مشروبات طبيعية تخلصك من توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة.. حافظ على هدوئك هن
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
هن، مشروبات طبيعية تخلصك من توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة حافظ على هدوئك،صحة ساعات قليلة تفصل طلاب الثانوية العامة ، عن إعلان .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروبات طبيعية تخلصك من توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة.. حافظ على هدوئك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
ساعات قليلة تفصل طلاب الثانوية العامة، عن إعلان النتيجة، إذ يستعد كل طالب لاستقبالها، ومعرفة نتاج الجهد المبذول في كل مادة على مدار عام دراسي كامل، إذ سعى كل الطلاب لإظهار أفضل ما عنده، ورغم ذلك ما يزال الشعور بالضغط والتوتر يلازمهم، ويحاول الآباء مساعدتهم على التخلص منه، حتى لا ينعكس على صحتهم بالسلب، لذا نقدم مجموعة من المشروبات الطبيعية، تساعدهم على مواجهة تلك المشاعر.
مشروبات للتغلب على التوترمع ارتفاع معدلات التوتر والقلق لدى الطلبة، قبل إعلان نتيجة الثانوية العامة 2023، نستعرض مشروبات تساعد على الإحساس بذلك الشعور للطلبة وأولياء الأمور، بحسب حديث الدكتور عمر ناجي أخصائي التغذية العلاجية، لـ«هُن»، التي تتمثل في عصائر طبيعية تناسب درجات الحرارة وتقلل من التوتر، كالتالي:
- عصير التوت: يعد من أكثر الأنواع التي يُنصح للطلاب بتناولها، للتخلص من التوتر.
- عصير الأفوكادو: يساعد على تعزيز خلايا المخ وتنشيط الذاكرة والانتباه والتركيز، كما أنه يقوي المناعة.
- عصير الكيوي: من أكثر أنواع الفاكهة التي ينتظرها كثيرون من عام للآخر، بخلاف طعمها اللذيذ والشهي، إلا أنها تساعد على التركيز وعدم التوتر قبل إعلان نتيجة الثانوية العامة برقم الجلوس.
: ترقبوا نتيجة الثانوية العامة 2023 بالاسم ورقم الجلوس عبر موقع الوطن
- عصير الرمان: يساعد على تنشيط الذاكرة والبقاء بصحة أفضل، بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، كما يعمل على التخلص من السموم في الجسم.
- عصير الليمون: يعتبر من المشروبات الصحية المنعشة لترطيب الجسم في الصيف، فهو يساعد على التقليل من الشعور بالإجهاد وتهدئة الأعصاب، بخلاف قدرته على تقوية المانعة وتنشيط الذاكرة.
- الشاي الأخضر: فضلًا عن تقليله ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم، ويقلل الإحساس بالحرارة ويقلل من التوتر.
مشروبات لطلاب الثانوية العامةيضيف «ناجي»، أنه قبل إعلان نتيجة الثانوية العامة يزداد التوتر، لذلك يجب تناول العصائر من الفواكه الحمضية: «عصير البرتقال من أكثر المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة، والتي تحتوي على فيتامين سي، كما أن عصير البطيخ يساعد طلاب الثانوية العامة على التركيز وتقليل القلق والتوتر، والمساعدة على الهدوء، كما إنه ينشط الذاكرة».
66.249.72.4
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل مشروبات طبيعية تخلصك من توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة.. حافظ على هدوئك وتم نقلها من أخبار الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الثانوية العامة ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
وزير التعليم العالي: تقديم 100 منحة دراسية لمتفوقي الثانوية العامة من أبناء الصعيد
شهد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، مَراسم توقيع مُذكرة تفاهم بين وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، وشركة العاصمة الإدارية للتنمية العُمرانية؛ بهدف تقديم 100 منحة دراسية كاملة بفروع الجامعات الأجنبية بالعاصمة الإدارية لخريجي الثانوية العامة المتفوقين من أبناء محافظات الصعيد من المدارس الحكومية، وذلك بحضور رؤساء فروع الجامعات الأجنبية بالعاصمة الإدارية الجديدة؛ تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية باستكمال مُبادرة «100 حلم للمستقبل.. التعليم بالعاصمة الإدارية».
ووقع على مُذكرة التفاهم الدكتور عبدالوهاب عزت القائم بعمل أمين عام مجلس شئون فروع الجامعات الأجنبية مُمثلا عن وزارة التعليم العالي، والمهندس خالد عباس رئيس مجلس إدارة شركة العاصمة الإدارية للتنمية العُمرانية، ورؤساء أفرع الجامعات الأجنبية بالعاصمة الإدارية الجديدة، مُمَثلين عن تلك الأفرع وهم: الدكتور رامي سلام، رئيس الجامعات الكندية، الدكتور طارق هاشم نائب رئيس الجامعات الأوروبية في مصر، الدكتور ياسر صقر رئيس مؤسسة جامعات المعرفة الدولية المُستضيفة لفرعي جامعة كوفنتري وفرع جامعة نوفا، ومُعتز السيد غانم رئيس مؤسسة جلوبال الجامعية المستضيفة لجامعة هيرتفوردشاير الإنجليزية ورئيس مجلس الأمناء، وصلاح حجازي مدير عام الجامعة الألمانية الدولية.
وفي كلمته خلال مَراسم التوقيع، ثَمن الوزير جهود الجامعات المُشاركة في المُبادرة الرئاسية، مُؤكدًا أن مُذكرة التفاهم تأتي انطلاقًا من الإستراتيجية الوطنية للتعليم العالي والبحث العلمي، ومُبادرة «100 حلم للمستقبل.. التعليم بالعاصمة الإدارية» التي أطلقتها شركة العاصمة الإدارية للتنمية العُمرانية، التي جرى تدشينها العام الماضي ورَحَبت بها المُؤسسات المُشاركة من الجامعات الأجنبية بالعاصمة الإدارية الجديدة، من خلال توفير 100 منحة دراسية لأوائل الثانوية العامة من أبناء محافظات الصعيد من المدارس الحكومية في مُختلف البرامج والتخصُصَات العلمية بواقع 20 منحة دراسية من كل جامعة، بحيث يتم قبول الطلاب وفقًا لمعايير القبول الخاصة بكل جامعة.
وأكد الوزير، أن تقديم منح للطلاب المتفوقين يتسق مع مبادئ الاستراتيجية الوطنية للتعليم العالي والبحث العلمي، وذلك من واقع المسئولية المُجتمعية في تحقيق هدف تَنموي شامل لقطاع تعليمي مُستدام بكافة أنحاء الجمهورية، مُشيرًا إلى أهمية المنح الدراسية كأداة حيوية في تعزيز التنمية الاجتماعية والاقتصادية وتسهيل وصول الطلاب لتحصيل المهارات المُختلفة المُؤهلة لسوق العمل؛ بما يُحقق طموحاتهم أكاديميًا ومهنيًا.
ووجّه الوزير بضرورة تقييم ما تم من إنجاز خلال العام الماضي مع الاستمرار في تقديم كافة سُبل الدعم المادي والمعنوي والنفسي للطلاب، بالإضافة إلى توفير فرص التدريب الصيفي وإكساب الطلاب المهارات المطلوبة لسوق العمل.
كما شدد على ضرورة توفير سبل الإقامة والإعاشة والانتقالات، وكذلك الوسائل التعليمية والتكنولوجية المختلفة للطلاب، مُوضحًا أن الوزارة تقوم بدورها في تقديم الإرشاد الأكاديمي، عن طريق مُعاونة الطالب الحاصل على المنحة في اختيار نوع التخصص، ومُتطلبات التخرج وتقديم المُساعدة له؛ للتكيف مع البيئة الجامعية، والتغلب على الصعوبات التي تعترضه، واتخاذ القرارات المناسبة التي تتصل بحاجاته الدراسية والشخصية بشكل عام، وجَعله يتخذ القرار المُناسب بشأن الحلول اللازمة للصعوبات التي يعاني منها، فضلا عن دَعم المسار المهني للطلاب حال تخرجهم، عن طريق رَبطهم بسوق العمل من خلال مراكز التوظيف في الجامعات الحكومية.
وأضاف المُهندس خالد عباس رئيس مجلس إدارة شركة العاصمة الإدارية للتنمية العُمرانية والعضو المُنتدب، أن العاصمة الإدارية الجديدة أصبحت تتمتع بعدد من الجامعات العالمية التي لها سُمعة مُتميزة؛ بِما يُسهم في سرعة تنمية المدينة، وكذا جذب السُكان لها، مُؤكدا أن الشركة تُقدم التيسيرات المُختلفة للمشروعات التنموية المتنوعة.
عاجل - خناقة وغليان داخل الحكومة الإسرائيلية بعد هجوم إيران.. ماذا يحدث الآن؟