دراسة توضّح كمية الجبن المناسبة لصحة الإنسان لايف ستايل

لايف ستايل، دراسة توضّح كمية الجبن المناسبة لصحة الإنسان،توضيحية رام الله دنيا الوطنتحدثت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة توضّح كمية الجبن المناسبة لصحة الإنسان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

دراسة توضّح كمية الجبن المناسبة لصحة الإنسان
توضيحية رام الله - دنيا الوطنتحدثت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، عن كمية الجبن التي يمكن للإنسان تناولها يومياً وتجلب فائدة للجسم.

وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر الجبن مصدراً مهما لفيتامين D الذي يعاني الكثيرون من نقصه، وفق ما نقل موقع (روسيا اليوم).

وتوضح: "يساعد دهن الحليب الذي هو أحد مكونات الجبن، عند تناوله باعتدال، الجسم على إنتاج الهرمونات. كما أن الجبن يحتوي على فيتامين A المفيد للبصر ومنظومة المناعة وتقوية الأغشية المخاطية وتحسين حالة الجلد والشعر والأظافر".

185.208.78.254

اقرأ على الموقع الرسمي

وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل دراسة توضّح كمية الجبن المناسبة لصحة الإنسان وتم نقلها من دنيا الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب