شاهد.. جدة لـ12 طفلا تحطم الرقم القياسي العالمي لأطول تمرين بلانك
تاريخ النشر: 9th, April 2024 GMT
استطاعت جدة كندية تبلغ الـ58 عاما تحقيق رقم قياسي في موسوعة "غينيس" لأطول وقت في تمرين "البلانك" لفئة النساء.
دونا جين وايلد وهي أم لخمسة أطفال وجدة لـ12 طفلا من ألبرتا الكندية، تمكنت من إضافة رقم قياسي عالمي إلى سيرتها الذاتية.
إذ احتفظت الكندية والتي كانت تعم ذات يوم نائبة مدير مدرسة ثانوية قبل تقاعدها، بوضعية "اللوح الخشبي" "تمرين البلانك"، لمدة تزيد قليلا عن 4 ساعات و30 دقيقة(04,30,11)، وفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، وهو ما يزيد 10 دقائق عن الرقم القياسي السابق.
Impossible is nothing. DonnaJean Wilde (grandmother of 12 children) holds the longest female plank at over four and a half hours. pic.twitter.com/h3Kr7s0QJk
— Vala Afshar (@ValaAfshar) April 7, 2024 إقرأ المزيد
للحصول على الرقم القياسي العالمي، كان على وايلد أن تبقي ذراعيها وأصابع قدميها على الأرض طوال الوقت مع إبقاء باقي جسدها مستقيما ومرتفعا عن الأرض.
وقالت وايلد لموسوعة غينيس للأرقام القياسية إنها عادة ما تمارس رياضة تمرين البلانك لمدة تصل إلى ثلاث ساعات كل يوم، لكنها في الواقع رفعت نظامها الرياضي قبل اليوم القياسي إلى ست ساعات، مقسمة على فترتين مدة كل منهما ثلاث ساعات.
وذكرت الجدة أنها بدأت ممارسة تمرين البلانك منذ 12 عاما عندما كسرت معصمها ولم تتمكن من الجري أو رفع الأثقال أثناء ارتداء الجبيرة، لتلجأ إلى تمرين البلانك كبديل.
وكشف راندي وايلد، زوج الجدة الرياضية، إن زوجته منذ 40 عاما تعاني من ألم مزمن في يديها وذراعيها، لكن ذلك لم يمنعها من الحصول على الجائزة.
وقال لموسوعة غينيس للأرقام القياسية: "إن الألم المزمن والخدر الذي تتعامل معه كل يوم ساعدها على أن تكون قادرة على التغلب على الألم".
يذكر أن الرقم القياسي العالمي الحالي في تمرين البلانك للرجال يبلغ ما يزيد قليلا عن 9 ساعات و38 دقيقة، وقد تم تحقيقه في عام 2023 على يد رجل من جمهورية التشيك.
المصدر: RT
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: ألعاب القوى غينيس الرقم القیاسی العالمی
إقرأ أيضاً:
"سوق التنين" في دبي يسجل رقماً قياسياً في موسوعة غينيس
احتفل "سوق التنين" في دبي بمرور عشرين عاماً من التبادل التجاري والثقافي المُزدهر، عبر تسجيل رقم قياسي في غينيس للأرقام القياسية لأضخم كعكة حظٍّ في العالم.
أُعدّت كعكة الحظ، التي سجّلت رقماً قياسياً عالمياً بالتعاون مع المركز الدولي لفنون الطهي في دبي، إي سي سي إيه دبي، وشارك في صناعتها فريق من مدربي برنامج الخبز والحلويات، وبلغ وزنها 2.286 كجم، بارتفاع بلغ 30 سم وطول بلغ 58 سم.
في إطار الاحتفالات، كشف "سوق التنين" النقاب عن منحوتة ضخمة على شكل كعكة حظ في الردهة الرئيسية. صُممت هذه القطعة المركزية المذهلة لتكون نسخة مُجسمة وعملاقة من كعكة الحظ التي حطّمت الرقم القياسي، حيث يبلغ ارتفاعها 4 أمتار وعرضها 6 أمتار، في تكريم مميز للثقافة الصينية واحتفاءً بعقدين من النجاح الباهر لهذا المركز التجاري في دولة الإمارات.
كما يدعو "سوق التنين" المتسوقين للمشاركة في مسابقة مشوقة للبحث عن كعك الحظ. سيتم إخفاء عشرين كعكة حظ، تحتوي كل منها على مفاجآت مذهلة، في أرجاء السوق، مع نشر أدلَّة لحل الألغاز على وسائل التواصل الاجتماعي حتى 8 يناير (كانون الثاني) 2025. وسيحظى المشاركون بفرصة الفوز بمنتجات حصرية من سوق التنين.
تتضمن فعاليات الاحتفال بالذكرى العشرين أنشطة متنوعة، تبرز عمق التراث الثقافي الصيني:
• رقصة الأشرطة الرشيقة: عرض حركي ديناميكي تُستخدم فيه الأشرطة الطويلة لتقديم أنماط بصرية مبهرة تُجسد مشاعر السعادة والحرية، مما يجعله أحد أبرز العروض التي تأسر الزوار.
• رقصة المروحة الصينية التقليدية: تستعرض أكثر من ألفي عام من التراث الثقافي الصيني، حيث تحمل الرقصة أهمية ثقافية عميقة وتعد من أقدم أشكال الرقص الشعبي التى تحظى باحترام واسع.
• رقصة التنين الأسطورية: يجسد المؤدون حركات هذا المخلوق الأسطوري بمهارة فائقة باستخدام أزياء ملونة ومبهرة، مما يضيف حيوية مذهلة إلى الأجواء الاحتفالية.
• فن الخط الصيني على الحقائب: عرض يُبرز جمال ودقة فن ريشة الرسم الصينية التقليدية. يُمكن للعائلات كذلك المشاركة في ورش العمل مع أطفالهم لصنع مصابيح صينية مليئة بالتفاصيل ودقيقة من 23 إلى 28 ديسمبر، بينما يوفّر كشك التصوير للزوّار فرصة لالتقاط صور تذكارية جميلة وهم يرتدون الأزياء الصينية التقليدية.
وتُقام الفعاليات الترفيهية يومياً من 20 إلى 24 ديسمبر (كانون الأول)، حيث تبدأ جميع الأنشطة من الساعة 2 ظهراً حتى 10 مساءً. وستستمر احتفالات الذكرى العشرين لـ"سوق التنين" حتى 12 يناير، مع تسليط الضوء على مجسّم كعكة الحظ العملاقة كواحدة من المعالم البارزة التي يجب مشاهدتها لجميع الزوار.
سوق التنين يحتفل بمرور 20 عاماً على افتتاحه بتسجيل رقم قياسي عالمي جديد في غينيس للأرقام القياسية لأضخم كعكة حظٍّ على الإطلاق، ومنذ افتتاحه في عام 2004، حقق "سوق التنين" تحولاً استثنائياً ليصبح أحد المعالم البارزة في قطاع التجزئة بدبي، مستقبلاً أكثر من 15 مليون زائر سنوياً.… pic.twitter.com/CeHe1FNqTs
— Dubai Media Office (@DXBMediaOffice) December 21, 2024
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023