إنجلترا – يشير وجود نسبة عالية من الكوليسترول إلى أن لديك كمية كبيرة جدا من المادة الدهنية في الدم والتي قد تؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية السيئة.

وإذا لم يتم علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول، فقد يصبح هذا خطيرا لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية طارئة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وذلك لأن الكولسترول يمكن أن يظهر على شكل رواسب لويحية، ما يتسبب في تضييق الشرايين ويجعل من الصعب تدفق الدم عبرها.

ويمكن أيضا أن تنفصل اللويحة وتشكل جلطة دموية خطيرة.

وفي كثير من الأحيان، لن يكون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول على علم بحالتهم نظرا لعدم ظهور الأعراض عليهم عادة، وهو ما يجعل الكثير من الخبراء يصفونه بـ”القاتل الصامت”.

والطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك على وجه اليقين هي إجراء اختبار. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية.

ووفقا للدكتور زين مجيد، الجراح في عيادة هارلي ستريت للشعر، فإن أحد هذه الآثار الجانبية هو تساقط الشعر.

وأوضح الدكتور مجيد: “الكوليسترول هو نوع من الدهون الضرورية للحياة. إنه مكون هيكلي رئيسي للخلايا، ويعمل كمقدمة في تخليق بعض الهرمونات مثل هرمون الإستروجين والتستوستيرون والكورتيزول، وهو حيوي في إنتاج فيتامين د. وإلى جانب هذه الوظائف، يعد الكوليسترول مهما أيضا في دورة الشعر لأنه ينظم مسارات إشارات الشعر. وتظهر العديد من الدراسات أن ارتفاع مستويات الكوليسترول، وخاصة البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) المعروف باسم “الكولسترول السيئ”، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وذلك لأنه يمكن أن يؤدي إلى تراكم الرواسب الدهنية المعروفة باسم اللويحات في الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لكن ارتفاع مستويات الكوليسترول قد يرتبط أيضا بتساقط الشعر. وإذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فقد يكون ذلك علامة محتملة على ارتفاع مستويات الكوليسترول لديك.

وأوضح الدكتور مجيد: “تشير الدراسات إلى أن هناك ارتفاعا في معدل انتشار دسليبيدميا (مستويات غير صحية لواحد أو أكثر من أنواع الدهون) لدى النساء والرجال الذين يعانون من الثعلبة ذكرية الشكل أو كما تسمى الصلع الوراثي”.

ووجدت إحدى الدراسات أن النساء والرجال المصابين بالثعلبة ذكرية الشكل أظهروا ارتفاعا ملحوظا في مستويات الدهون الثلاثية (نوع آخر من الدهون الدهنية)، وقيم الكوليسترول الكلي والكولسترول السيئ  (LDL).

وتابع الدكتور مجيد: “أظهرت دراسة أخرى أن النساء المصابات بالثعلبة ذكرية الشكل لديهن مستويات أعلى بكثير من الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة والدهون الثلاثية. وهذا مشابه لدى الرجال حيث أظهرت إحدى الدراسات أن نسبة الكوليسترول الكلي / البروتين الدهني عالي الكثافة كانت أعلى بشكل ملحوظ لدى الرجال الذين يعانون من الثعلبة ذكرية الشكل”.

وإذا وجدت أن مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة، فهناك تغييرات في نمط حياتك يمكنك إجراؤها لخفضها.

وقد يوصي الأطباء بإجراء تغييرات غذائية مثل استهلاك الدهون الصحية كتلك الموجودة في زيت الزيتون والمكسرات، والحد من الدهون المشبعة والمتحولة، وإعطاء الأولوية للأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، والأحماض الدهنية أوميغا 3 والستيرول النباتي.

هذا بالإضافة إلى زيادة مقدار التمارين الرياضية، وتقليل تناول الكحول والتوقف عن التدخين. ويمكن أيضا استخدام الأدوية جنبا إلى جنب مع تغييرات نمط الحياة لتقليل نسبة الكوليسترول إلى مستويات صحية.

المصدر: إكسبريس

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: مستویات الکولیسترول نسبة الکولیسترول یمکن أن

إقرأ أيضاً:

سفن "فرايز" علامة تجارية عُمانية تجاوزت الحدود

مسقط - العُمانية
 يسعى الشباب العُماني في الوقت الراهن إلى تحويل هواياتهم وممارساتهم اليومية إلى مشروعات تجارية من خلال ابتكار مشروعات يكون لها إقبال من المستهلك، وترويجها بسلطنة عُمان تجاريًّا واستثماريًّا لتتمكن من المنافسة في الأسواق الإقليمية والعالمية.

ومن بين هذه المشروعات، مشروع "سفن فرايز" الذي يمثل أول علامة تجارية عُمانية متخصصة في تقديم "البطاطا المقلية الطازجة" لمالكها عيسى بن صالح الأغبري وبدأ تدشينها في ولاية السيب بمحافظة مسقط عام 2021، وأوضح أنه خلال أقل من عامين تمكن من افتتاح ثلاثة أفرع له في محافظتي مسقط وظفار.

وقال إنه تم اختيار علامته التجارية "سفن فرايز" في برنامج الامتياز التجاري المقدم من غرفة تجارة وصناعة عُمان، من بين أكثر من 300 علامة عُمانية مشاركة وتمكن من توقيع اتفاقية مع الغرفة لتطوير العلامة التجارية.

وأشار إلى أنه تمكن في عام 2024 من توقيع أول عقد امتياز تجاري في ولاية العامرات بمحافظة مسقط، وخلال العام الجاري تم توقيع عقد امتياز تجاري في ولاية عبري بمحافظة الظاهرة، وعلى المستوى العالمي تم توقيع عقود امتياز تجارية للعلامة في "أربيل" بإقليم كردستان وفي بغداد بجمهورية العراق، وآخر في إسلام آباد بجمهورية باكستان الإسلامية، بالإضافة إلى توقيع عقد حصري في الهند.

وأضاف أن الشركة تسعى خلال الفترة القادمة إلى فتح 300 فرع لها بالهند حيث تعد من أكبر الأسواق العالمية، موضحًا أن هناك عدة طلبات لتوقيع عقود منح الامتياز التجاري في الأسواق العالمية لاسيما السوق الأمريكي.


 

مقالات مشابهة

  • أثر جانبي صادم لـ”أوزمبيك” لا يُلاحظ إلا بعد فوات الأوان
  • أدلة جديدة على أهمية الثوم لخفض الكوليسترول
  • بحثا عن ملاذات آمنة.. ارتفاع أسعار الذهب إلى مستويات غير مسبوقة
  • أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم| أنتبه لهذه العلامة
  • نغولو كانتي.. الصامت الهادئ.. هيبة خارج الملعب ورعب داخله
  • وصفة لنسف دهون البطن
  • سفن "فرايز" علامة تجارية عُمانية تجاوزت الحدود
  • كدمات بالرأس والأذن.. نتيجة الكشف الطبي على السائق ضحية مشاجرة الفردوس
  • «ناسا»: مستويات البحار ارتفعت أكثر من المتوقع في 2024
  • ارتفاع أسعار الذهب إلى مستويات قياسية