأدى اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة بجانب تدريبات تقوية للعضلات باستخدام الأدوات الخاصة بصالة الجيمانيزيوم والتي تم اصطحابها داخل أرض الملعب.
ويحرص الجهاز الفني على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين بعدما خاض اللاعبون الذين شاركوا في مباراة مودرن فيوتشر الأخيرة بصورة أساسية ، تدريبات استشفائية خلال مران أمس.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الاتحاد السكندري يوم الخميس المقبل باستاد القاهرة، في اللقاء المؤجل من الجولة الثامنة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: جوزيه جوميز الزمالك الاتحاد السكندري أيمن مصطفى
إقرأ أيضاً:
4 أبراج فلكية تعشق كرة القدم.. لياقة بدنية عالية
كرة القدم من أكثر الألعاب الرياضية التي تحظى بشعبية وجماهيرية كبيرة، وتتطلب ممارستها التمتع بلياقة بدنية عالية ومهارات في التواصل الاجتماعي والعمل بروح الفريق الواحد، وحدد خبراء الفلك مواليد 4 أبراج فلكية يعشقون لعب كرة القدم ويتميزون فيها.
وفقًا لما ذكره موقع horoscope، الخاص بالأبراج الفلكية، قدم علماء الفلك مواليد 4 أبراج فلكية يُعرف عنها عشقها للعب كرة القدم لما يتميزون به من روح الحماس وتحمل المسؤولية.
يٌعرف عن مولود برج الأسد الثقة العالية بالنفس وحب الأضواء والشهرة التي تجعله يميل إلى ممارسة الألعاب الرياضية ذات الشعبية على رأسها كرة القدم، التي تتيح له الفرصة لإظهار مهاراته ولياقته البدنية العالية، ودائمًا ما يظهر مولود برج الأسد مفعمًا بروح الحماس والنشاط عند نزوله أرض الملعب.
برج الحمل (من 21 مارس إلی 19 أبریل)يتمتع مولود برح الحمل بمهارات فائقة في العمل الجماعي والتواصل مع الآخرين، ما يجعله فردًا فاعلًا في الملعب عند ممارسته لرياضة كرة القدم، كما يُعرف عنه القدرة على تحمل المخاطر وتحمل المسؤولية حتى الوصول للهدف.
صنف خبراء الفلك مولود برج الدلو ضمن أكثر مواليد الأبراج عشقًا للعب كرة القدم والتميز فيها، لما يتسم به من لياقة بدنية عالية وقدرة كبيرة على التخطيط بدقة، فضلًا عن تعاونه بشكل كبير مع أفراد الفريق.
برج القوس (من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)يتميز مولود برج القوس بالحماس والطموح الكبير الذي يجعله يتميز في لعب كرة القدم، وهو من الشخصيات التي لديها القدرة على التكيف والتنوع في الأداء في الملعب، سواء كان مهاجم أو مدافع أو لاعب خط وسط، كما يحب تحفيز زملائه في الملعب لتحقيق الفوز.
تدريب على القيادة يتحول إلى كارثة مأساوية تفجع أسرة بأكملها في صنعاء