RT Arabic:
2025-03-18@08:11:42 GMT

ارتداء هذه الملابس أثناء النوم قد يضر بصحتك

تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT

ارتداء هذه الملابس أثناء النوم قد يضر بصحتك

حذرت خبيرة الصحة، الدكتورة ديبورا لي، من ارتداء ملابس محددة أثناء النوم كونها ضارة بالصحة العامة.

وكشفت لي لموقع "إكسبريس" عن أبرز هذه الملابس:

الجوارب

قالت ديبورا: "إن ارتداء الجوارب أثناء النوم، قد يضر بالدورة الدموية، خاصة عندما تكون ضيقة للغاية. أفضل شيء يمكنك فعله هو ارتداء جوارب بمقاس كبير، لضمان استمرار الدورة الدموية كالمعتاد".

ويمكن أن تحمل الجوارب أيضا بكتيريا، مثل الإشريكية القولونية، وتحذر الخبيرة من أن الذهاب إلى السرير بالجوارب نفسها التي ترتديها طوال اليوم، قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

إقرأ المزيد دراسة: ساعات العمل غير المنتظمة تؤثر سلبا على الصحة

ثياب داخلية

أوضحت لي: "ليس هناك سبب لارتداء الملابس الداخلية عند النوم".

وقالت إن هذا لا يمكن أن يكون غير مريح فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضا إلى زيادة الرطوبة، ما يزيد من فرصة نمو البكتيريا والالتهابات.

بيجامة ضيقة

كشفت ديبورا أنه لى غرار حالة الجوارب، يمكن للملابس الضيقة أن تحد من الدورة الدموية وتدفق الدم، ما يؤدي إلى نوم أسوأ أثناء الليل وعدم الراحة.

وأثناء نومك، من المفترض أن ترتفع درجة حرارتك بشكل طبيعي، وقد يؤدي ارتداء ملابس النوم إلى رفع درجة حرارة جسمك.

ونصحت لي: "إذا كنت ترتدي البيجامة، فتجنب الصوف واختار شيئا من القطن بدلا من ذلك".

المصدر: إكسبريس

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: الصحة العامة الطب امراض معلومات عامة

إقرأ أيضاً:

حسام موافي: الرحمة من أعظم القيم الإنسانية وغيابها يؤدي لتفكك المجتمع

أكد الدكتور حسام موافي، أن الرحمة من أعظم القيم الإنسانية، وهي صفة من صفات الله عز وجل، حيث اختارها لتكون جزءًا من البسملة التي نرددها في كل شيء نقوم به.

علاج التكاسل في الصلاة.. حسام موافى يقدم حلا سهلا لنيل رضاء اللهحسام موافى يحذر: الإسهال المستمر مؤشرا لحالة خطيرة... فيديوحسام موافي يكشف أسباب الإسهال المزمن60 لـ90 صدمة في الدقيقة.. حسام موافي يوضح سبب خلل ضربات القلب

أوضح الدكتور حسام موافي خلال تقديم برنامجه «ربي زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الله تعالى له 99 اسمًا، لكننا نبدأ كل شيء بقول "بسم الله الرحمن الرحيم"، وهذا ليس مصادفة، بل دعوة لنا للعمل بالرحمة في حياتنا.

أشار إلى أن كلمة "الرحمة" وردت في القرآن الكريم 315 مرة، مما يعكس أهميتها العظيمة في الدين الإسلامي، لافتًا إلى أنها ليست مجرد قيمة أخلاقية، بل مفتاح للفوز بالجنة.

غياب الرحمة يؤدي لتفكك المجتمع 

وحذر موافي من أن غياب الرحمة بين الناس يؤدي إلى تفكك المجتمع وانتشار الكراهية، داعيًا الجميع إلى الاستغفار عما مضى، والتحلي بالرحمة في كل تعاملاتهم، لأن بدونها تنهار العلاقات ويضعف الترابط بين الناس.


 

مقالات مشابهة

  • الكويت: تداول قرار بـمنع ارتداء النقاب أو البرقع أثناء القيادة.. والداخلية توضح
  • قرار مفاجئ في الكويت: غرامة مالية عن ارتداء النقاب أو البرقع أثناء قيادة السيارة
  • الداخلية الكويتية توضع حقيقة إصدار قانون منع ارتداء النقاب أو البرقع أثناء القيادة
  • حسام موافي: غياب الرحمة بين الناس يؤدي إلى تفكك المجتمع والكراهية
  • حسام موافي: الرحمة من أعظم القيم الإنسانية وغيابها يؤدي لتفكك المجتمع
  • انقطاع التنفس النومي.. الأسباب وطرق الوقاية
  • احذر مخالفة مرورية.. طرق الوقاية من الحوادث أثناء نوم السائق خلال شهر رمضان
  • 3 أسباب وراء الإصابة بالأورام الدموية.. تعرف على طرق العلاج
  • النجم الفرنسي ديلان ثيري يؤدي مناسك العمرة ويشارك لحظاته الروحانية في مكة.. فيديو
  • الأرصاد تكشف موعد انتهاء الموجة الحارة وتحذر من ارتداء الملابس الصيفية