4 فئات يجب عليها الانتباه قبل تناول كحك العيد
تاريخ النشر: 9th, April 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
مع حلول عيد الفطر المبارك يزداد الإقبال على تناول كحك العيد وهو من الحلويات المفضلة لدى الكثيرين ولكن هناك بعض الفئات التي يجب عليها الامتناع عن تناول كحك العيد نظرا لوجود بعض المخاطر الصحية التي قد تشكلها عليهم ولهذا نستعرض اليكم بعض هذه الفئات وفقا للاطباء التغذية فقد يحتوى كحك العيد على نسبة عالية من السكر مما يسبب ارتفاعا في مستوى السكر في الدم لدى بعض الفئات من مصابى الامراض الاتية .
1.مرض السكرى بسبب ارتفاع مستوى السكر فى الدم لدى مرضى السكري ولهذا يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المسموح بتناولها من كحك العيد.
2.مريض القلب و ينصح بعدم الافراط فى تناول الكحك لانه يحتوى على نسبة عالية من الدهون المشبعة وقد يسبب ارتفاعا في مستوى الكوليسترول في الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ولهذا يجب على مرضى القلب الامتناع عن تناول كحك العيد أو تناوله بكميات قليلة جدا.
3.مرضى السمنة و ينصح بعدم الافراط فى تناول الكحك لانه يحتوى على نسبة عالية من الدهون المشبعة وقد يسبب ارتفاعا في مستوى الكوليسترول في الدم و قد يسبب زيادة في الوزن لدى مرضى السمنة
4.ومرضى القولون العصبى وقد يسبب تناول كحك العيد بعض الأعراض المزعجة لمرضى القولون العصبي مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
ولهذا يجب على مرضى القولون العصبي الامتناع عن تناول كحك العيد أو تناوله بكميات قليلة جدا.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: وقاية علاج مرض فئات تناول كحك العيد تناول کحک العید
إقرأ أيضاً:
عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول.. اكتشفها
يصنف ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بأنه أحد الأسباب الرئيسية لأمراض عديدة في مقدمتها القلب وتصلب الشرايين والشيخوخة المبكرة.
ويعد تغيير النظام الغذائي هو أحد أسهل الطرق للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
بالإضافة إلى الحد من تناول الأطعمة المصنعة، فإن تناول المزيد من الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول.
ووفقا لما جاء في موقع دكتور اكس فلقد ثبت أن جذر الهندباء يساعد في خفض مستويات الكوليسترول.
في إحدى الدراسات، تم تغذية الأرانب على نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول مع إضافة جذر الهندباء . أدى تناول الهندباء إلى انخفاض الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ LDL، فضلاً عن زيادة الكوليسترول المفيد HDL.
وتشير الدراسات إلى أن الهندباء قد يساعد في تطبيع مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم المرتفع.
حملة الكترونية لإحياء الذكرى الرابعة لاستشهاد العميد شعلان ورفاقه